мне нравится не употреблять алкоголь.
и я решила отказаться от него хотя бы на время.
судя по прошлому опыту срывы на "покурить" происходили именно в алкогольном опьянении.
помимо эмоциональных накатов тревоги, одиночества и грусти.
еще я выясила, что мой мозг находил лазейку для того, чтобы покурить через алкоголь.
я выпивала и чёрт на моем левом плече разрешал мне покурить.
кальян, электронку, стрельнуть айкос
на самом деле я не очень люблю выпивать, потому что терепть не могу состояния похмелья, которые у меня происходят даже после 3 бокалов вина. Чувствую себя уныло, без сил, депрессивные мысли приходят, апатия.
Хочу записаться на марафон непьющих, чтобы посоревноваться с самой собой.
трезвость поогает мне быть осознанной, управлять своими желаниями и импульсами,
продолжаю не пить, не курить, искать и находить приятные занятия и развлечения.
и я решила отказаться от него хотя бы на время.
судя по прошлому опыту срывы на "покурить" происходили именно в алкогольном опьянении.
помимо эмоциональных накатов тревоги, одиночества и грусти.
еще я выясила, что мой мозг находил лазейку для того, чтобы покурить через алкоголь.
я выпивала и чёрт на моем левом плече разрешал мне покурить.
кальян, электронку, стрельнуть айкос
на самом деле я не очень люблю выпивать, потому что терепть не могу состояния похмелья, которые у меня происходят даже после 3 бокалов вина. Чувствую себя уныло, без сил, депрессивные мысли приходят, апатия.
Хочу записаться на марафон непьющих, чтобы посоревноваться с самой собой.
трезвость поогает мне быть осознанной, управлять своими желаниями и импульсами,
продолжаю не пить, не курить, искать и находить приятные занятия и развлечения.
