Надо взять на заметку?
На тумбочке лежат фрут-тела, тик-так и холлс - ждут "своего часа". Это мои верные друзья при бросании, на случай если "припрёт" вне дома.
Нюхнуть, прополоскать, почистить - это уже домашние методы.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Бзики" абстинентного синдрома
- Автор темы Андрюшкин
- Дата начала
На тумбочке лежат фрут-тела, тик-так и холлс - ждут "своего часа". Это мои верные друзья при бросании, на случай если "припрёт" вне дома.
Нюхнуть, прополоскать, почистить - это уже домашние методы.
Я тоже бросаю...
Вооружилась всем, чем могла
А сейчас уже не помогает?
Надо попробовать..
Надо просто делать, а не пробовать?
Вот у меня был бзик, тогда еще ковида не было, я думал, вот бы мне раком заболеть, скажет мне такой доктор, жить вам осталось 3-4 месяца, я тогда думал, вот закурю, кайф, вот такая дурнина в голову лезла. А когда ковидом заболел, не до курения было, как-то не тянуло совсем.
Дурные, негативные мысли - "спутник" абстиненции. Ну или, как я называю - проделки "менеджера". Этакое мелкое, недолгое сумасшествие.
По поводу болезни - идеальное время, чтобы бросить. Курить не охота и даже просто с заложенным носом, не говоря уж про более серьезные болезни. А еще с похмелья не до сигарет?
Когда курил, мне было пофигу на болезни, кашель, похмелье, сломанные руки, ноги, носы, я курил всегда и везде. Короче я был конченным конкретно.
Алиночка
V.I.P
У меня коллега, когда бросал, ходил со мной в курилку и просил в лицо дымом дуть, мне казалось это так дико, но сам факт, что бросил и не курит. Говорил, что ему так легче когда желание накатывает, мол сам покурил, но это уже намного реже, чем сам ходил, а потом и это стало противным. Года 3 точно не курил, а потом связь потерялась