Месяц прошел.

[Fin4er]

gera, хэй... Так у тебя же была тема... Зачем новую создавать... ??
Ну то такое...
У меня тоже месяц нынче... Поздравляю и тебя и себя...!!!!
Насчёт здоровья, то я чувствую себя намного лучше... Раньше лёгкие давили конкретно, а сейчас всё ок...
Про кишечник могу сказать одно... кефирчик надобно пить... Я лично каждый день до литра выпиваю... 1%... никаких проблем с желудком и кишечником...
А ноги... это плохое кровообращение скорее всего... Сходите к врачу...
Бросить курить это только первая ступенька... Если причиной отказа от сигарет было здоровье... то почему бы его не раскачать по максимуму...

 

[gera]

да тема куда то пропала,не могу найти ее)))кефир надо попить,идейка)))Курить так охота,когда ктото курит рядом,но надо держать силы и не поддаться

 

[Fin4er]

...Курить так охота,когда ктото курит рядом,но надо держать силы и не поддаться

Есть такая штука... вернее была... самое ужасное при таком желании - ощущение внутреннего разрыва.... мысль мечется на огромной скорости между двумя... "закурить\не закурить"... Один из сложнейших маятников... особенно когда переполняют эмоции... и если можно без проблем стрельнуть папироску у курящего рядом... ... Эххх!!!!!... Было ведь такое и у меня.... smug:... )...
Я у себя замечал торможение, а вернее рассеивание внимания... Довольно неприятное чувство... Я часто так срывался... когда маятник резко заклинивал на мысли "закурить"...
Не странно, что после такого обычно жесткие стрессы... Особенно если за спиной больше месяца некурения... В моём случае было два месяца без сигарет...и так 3-4 раза... ... Я не хочу через такое проходить снова...

gera, ты переживала когда-то жёсткое чувство внутреннего диссонанса?...

 

[gera]

Я все еще переживаю это чувство.Как ты точно подметил,этот маятник очень меня убивает,и мысль так и проскальзывает,она мгновенная.Недавно был жуткий стресс,и бедный мой мозг окутанный непонятками и пеленой мысли о курении,как говорил"да закури,станет легче"Я не знаю сколько еще мне терпеть придется ,прежде чем пройдет тяга.ведь это мой первый долгий строк без сиги.

 

[Fin4er]

...Я не знаю сколько еще мне терпеть придется ,прежде чем пройдет тяга.ведь это мой первый долгий строк без сиги.

... Самое жёсткое чувство именно в момент, когда берёшь сигарету... вставляешь в рот... тянешься за зажигалкой... а тем временем знакомый рядом что-то рассказывает... но ты его не слушаешь... всё внимание отняла сигарета... а в самом себе ощущение какой-то растерянности... это ощущение длится краткие мгновения... но оно очень, я бы сказал, не приятное...
Если дальше продолжать курить (а так и скорее всего и будет), то рано или поздно перед нами встанет вопрос: "АЛЁ!!! А зачем бросал(а)???..."... ... Если этот вопрос не зададим мы себе сами, то его обязательно задаст кто-то... (особенно из друзей... ) Будет стыдно... ... но чтобы ответить на этот простой вопрос придётся врать... и врать самому-себе...
О, да!!! Это клещ многих стрессов...

gera, оно тебе надо?...

 

[gera]

я бросила не для того чтобы хвастаться перед друзьями или просто потому что мне надоело.
Я курила бы и дальше,потому что мне нравиться сигарета и последствий от нее я не боюсь.""
Просто ,еп мать, я же существо женское, и мне рано или поздно ребенка заводить,а это важное,мне так противно смотреть смотреть на этих беременных курилок,хочется подойти с ноги врезать по рукам и покрыть 3-х этажными матами.
Это единственная причина почему я не курю.
а так я бы продолжала.Но у меня хотя бы есть причина.Я не бросила изза того ,что просто надо.