Я перестану себя убивать

[Tweety]

Стаж курения
Со школы, больше 10 чертовых лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
До пачки, когда не пью естественно
Зачем решили бросить
Надоело оправдывать себя, придумывать причины, тяжело дышать на тренировках надоело.
Причины отказа от курения
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Деньги
Время
Попыток бросить
Слишком много, что б допустить ещё одного провала!
Бросал(а) с использованием методик
Всего, кроме пластыря
Причины прошлых неудач
Алкоголь и отсутствие мозга)
Причины прошлых удач
Табекс и возможность бегать и не помирать
Сейчас бросаю с помощью
Табекс купила для подстраховки, физически он нехило помогает
Ну и немного от себя, а лучше много
Боюсь потолстеть конечно, но вреда от сигарет больше чем от пары лишних кг

 

[Удача]

Привет!Ты на верном пути! А, стало быть, теперь ни шагу назад. Все получится, если очень хочешь

 

[Панкошечка]

Привет! С первым днём тебя! В этот раз все должно получиться!

 

[Lerochka_Lerochka]

Стаж курения
Со школы, больше 10 чертовых лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
До пачки, когда не пью естественно
Зачем решили бросить
Надоело оправдывать себя, придумывать причины, тяжело дышать на тренировках надоело.
Причины отказа от курения
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Деньги
Время
Попыток бросить
Слишком много, что б допустить ещё одного провала!
Бросал(а) с использованием методик
Всего, кроме пластыря
Причины прошлых неудач
Алкоголь и отсутствие мозга)
Причины прошлых удач
Табекс и возможность бегать и не помирать
Сейчас бросаю с помощью
Табекс купила для подстраховки, физически он нехило помогает
Ну и немного от себя, а лучше много
Боюсь потолстеть конечно, но вреда от сигарет больше чем от пары лишних кг

первое время не пей вообще.потому что это пипец
сразу тянет жутко курить.ну нафиг

 

[Катерина_]

Серьёзная заявка... судя по названию...
Удачи !!!!!!!

 

[AlexNoSmoke]

Не пытайся бросить курить. Просто перестань курить и больше никогда не начинай.
Табекс пей строго по инструкции, напоминатель в мобильнике включи, чтобы каждые два часа (и далее по графику) строго принимать. И обязательно пропей весь курс, все 25 дней, даже если начнешь забывать принимать таблетки. В стодневку тут запишись. Удачи!

 

[Bully]

Привет . У тебя хороший настрой . Удачи тебе на дороге к Эвересту

 

[V sиних треникаh]

Tweety, все получится!
Держись!
Да, первое время будет не по себе. Ты выйдешь из зоны комфорта. Но потом, с каждым днем будет легче и легче. Уж поверь мне) наркоману с 16 стажем) с 2 пачками сигарет в день.
Просто верь в то, что все не вечно. Твои накаты и плохое самочувствие закончатся.
Придет гордость, радость, чистота и свобода
Скоро!
Тупонекури и все.
У тебя все получится! Просто надо время.
Знай, мы с тобой!
Мы смогли, и ты сможешь!

 

[el-Tango]

Бросал(а) с использованием методик
Всего, кроме пластыря

Ну и немного от себя, а лучше много
Боюсь потолстеть конечно, но вреда от сигарет больше чем от пары лишних кг

Нехочуписатьочевидное,но,возможно,пришловремяпластыря))))(!)
1.заклеиваешьзначитсамасеберот...
2.иникуришкунипельмешкунивпихнуть!итыаролУася!!!))))

 

[Bully]

Я вот как то пыталась с пластырем , вообще эффект не увидела , так и лежит пол коробки дома

 

[Ksene4kaFeb]

молодца, так держать)

 

[Missmody]

Стаж курения
Со школы, больше 10 чертовых лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
До пачки, когда не пью естественно
Зачем решили бросить
Надоело оправдывать себя, придумывать причины, тяжело дышать на тренировках надоело.
Причины отказа от курения
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Деньги
Время
Попыток бросить
Слишком много, что б допустить ещё одного провала!
Бросал(а) с использованием методик
Всего, кроме пластыря
Причины прошлых неудач
Алкоголь и отсутствие мозга)
Причины прошлых удач
Табекс и возможность бегать и не помирать
Сейчас бросаю с помощью
Табекс купила для подстраховки, физически он нехило помогает
Ну и немного от себя, а лучше много
Боюсь потолстеть конечно, но вреда от сигарет больше чем от пары лишних кг

Привет!удачи тебе и лёгкого отказа от сигарет.И не бойся набрать лишние кг.Диета+спорт тебе в помощь!!!У тебя все получится))))

 

[Tweety]

Все. Выкурила последнюю. Нахрен)

 

[Missmody]

Так держать!!!ни пуха...

 

[zjevoglotik]

Арина, молодец что решила отказаться. Верю, что у тебя все получится. Видела, что ты бегаешь, это очень очень очень здорово. Я уже на первый день бега без сигарет почувствовала разницу. Какой же это кайф. Ты можешь бежать быстрее чем обычно, выносливость тоже повышается. Я помню просто на крыльях летала.
По поводу веса, если сразу следить за питанием и не делать себе поблажек, то это все преодолимо.

 

[Tweety]

Гуляли весь день по городу портовому, забыла таблетки в машине, раза три позавидовала курящим) из за жары тут же их пожалела +33в тени, час пик, а они курят...но тем не менее хотелось ( потом пришли в то место, где оставили машину, а её нет. Ни машины, ни таблеток, ни документов. Зато курящая подруга рядом ."Леееен, дай сигу" оказалось что мы троем не очень умные и перепутали улицу. Прикурить не успела. теперь конечно смешно, но стремно так было, прокатная тачка, чужая страна)

 

[Станислав Б.]

Стаж курения
Со школы, больше 10 чертовых лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
До пачки, когда не пью естественно
Зачем решили бросить
Надоело оправдывать себя, придумывать причины, тяжело дышать на тренировках надоело.
Причины отказа от курения
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Деньги
Время
Попыток бросить
Слишком много, что б допустить ещё одного провала!
Бросал(а) с использованием методик
Всего, кроме пластыря
Причины прошлых неудач
Алкоголь и отсутствие мозга)
Причины прошлых удач
Табекс и возможность бегать и не помирать
Сейчас бросаю с помощью
Табекс купила для подстраховки, физически он нехило помогает
Ну и немного от себя, а лучше много
Боюсь потолстеть конечно, но вреда от сигарет больше чем от пары лишних кг

Не бойтесь из-за двух килограммов, с ними гораздо проще справится будет