И снова Старт!

Наверное надо уже проситься в другой раздел,но не хочу пока! Мне здесь уютнее. Дело в том, что я испытываю к себе огромную жалость, как будто у ребенка отняли соску, или любимую игрушку. Какое-то подавленное состояние.нашла Табекс(остатки 1/2 пачки) решила пропить для пущей верности. Курить не хочу, но состояние к вечер дурное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Сегодня бродила по чужим дневникам, много кто сорвался, а жаль! Всем держаться и не расслабляться, впереди выходные :skip:
 
Всем привет! Пишу редко, много дел как приятных, так и не очень. Ну ничего, прорвемся! Курить иногда хочу- но НЕ КУРЮ!
 
Все к лучшему, Привет, одна моя хорошая знакомая сказала, что мы выкурили уже свою лошадь и выпили цистерну рояля, пора бросать и жить начинать....Так с вами и я не курю. Удачи!
 
Koradoc, да прокурено кучу лет и здоровья! По поводу алкоголя у меня проще, ну мало я пью и редко. Только по большим праздникам и поводам.А вот с куревом засада. Я поняла, что курить бросать"больно", но терпимо. Мы,люди существа разумные, посему с собой надо договариваться!
 
Все к лучшему написал(а):
Я поняла, что курить бросать"больно", но терпимо
Нажмите для раскрытия...
В большинстве случаев эта "боль" чисто психологическое явление. А значит, самовнушение по сути. Подобное лечим подобным - доводим себя внутренними диалогами почти до предела, останавливаемся и ощупываем организм. А организм-то целый, хорошо себя чувствующий! Вот тут та часть, которая сетовала на "боль", тушуется, сдается и уходит в дальний угол до следующего раза. Одна опасность - можно на автомате закурить, поэтому лучше всего поиск сигарет максимально затруднить.
В целом же, физиологическая зависимость уходит относительно просто, а вот с психологией вопросов много. Не зря этот форум для поддержки друг друга существует! ;)
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу