Сила воли LIM / LIFE IS MOTION

[LIM]

ДЕНЬ 0 / 20:00 / МОРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
LIM/ Life is Motion | Жизнь – это движение.

​

Кратенько:

Так же как и многие закурил впервые в подростковом возрасте, на тот момент 17 лет. И вот уже 6 лет стажа. Курил пачку в день, а то и больше. В данный момент живу на даче, временно безработный. Лето отличное время заняться собой.

С зависимостью решил бороться комплексно, нет это не гора таблеток от нервов. Все гораздо проще как мне кажется. Уже где-то неделю я переодически хожу на турник, и меня затягивает. К тому же результат постепенно растет, и это доставляет куда большее удовольствие чем курение. Попутно с походами на турник начал ставить свой, и все практически готово, осталась перекладина. Придумывать велосипед, то есть программу тренировок я не стал. Есть русские парни которые об этом позаботились и все знания бесплатны как и сама программа (если будет интересно оставлю ссылку). Рассчитана она на работу с собственным весом, подтягивания, отжимания, пресс и приседания. Позже к этому соку добавлю бег по утрам.

Как это все будет выглядеть¿

Мне кажется что писать каждый день о том как ты страдаешь без ненужной соски, весьма скучно. Скорее всего я буду отчитываться о тренировках и возможно раз в 1-2 недели буду выкладывать фотографии, что бы отслеживать прогресс. И немного но буду упоминать о том как проходит процесс восстановления.

Сейчас 14/6/17 20:00 скурил последнюю в своей жизни сигарету. Оставшиеся часы до завтрашнего дня время укрепить намерение.
ПО ФАКТУ НЕ КУРЮ С 15/6/17
Надеюсь Вы меня поддержите в моих начинаниях, я в свою очередь постараюсь держать марку.
​

Я бы посоветовал беречь своё время — оно невосполнимо. Не гадьте там, где вы живёте, не хвастайтесь безрассудством и не упустите лучшие годы своей жизни.​

 

[Olga 22]

LIM, привет. Спорт без сигарет ещё лучше и эффективнее особенно интервальная кардиотренировка.
Так что молодец удачи бросить.

 

[LIM]

LIM, привет. Спорт без сигарет ещё лучше и эффективнее особенно интервальная кардиотренировка.
Так что молодец удачи бросить.

Благодарю, будем стараться

 

[natalimal]

Не дотянул с бросанием до пенсии? Респект и уважуха! Есть ведь мозги у людей)))

 

[LIM]

Не дотянул с бросанием до пенсии? Респект и уважуха! Есть ведь мозги у людей)))

Благодарю. Были бы и не начинал бы смолить

 

[Мишик]

когда то я такое творил, когда не курил. теперь как бросил курить, буду стремится делать такое)

 

[Radamira]

ДЕНЬ 0 / 20:00 / МОРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА​

LIM/ Life is Motion | Жизнь – это движение.


Кратенько:

Так же как и многие закурил впервые в подростковом возрасте, на тот момент 17 лет. И вот уже 6 лет стажа. Курил пачку в день, а то и больше. В данный момент живу на даче, временно безработный. Лето отличное время заняться собой.

С зависимостью решил бороться комплексно, нет это не гора таблеток от нервов. Все гораздо проще как мне кажется. Уже где-то неделю я переодически хожу на турник, и меня затягивает. К тому же результат постепенно растет, и это доставляет куда большее удовольствие чем курение. Попутно с походами на турник начал ставить свой, и все практически готово, осталась перекладина. Придумывать велосипед, то есть программу тренировок я не стал. Есть русские парни которые об этом позаботились и все знания бесплатны как и сама программа (если будет интересно оставлю ссылку). Рассчитана она на работу с собственным весом, подтягивания, отжимания, пресс и приседания. Позже к этому соку добавлю бег по утрам.

Как это все будет выглядеть¿

Мне кажется что писать каждый день о том как ты страдаешь без ненужной соски, весьма скучно. Скорее всего я буду отчитываться о тренировках и возможно раз в 1-2 недели буду выкладывать фотографии, что бы отслеживать прогресс. И немного но буду упоминать о том как проходит процесс восстановления.

Сейчас 14/6/17 20:00 скурил последнюю в своей жизни сигарету. Оставшиеся часы до завтрашнего дня время укрепить намерение.​

ПО ФАКТУ НЕ КУРЮ С 15/6/17
Надеюсь Вы меня поддержите в моих начинаниях, я в свою очередь постараюсь держать марку.

Я бы посоветовал беречь своё время — оно невосполнимо. Не гадьте там, где вы живёте, не хвастайтесь безрассудством и не упустите лучшие годы своей жизни.​

Я на таком турнике могу делать только одно-висеть

 

[LIM]

когда то я такое творил, когда не курил. теперь как бросил курить, буду стремится делать такое)

Все в наших руках. )

 

[LIM]

Я на таком турнике могу делать только одно-висеть

Есть люди которые и допрыгнуть до него не в силах ) Было бы желание.

 

[Мишик]

Все в наших руках. )

согласен. кстати, ты тоже молодец!

 

[LIM]

согласен. кстати, ты тоже молодец!

Взаимно

 

[Vita.Minka]

Я на таком турнике могу делать только одно-висеть

Я на такой турник могу только смотреть

 

[Vita.Minka]

Сил тебе. Если хочешь - все получится

 

[LIM]

Сил тебе. Если хочешь - все получится

Благодарю )

 

[LIM]

Немного о том что сделано уже.

 

[LIM]

Теперь 3-4 дня нужно дать организму отдохнуть и не много восстановиться.

 

[Vita.Minka]

Не совсем поняла, что ты посадил там, но все равно молодец или это турник ты ставишь?))) Не важно... ты пиши как дела твои, как процесс отвыкания идет.... ник у тебя хороший ) должно все получиться..

 

[donna_rosa]

Ой, мне тоже так нравятся эти штуки на турниках!
А для девочек (а лучше старушек ) у тебя ссылки нет?

Ну и да, ты вовремя решил бросить! Держись, все получится!

 

[LIM]

Не совсем поняла, что ты посадил там, но все равно молодец или это турник ты ставишь?))) Не важно... ты пиши как дела твои, как процесс отвыкания идет.... ник у тебя хороший ) должно все получиться..

Все что требовалось посадить, давно посажено ))) А то турник ) Все получится

 

[LIM]

Ой, мне тоже так нравятся эти штуки на турниках!
А для девочек (а лучше старушек ) у тебя ссылки нет?

Ну и да, ты вовремя решил бросить! Держись, все получится!

Спасибо, все получится ) А ссылку скину в ЛС )