бухтелка

[angel..ina]

Привет) Геля, выздоравливайА я доработалась до остеохондроза, сегодня у врача была, эх, блин, я ведь еще так молода

Что рекомендуют - физкультуру, бассейн, массажики?

 

[Svitlana]

У меня в детстве была. Выгуливал на улице и она от меня убежала. Вроде никаких седативных в те времена не пил. Кароч, проебал черепаху.

Черепаха сбежала.

 

[Svitlana]

У нас - 5 и прямо солнце-солнце, и даже капель по окну стучит. Но я дома сижу третий день, температурю.
А завтра у меня встреча.
Некстати так.

Такой вирус липучий, в этом году прямо эпидемия. Выздоравливай.

 

[Лизаветта]

Что рекомендуют - физкультуру, бассейн, массажики?

да ничего, выписала уколы и таблетки, да и все. Теперь надо пройти МРТ, УЗИ, рентген и потом пойду в платную клинику к другому неврололгу

 

[angel..ina]

да ничего, выписала уколы и таблетки, да и все. Теперь надо пройти МРТ, УЗИ, рентген и потом пойду в платную клинику к другому неврололгу

К мануалисту хорошему очень хотелось бы, но где такого взять?

 

[Лизаветта]

К мануалисту хорошему очень хотелось бы, но где такого взять?

не знаю, боюсь я их, чего-нибудь намануалят, потом вообще не встанешь. У нас есть хорошая клиника, где нейрохирурги лечат все, что связано с позвоночником, но думаю мне туда не надо и надеюсь что и не надо будет. Обойдусь гимнастикой, в бассейн начну ходить, плавать вот только правильно научил бы кто-нибудь

 

[vbykov]

не знаю, боюсь я их, чего-нибудь намануалят, потом вообще не встанешь. У нас есть хорошая клиника, где нейрохирурги лечат все, что связано с позвоночником, но думаю мне туда не надо и надеюсь что и не надо будет. Обойдусь гимнастикой, в бассейн начну ходить, плавать вот только правильно научил бы кто-нибудь

Мне тоже надо всю спину править, пиздец полный. Тоже в бассейн ходил одно время несколько месяцев, там мне прямо сказали, что если плавать неправильно, то только хуже сделаешь. Так что надо хотя бы первое время с шарющими людьми купаться.

 

[Лизаветта]

Мне тоже надо всю спину править, пиздец полный. Тоже в бассейн ходил одно время несколько месяцев, там мне прямо сказали, что если плавать неправильно, то только хуже сделаешь. Так что надо хотя бы первое время с шарющими людьми купаться.

да вот о чем и речь, инструкторы у нас только с детьми занимаются, придется открывать ютуб и учиться самой. Нашарила еще тут гимнастику по Норбекову, говорят помогает. Надо что-то делать, пока не перешло в пиздец полный. Вот она, сидячая работа и малоподвижный образ жизни(

 

[vbykov]

да вот о чем и речь, инструкторы у нас только с детьми занимаются, придется открывать ютуб и учиться самой. Нашарила еще тут гимнастику по Норбекову, говорят помогает. Надо что-то делать, пока не перешло в пиздец полный. Вот она, сидячая работа и малоподвижный образ жизни(

Да и на свежем воздухе при неправильной нагрузке можно спину испоганить. Впрочем, у меня груз сидячих лет за спиной тоже порядочный. Позвонки, мышцы, все как из под кисти Пикассо. Иной раз представляю как лезвием полоснешь так там как титева во все стороны разлетится.

 

[Svitlana]

Кошмар какой, вы пишете такие вещи, что если бы вас не знала, подумала бы вам по 70 лет.

Бегом спортом заниматься! Вы что, я с 16 лет сидячей работой работаю, но уже в 25 поняла, что если ничего не делать, то можно развалиться очень быстро.

 

[Лизаветта]

Кошмар какой, вы пишете такие вещи, что если бы вас не знала, подумала бы вам по 70 лет.

Бегом спортом заниматься! Вы что, я с 16 лет сидячей работой работаю, но уже в 25 поняла, что если ничего не делать, то можно развалиться очень быстро.

Света, мне тоже кажется, что мне все 70( надо с этим что-то делать

 

[Svitlana]

Света, мне тоже кажется, что мне все 70( надо с этим что-то делать

Я собралась делать детокс курс, присобачу его к посту перед пасхой. А то спорт хорошо, но сладкое хаваю, как не в себя.

Доброе утро!

 

[Лизаветта]

Я собралась делать детокс курс, присобачу его к посту перед пасхой. А то спорт хорошо, но сладкое хаваю, как не в себя.

Доброе утро!

что это такое? Свет, а ты не куришь?

 

[Svitlana]

что это такое? Свет, а ты не куришь?

Диета для очищения, больше месяца, но оч. эффективная.
Курю.

 

[Лизаветта]

Диета для очищения, больше месяца, но оч. эффективная.
Курю.

как так? ты же бросала не получается?

 

[Svitlana]

как так? ты же бросала не получается?

Неа, сразу в депресняк падаю, и бухать начинаю. Ну я редуцирую, как могу. Сначала перестала курить в машине, потом на работе. Совсем отказаться никак пока.

 

[Svitlana]

Я с шеей помню пришла к врачу, что делать, она у меня постоянно болит. Он, типа ничего, это у всех... А я на него смотрю, лет под 60 мужику, стоит, как солдатик, по стойке смирно. Ни одного изъяна!
Вот, скажи же ты, осанка, позвоночник, это самое важное. Не, они молчат эти врачи, хотя сами знают. Мне вообще кажется, что старость приходит тогда, когда портится осанка. Я поэтому за позвоночником особенно следить стала. Шея прошла, поясница чувствуется сейчас лучше, чем в 20 лет.

 

[Лизаветта]

Я с шеей помню пришла к врачу, что делать, она у меня постоянно болит. Он, типа ничего, это у всех... А я на него смотрю, лет под 60 мужику, стоит, как солдатик, по стойке смирно. Ни одного изъяна!
Вот, скажи же ты, осанка, позвоночник, это самое важное. Не, они молчат эти врачи, хотя сами знают. Мне вообще кажется, что старость приходит тогда, когда портится осанка. Я поэтому за позвоночником особенно следить стала. Шея прошла, поясница чувствуется сейчас лучше, чем в 20 лет.

это из-за йоги?

 

[Svitlana]

это из-за йоги?

Ну больше я ничего так то и не делаю. В отпуске лыжи или по горам, но тут шея ни при чем.

 

[Ольга Талюкина]

Здрасти вам