# Клан 2 Черная кошка

[Уaginya]

Наталья как там гномы поживают ?
Они же стартанули сегодня

Да, стартанули только что, заходи в гости!

 

[плотник]

Да, стартанули только что, заходи в гости!

Обязательно зайду )

 

[плотник]

Ребята , поделитесь опытом кто как засыпает когда не может уснуть

 

[Уaginya]

Ребята , поделитесь опытом кто как засыпает когда не может уснуть

Такая я же проблема, не могу уснуть с вечера, а утром не могу открыть глаза

 

[Flying Dutchman]

Всем привет.
@BigMaxSTeR
#не курю

 

[Уaginya]

Ребята , поделитесь опытом кто как засыпает когда не может уснуть

Я пью волосердин, глицин, и слушаю какую нибудь медитацию для расслабления, или винишко

 

[Уaginya]

Всем привет.
@BigMaxSTeR
#не курю

Привет!

 

[Riksi]

Ребята , поделитесь опытом кто как засыпает когда не может уснуть

Я козлов считаю или читаю что нибудь очень скучное) ну или успокоительные)
Но как правило я тупо вырубаюсь и все))

 

[Рыжая Бестия]

Ребята , поделитесь опытом кто как засыпает когда не может уснуть

Ой я так намотаюсь в течении дня, что просто проваливаюсь в сон
Или любофь....спишь потом креепко....крепко
Или медитация
А вот когда вначале отказа от сигарет была жуткая бессоница, то там только валерьянка

 

[Деградант]

Ребята , поделитесь опытом кто как засыпает когда не может уснуть

аудиокнигу включаю, главное не очень интересную))

 

[Рыжая Бестия]

аудиокнигу включаю, главное не очень интересную))

Я нашла аудиокнигу мастера и маргарита, очень понравилось как читает ее один автор... так вот ставлю ее, честно хочу послушать и вот как результат, я до сих пор в больнице с Иваном )))) никак не выйду

 

[Лидия М.]

Я пью волосердин, глицин, и слушаю какую нибудь медитацию для расслабления, или винишко

винишко можно и без глицина

 

[Лидия М.]

Как ты не знала ???
Сегодня день независимости в Латвии, день рожденья деда мороза и день придумывания секретов !
Ты придумала ?)

а я придумала

 

[Уaginya]

винишко можно и без глицина

Ну это да когда винишко, глицин не нужен))

 

[плотник]

Я козлов считаю или читаю что нибудь очень скучное) ну или успокоительные)
Но как правило я тупо вырубаюсь и все))

А много козлов надо ?

 

[Riksi]

А много козлов надо ?

Я обычно очень быстро засыпаю)

 

[Древний]

@Лидия М., привет, радость моя!?

 

[плотник]

Всем привет.
@BigMaxSTeR
#не курю

Привет Саня !

 

[Stilist]

Привет всем
# не курю @BigMaxSTeR , @Джой

 

[Древний]

Я обычно очень быстро засыпаю)

Я вечером нормально засыпаю. Никогда без книги не ложусь. Мне примерно полчаса надо...