Что чаще всего вы чувствовали, когда бросали курить?

  • Автор темы Автор темы Sergey
  • Дата начала Дата начала

Что чаще всего вы чувствовали, когда бросали курить?

  • Раздражение и злость

    Голосов: 32 43,8%
  • Безысходность, что ничего не получится

    Голосов: 11 15,1%
  • Воодушевление или радость от ожидания результата (Эйфория)

    Голосов: 28 38,4%
  • Вину, (Самобичевание, что не все легко удается)

    Голосов: 5 6,8%
  • Напряжение от необходимости держать себя в руках

    Голосов: 39 53,4%

  • Всего проголосовало
    73
В неудачных бросаниях эйфория сменялась раздражением и злостью.
А потом наступала вина.

В нынешнем бросании, ожидание результата и интерес, что же будет дальше. Злости и вины вообще не было, если только злость на саму зависимость, как на врага. А так в основном радость. Легкое напряжение присутствовало, но не от того, что нужно себя держать.
 
Уже плохо помню детали, но общее впечатление осталось - было сложно и лучше это все не повторять. :)
 
Всё знакомо, чудо не произошло, пришлось поработать над собой . Почти в каждой записи узнаю себя., но сегодня я не курю и рад этому событию.
 
Последнее редактирование:
Напряжение, тревогу, беспокойство.
Но не сколько от необходимости держать себя в руках, а от ожидания симптомов, вызванных отменой курения и моими способностями противостоять им, справляться с ними.
Это первая отмена, было страшно.
Читал форум, искал проблемы, с которыми люди сталкиваются после бросания, обзвонил всех друзей, бросивших курить, расспрашивал, как всё прошло.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу