Кто кого? Я ее? Или она меня?

Сацуки написал(а):
Благо ситуация позволила.
Нажмите для раскрытия...

Я спецом отпуск ради такого подстраивала)) В 6 утра пробежка (вместо анализов
biggrin.png
) потом полный больничный покой
 
@hella, ну эти калории нам не вредят. Они растительные и натуральные. И максимум их грамм 100 сгрызешь, ну 200 ито не сразу - так что калорий от них в сутки немного.
А вот зубам неочищенные семки очень вредны, плюс навязчивая идея догрызть мешочек во что бы то ни стало. Ну и жареные семки - настоящий канцероген. То есть вред.
 
Семечки закончились, да и поднадоели уже, а по поводу калорийности - мне сейчас все равно, с целлюлитом будем бороться потом, с помощью здорового и неотравленного организма, а то уже на шестой этаж подняться проблема, одышка мучает, я не думаю, что в момент отвыкания наберу больше 5-6 кг, с ними разделаться будет проще в любом случае.
 
Сацуки написал(а):
Как здорово, что все вы тут есть:)) Иначе я наверное давно бы сорвалась.
Нажмите для раскрытия...
smile.png
знаешь; я тоже иногда думаю: как это меня угораздило набрести именно на этот форум; там в поиске же много всего; тем более искала совсем не эту тематику))) но тем не менее получилось то что получилось; я думаю это к лучшему; ну и пусть мы никогда не встретимся; не увидимся и не услышимся; а виртуальные друзья бывают намного друзьявее чем живые)))
 
Да!И Существа здесь интересные.. Эльфы Тролли наверное потому и получается бросать ...Сверхъесстественность тут поддерживает;))))у
 
Не... дело прошлого...Я вообще не знаю,как бы бросила без форума.Общение очень поддерживает,особенно если ты общаешься с такими же людьми как и ты.Само осознание того,что в данную минуту ты не одна переживаешь подобные страдания,что не одна стремишься через эти лишения к лучшему,более полноценному будущему, дает мощную поддержку.=)
 
PYATNASHKA написал(а):
Доброго утра всем!!!!!!!!!!Надеюсь что оно такое же доброе для вас как и для меня! Я второй день не курю!
Нажмите для раскрытия...

Доброго доброго! Очень позитивненький настрой, эт замечательно!!!! Поздравляю со вторым днем!! Завтра будет третий ;)
 
Так, обеденное время моего второго дня новой жизни.....Итоги - пришлось прибегнуть к тяжелой артиллерии - сбегала в аптеку за Табексом, а то, боюсь, что не выдержу очередного "наката", плюс полкило сладкой соломки, плюс 300 грамм леденцов и еще один большущий плюс в виде 15-кг арбуза.....Родные относятся с пониманием - обращаются как с тяжелобольной))) Физическое состояние точно такое , как описано в начале темы, эмоциональное отвратительное, эйфории не было и нет, радости тоже, непонятно на чем держусь, ничего не хочется делать, благо, что муж выходной - сам и ребенка накормил, и в гимназию свозил, вообщем не мешает мне валяться на диване и жалеть себя) Продолжение следует.....
 
Серьезный плюс в 15 кг )) Ничего не хочется делать, вот тут может стоит попробовать себя отвлечь каким либо занятием? Мне очень помогало уйти во что нибудь с головой. И жалеть себя чего? Хвалить надо, что начала действовать, вот уже и второй день пошел. А все отвратительные ощущения пройдут потом. Главное помнить тупо не курить )) Заходи сюда почаще, рассказывай как дела идут
 
@PYATNASHKA, начало положено, а это главное. Надо мыслить позитивно, а вот жалеть себя абсолютно бесполезно! От этого только хуже будет. Найди себе занятие, например пробежки, в общем активное какое нибудь. От ничего неделания и лезут всякие плохие мысли в голову.
 
Делай что угодно,хоть на голове брей данс;хоть пластом валяйся(когда валяешься,очень помогает фильмец какой-нибудь легенький,что б мозг отвлечь)только не кури.Ты знаешь,потом ,когда осознаешь,что ты сделала,так самооценка повышается(ты сильная,ты сделала,миллионы мужиков плачут-не могут бросить,а ты,слабая женщина смогла,справилась)ощущения,супер.Но....надо потерпеть,ты столько лет организм убивала,конечно же будут проблемки,но они не смертельны,пережить очень даже можно)))Табекс-тоже неплохое решение,я тоже с ним начинала,а так же если начнется бессонница-фенибут(ноотропный препарат,улучшающий питание мозга,не вызывает привыкания.После него все легче,спокойнее,проще.Продается без рецепта,назначают даже детям)Психи,раздражительность-афобазол(там в показаниях к применению прописан синдром отмены при отказе от табака)В общем держись!!не забывай завтра будет легче чем сегодня=))
 
Откуда мы пришли? Куда свой путь вершим?
В чем нашей жизни смысл? - Он нам непостижим.
Как много разных душ под колесом фатальным
Сгорает в пепел, в прах. А где, скажите, дым?
 
  • Лайк
Реакции: anya
@PYATNASHKA,Всё будет хорошо! Потом свой дневник почитаешь, удивишься...:)
 
Спасибо всем!!!!!!Наконец-то выспалась (сто лет днем не спала), и ................ ощутила такой прилив энергии, прям как в молодости! А это ведь всего лишь второй день без гадости! Жахнула табекса и пошла завалы в кладовке разбирать (три года руки не доходили)! Блин, хочу бросать дальше!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу