Авторский Ей проще не курить, а девушка созрела)

[caramel44]

Ну, вот и началось(((
А вот к этому я никак не готова была((
Нет, курить не хочется, даже мыслей таких нет и не просыпается.
Зато проснулся ЖОР! Страшный, ужасный, ничем не утолимый жор((
Я сладкое ем раза 2 в год и то не сама покупаю а приходится(Дни рождения и прочие праздники)
А тут уже второй день с самого утра начинаю есть сладости и вечером заканчиваю. Плюс целый день прочую пищу, к которой я не то что равнодушна а вообще не употребляла: батон, хлеб, пельмени.
Это просто караул
Хоть бы завтра это всё закончилось а то чувствую себя неважнецки, а всё равно жру((

 

[Arthour]

Не переживай ты можеш и так заходить или во взлётки или в стодневки и просто общаться никто тебя не выгонет ну и конечно в скорой помощи насчёт апетита это у всех по разному возможно у большенства в первые недели пробивает ,я вобше не мог есть но да в какой то момент появилось бешеное желание.. но любой тебе скажет сначала побори вредную привычку а уж потом будеш думать как сбросить кг . Удачи!!

 

[caramel44]

Не переживай ты можеш и так заходить или во взлётки или в стодневки и просто общаться никто тебя не выгонет ну и конечно в скорой помощи насчёт апетита это у всех по разному возможно у большенства в первые недели пробивает ,я вобше не мог есть но да в какой то момент появилось бешеное желание.. но любой тебе скажет сначала побори вредную привычку а уж потом будеш думать как сбросить кг . Удачи!!

Спасибо! Во Взлётку я обязательно запишусь. Жаль не успела в предыдущую.
С никотином проблем нет и не будет, я точно знаю)
А вот с весом ... не готова я поправляться, ни на грамм, увы(
Даю организму справиться с жором до воскресенья и потом пусть он меня простит, но хочет-не хочет придётся сбалансировать этот жор.

 

[HomaDoma]

Спасибо! Во Взлётку я обязательно запишусь. Жаль не успела в предыдущую.
С никотином проблем нет и не будет, я точно знаю)
А вот с весом ... не готова я поправляться, ни на грамм, увы(
Даю организму справиться с жором до воскресенья и потом пусть он меня простит, но хочет-не хочет придётся сбалансировать этот жор.

Привет, организму пофиг, чем зажевывать, но приятнее быстрыми углеводами, желательно с глутоматом натрия, чтобы мозг щекотало. Я в какой то момент поняла, что очень вкусный "заячий" салат из капусты и морковки, можно еще клюкву туда добавить. Можно просто жевать капусту. Ее надо умять ведро, чтобы хоть чуть-чуть поправиться. Корень имбиря рассасывать хорошо. Или пить чай с имбирем. Тягу снимает на раз, два.
Пить воду простую. Тупо воду пить, аки слоник. И воду с лимонным соком и капелькой сахара. Это уже из разряда вкусняшек. Совсем в печальных случаях помогают хлебцы. Сейчас всякие модные, дорогие появились. Вкууусные....

 

[caramel44]

Привет, организму пофиг, чем зажевывать, но приятнее быстрыми углеводами, желательно с глутоматом натрия, чтобы мозг щекотало. Я в какой то момент поняла, что очень вкусный "заячий" салат из капусты и морковки, можно еще клюкву туда добавить. Можно просто жевать капусту. Ее надо умять ведро, чтобы хоть чуть-чуть поправиться. Корень имбиря рассасывать хорошо. Или пить чай с имбирем. Тягу снимает на раз, два.
Пить воду простую. Тупо воду пить, аки слоник. И воду с лимонным соком и капелькой сахара. Это уже из разряда вкусняшек. Совсем в печальных случаях помогают хлебцы. Сейчас всякие модные, дорогие появились. Вкууусные....

Спасибо! Сейчас лето, не пропаду)) Есть где разогнаться: огурцы, перец, помидоры, кабачки.

 

[caramel44]

Привет ,Дневничок! Извини, что забросила) Но писать нечего) У меня всё отлично. Живу, радуюсь жизни. Приезжал на выходные сын, потусили ) Он пока курит... Но смотрит на меня с интересом: как так, бросила курить а ломок нет, настроение прекрасное. А я ничего объяснить не могу, так как сама не знаю почему вот так со мной. Всех ломает а у меня жизнь идёт своим чередом. Такое ощущение, что никогда и не курила. Когда курят рядом, не раздражает, даже не замечаю(до тех пор, пока дым до меня не дойдёт. Но сигаретный дым я ненавидела и когда курила. Часто именно неприятие дыма было причиной курения: когда сама курила, тогда дым не мешал).
Жду Взлётку) Пока всё)

 

[qqruzov]

Привет ,Дневничок! Извини, что забросила) Но писать нечего) У меня всё отлично. Живу, радуюсь жизни. Приезжал на выходные сын, потусили ) Он пока курит... Но смотрит на меня с интересом: как так, бросила курить а ломок нет, настроение прекрасное. А я ничего объяснить не могу, так как сама не знаю почему вот так со мной. Всех ломает а у меня жизнь идёт своим чередом. Такое ощущение, что никогда и не курила. Когда курят рядом, не раздражает, даже не замечаю(до тех пор, пока дым до меня не дойдёт. Но сигаретный дым я ненавидела и когда курила. Часто именно неприятие дыма было причиной курения: когда сама курила, тогда дым не мешал).
Жду Взлётку) Пока всё)

Классно! Умничка!) Я вот и сам не знаю наверное звезды так сходятся и дыры озоновые затягиваются, магнитные бури прекращаются, и отказ проходит легко) но главное не расслабляться!) Сам порой не могу объяснить почему все да как. А насчет дыма да, никогда не заморачивался, но если кто-то сейчас начинает курить в помещении сказать что становится неприятно, ничего не сказать))

 

[Ivank]

Привет ,Дневничок! Извини, что забросила) Но писать нечего) У меня всё отлично. Живу, радуюсь жизни. Приезжал на выходные сын, потусили ) Он пока курит... Но смотрит на меня с интересом: как так, бросила курить а ломок нет, настроение прекрасное. А я ничего объяснить не могу, так как сама не знаю почему вот так со мной. Всех ломает а у меня жизнь идёт своим чередом. Такое ощущение, что никогда и не курила. Когда курят рядом, не раздражает, даже не замечаю(до тех пор, пока дым до меня не дойдёт. Но сигаретный дым я ненавидела и когда курила. Часто именно неприятие дыма было причиной курения: когда сама курила, тогда дым не мешал).
Жду Взлётку) Пока всё)

Прекрасно!) Замечательно всё проходит) Ты молодец! Очень за тебя рад )

 

[caramel44]

Классно! Умничка!) Я вот и сам не знаю наверное звезды так сходятся и дыры озоновые затягиваются, магнитные бури прекращаются, и отказ проходит легко) но главное не расслабляться!) Сам порой не могу объяснить почему все да как. А насчет дыма да, никогда не заморачивался, но если кто-то сейчас начинает курить в помещении сказать что становится неприятно, ничего не сказать))

Спасибо, Яша! Ты прям стихами )) читала начало как рэп) Или это я уже просто сегодня музыки переслушалась?)

 

[caramel44]

Прекрасно!) Замечательно всё проходит) Ты молодец! Очень за тебя рад )

Спасибо, Ваня! Ты не представляешь как я рада)

 

[qqruzov]

Спасибо, Яша! Ты прям стихами )) читала начало как рэп) Или это я уже просто сегодня музыки переслушалась?)

Незнаю, только вчера тут сыграли мафия: битва поэтов, может еще не попустило меня от рифмы
Весело было, мы мирные победили мафию)

 

[caramel44]

Незнаю, только вчера тут сыграли мафия: битва поэтов, может еще не попустило меня от рифмы
Весело было, мы мирные победили мафию)

О, так тебя можно поздравить))
Я вижу ты кругом успеваешь) Так держать!

 

[Химия]

Привет ,Дневничок! Извини, что забросила) Но писать нечего) У меня всё отлично. Живу, радуюсь жизни. Приезжал на выходные сын, потусили ) Он пока курит... Но смотрит на меня с интересом: как так, бросила курить а ломок нет, настроение прекрасное. А я ничего объяснить не могу, так как сама не знаю почему вот так со мной. Всех ломает а у меня жизнь идёт своим чередом. Такое ощущение, что никогда и не курила. Когда курят рядом, не раздражает, даже не замечаю(до тех пор, пока дым до меня не дойдёт. Но сигаретный дым я ненавидела и когда курила. Часто именно неприятие дыма было причиной курения: когда сама курила, тогда дым не мешал).
Жду Взлётку) Пока всё)

Как здорово, что все так замечательно и легко! Так держать!

 

[Libertinne]

@caramel44, Оль, скажи, пож, какие ещё вредные привычки ушли вместе с курением у тебя? Как изменилась твоя жизнь после отказа от курятины? Мне очень интересно.

 

[caramel44]

@Libertinne,

@caramel44, Оль, скажи, пож, какие ещё вредные привычки ушли вместе с курением у тебя? Как изменилась твоя жизнь после отказа от курятины? Мне очень интересно.

Лариса, даже не знаю... со всеми фу-фу попрощалась ещё когда курила. Правильно питаться начала ещё год назад. Физ.нагрузки тоже ещё год назад включила. Единственное: сейчас начала больше ходить и раньше спать ложиться. Но это всё временно, пока затишье на работе и лето) Потом я себе такой роскоши позволить не смогу(
А, кофе намного меньше пью. 1 чашечку, ну, максимум 2 в день(раньше каждый перекур).
А так... моя жизнь абсолютно не изменилась, всё идёт своим чередом, но без сигарет)

 

[Libertinne]

@Libertinne,

Лариса, даже не знаю... со всеми фу-фу попрощалась ещё когда курила. Правильно питаться начала ещё год назад. Физ.нагрузки тоже ещё год назад включила. Единственное: сейчас начала больше ходить и раньше спать ложиться. Но это всё временно, пока затишье на работе и лето) Потом я себе такой роскоши позволить не смогу(
А, кофе намного меньше пью. 1 чашечку, ну, максимум 2 в день(раньше каждый перекур).
А так... моя жизнь абсолютно не изменилась, всё идёт своим чередом, но без сигарет)

Все равно! Отличные перемены!

 

[Grizzly]

@caramel44 Оль, вот читаю твои сообщения и прямо позитивом от тебя заряжаюсь. Ей-Богу! Ты молодец, побольше бы таких людей! Позволь только дать тебе один совет на правах старшего товарища... Позитив, энтузиазм, мотивация - великое дело, но... К сожалению, тут очень много мегапозитивных людей в один прекрасный, вернее несчастный, день сами не могли понять, как и откуда у них в руках могла оказаться зажжённая сигарета... Верю, что тебя это обойдёт стороной, но всё же надо, чтобы на первом месте всегда были не эмоции, а желание.... Желание стать некурящим, желание научиться жить в этом мире без сигарет... Бросить курить достаточно несложно, а для многих даже легко, особенно для таких позитивных людей как ты, а вот стать некурящими получается,увы, далеко не у всех... В общем надеюсь поняла, что я хотел сказать) Ещё раз верю в тебя!

 

[caramel44]

@Grizzly, Миш, спасибо огромное!
Знаешь, тоже где-то там далеко, на самом-пресамом подсознании, есть такая мысль: всё настолько хорошо и легко, что можно потерять бдительность и оп, ты уже опять куряга(
Надеюсь, очень надеюсь, меня эта участь не постигнет.
Я твёрдо знаю, что одной сигареты не бывает . И точно знаю, что делать, когда накат придёт(ттт, пока не было, надеюсь так и будет, без накатов)
Спасибо ещё раз за совет, за участие, за то, что есть такие замечательные люди , как ты, которые дают ощущение надёжного плеча рядом! Мне это очень-очень надо!

 

[Grizzly]

@Grizzly, Миш, спасибо огромное!
Знаешь, тоже где-то там далеко, на самом-пресамом подсознании, есть такая мысль: всё настолько хорошо и легко, что можно потерять бдительность и оп, ты уже опять куряга(
Надеюсь, очень надеюсь, меня эта участь не постигнет.
Я твёрдо знаю, что одной сигареты не бывает . И точно знаю, что делать, когда накат придёт(ттт, пока не было, надеюсь так и будет, без накатов)
Спасибо ещё раз за совет, за участие, за то, что есть такие замечательные люди , как ты, которые дают ощущение надёжного плеча рядом! Мне это очень-очень надо!

Всегда рад помочь! Просто никотиновый демон - это действительно настоящий демон, бес, который порой такие коварные штуки выкидывает, что диву даёшься.... И подсунуть, грубо говоря, позитив и эйфорию в нужный момент вместо зрелого осознанного желания - это тоже одна из его штучек... Так что будь начеку)

 

[caramel44]

@Grizzly, Миш, только на это и надежда, на то, что в этот раз всё настолько осознанно, что дальше некуда) Тем более я с 16.07 в 100-дневке по осознанности и во Взлётке) Так что ещё более осознанная и смотивированная буду)