Не курю!

[Valeriya Riazanova]

Всё, я слетела...

Оля, поддержка тебе! Не страшно ошибиться, страшнее не пытаться больше! Давай снова не курить?

 

[Valeriya Riazanova]

Я наоборот в первые дни тупо тру, все что под руку попадает, плитку в ванной, кафель, монотонные движения в состояние полугипноза вводят и вроде легче, вроде дзен.
А сериалы как смотреть, там либо страсти, либо реклама, сразу триггер бежать курить срабатывает. Футбол-хоккей смотреть вообще табу.
О, самый чистый дом у меня в первые дни бросания)
Еще спать и гулять. Вот гулять с наушниками и аудиокнигой хорошо.

Я в прошлый раз, когда не курила 1,5 мес., тоже дом блестел! Мне активность хорошо подходит.

 

[Nero]

Сегодня пошел второй день.. Очень сложно. Хочется чтоб сразу отпустило и я почувствовала себя так, как будто никогда не курила.

Привет и добро пожаловать! Все получится

 

[Valeriya Riazanova]

Было пару острых накатов желания закурить. Отвлекалась на работу, ела орешки. Зато сегодня не курю и радуюсь!

 

[Valeriya Riazanova]

Настал третий день.. Как то подозрительно легко пока дается жизнь без никотина. Ночью только кошмары снились и просыпаться сложно было. Но настрой боевой!

 

[Уaginya]

Настал третий день.. Как то подозрительно легко пока дается жизнь без никотина. Ночью только кошмары снились и просыпаться сложно было. Но настрой боевой!

Валерия, все получится, даже не сомневайся! Ты на таблетках бросаешь?
Котика тебе принесла в домик, на удачу!