Valeri
Продвинутый
Вот и я уже неделю не курю
я буду держаться! Для меня эти дни самые сложные...( ем я постоянно... Скажите ,как сбавить аппетит!? Мне пернд летом ну никак нельзя поправляться! Хочу сказать спасибо большое за поддержку тем,кто был со мною эту неделю) к сожалению,я не особо разобралась в этом сайте и не могу вас тут выделить( в первом дневнике (никто не знает,что курю))вы активно поддерживали меня! Это мне и помогло не сорваться! Спасибо вам! Но курить тянет оооочень сильно...первые дни не тянуло вообще...мне наоборот первые 3 дня легко очень было...но сейчас...(( не знаю как еще,кроме как покушать,себя отвлечь от мыслей о никотине..(
я буду держаться! Для меня эти дни самые сложные...( ем я постоянно... Скажите ,как сбавить аппетит!? Мне пернд летом ну никак нельзя поправляться! Хочу сказать спасибо большое за поддержку тем,кто был со мною эту неделю) к сожалению,я не особо разобралась в этом сайте и не могу вас тут выделить( в первом дневнике (никто не знает,что курю))вы активно поддерживали меня! Это мне и помогло не сорваться! Спасибо вам! Но курить тянет оооочень сильно...первые дни не тянуло вообще...мне наоборот первые 3 дня легко очень было...но сейчас...(( не знаю как еще,кроме как покушать,себя отвлечь от мыслей о никотине..(