Сила воли Не курю

[Evgenyr]

Стаж 8 лет
По пачка в день
Не курю с 13 февраля 2018г
Бросаю на силе воли

 

[Nikusik]

Стаж 8 лет
По пачка в день
Не курю с 13 февраля 2018г
Бросаю на силе воли

Между прочим сила воли творит чудеса))) я тоже на ней родимой))) и вот уже еще чутка и полгодика будет)))

 

[Evgenyr]

Между прочим сила воли творит чудеса))) я тоже на ней родимой))) и вот уже еще чутка и полгодика будет)))

Круто)
Я бросаю второй раз, оба на силе воли, первый раз не курил 35 дней)

 

[Nikusik]

Круто)
Я бросаю второй раз, оба на силе воли, первый раз не курил 35 дней)

Я тоже 2й, но осознанно 1й раз. 1й по необходимости, а 2й потому, что хватит себя травить)))) так что у тебя все точно получиться!!! Главное очень этого хотеть!!!!

 

[Evgenyr]

Nikusik,

Я тоже 2й, но осознанно 1й раз. 1й по необходимости, а 2й потому, что хватит себя травить)))) так что у тебя все точно получиться!!! Главное очень этого хотеть!!!!

Спасибо) думаю действительно получится)

 

[Alma Wade]

Круто)
Я бросаю второй раз, оба на силе воли, первый раз не курил 35 дней)

Привет Молодчина, что бросаешь! Главное чтоб желание было железобетонным

 

[Mefistofel]

 

[Grizzly]

Стаж 8 лет
По пачка в день
Не курю с 13 февраля 2018г
Бросаю на силе воли

Привет! Поздравляю! Удачи и ни шагу назад!

 

[Chekhonte]

Evgenyr, удачи!
неделю как минимум нужно вытерпеть.
и надо сказать, что всё тяжелое, трудное, что нужно преодолевать - то и ценно, оно как бы живое, подлинное что ли.
поэтому чтобы избежать третьей попытки бросить курить, которая будет непременно сложнее, нужно ещё ценить и помнить, что досталось с таким большим трудом, особенно в те самые моменты наката и к накатам обязательно нужно быть готовым.

 

[Evgenyr]

Привет! Поздравляю! Удачи и ни шагу назад!

Спасибо)

 

[Evgenyr]

Сп

Evgenyr, удачи!
неделю как минимум нужно вытерпеть.
и надо сказать, что всё тяжелое, трудное, что нужно преодолевать - то и ценно, оно как бы живое, подлинное что ли.
поэтому чтобы избежать третьей попытки бросить курить, которая будет непременно сложнее, нужно ещё ценить и помнить, что досталось с таким большим трудом, особенно в те самые моменты наката и к накатам обязательно нужно быть готовым.

Спасибо)

 

[Диман_1973]

Стаж 8 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Evgenyr]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

Спасибо)

 

[Диман_1973]

Спасибо)

Не за что...