Добрый вечер.
Все время думала, что когда буду уверена в том, что бросаю - вот тогда сюда и напишу. Скажу честно, опять не уверена, но все же решилась написать.)
Начала курить в 18 лет. В 25 бросила на полтора года, пока ходила беременная и пока кормила. Как только перестала кормить, снова начала, потому что все время некурения об этом мечтала)) и вот, прошло два года, и я хочу бросить.. но никак не могу. Сила воли меня подводит, мой мозг меня подводит. Я уже начинаю думать "а может я на самом деле не хочу бросать?" Мне это нравится. В общем в голове бардак.
Моя мотивация.. самое главное - хочу быть свободной.. На втором месте финансовый момент, на 80 евро в месяц можно много чего купить.
Уже месяца 2 думаю, что вот Эта пачка - точно последняя. Но самое большое продержалась полтора суток. Никакой физической ломки (хотя в один момент показалось, что трясутся руки), но зато чтоо творится в голове.. мозг только о сигарете и думает. Какое-то время я говорю себе "мне это не нужно, я же хочу перестать курить". Но потом что-то случается, и я резко бегу одеваться и срываюсь в магазин.
Пока писала, уже пару раз проскочили мысли "не пиши, ты же не бросила". Может у меня с головой что-то не в порядке, раз все так часто меняется.
В общем сейчас опять докурила последнюю сигарету и решила, что с утра не курю.
Все время думала, что когда буду уверена в том, что бросаю - вот тогда сюда и напишу. Скажу честно, опять не уверена, но все же решилась написать.)
Начала курить в 18 лет. В 25 бросила на полтора года, пока ходила беременная и пока кормила. Как только перестала кормить, снова начала, потому что все время некурения об этом мечтала)) и вот, прошло два года, и я хочу бросить.. но никак не могу. Сила воли меня подводит, мой мозг меня подводит. Я уже начинаю думать "а может я на самом деле не хочу бросать?" Мне это нравится. В общем в голове бардак.
Моя мотивация.. самое главное - хочу быть свободной.. На втором месте финансовый момент, на 80 евро в месяц можно много чего купить.
Уже месяца 2 думаю, что вот Эта пачка - точно последняя. Но самое большое продержалась полтора суток. Никакой физической ломки (хотя в один момент показалось, что трясутся руки), но зато чтоо творится в голове.. мозг только о сигарете и думает. Какое-то время я говорю себе "мне это не нужно, я же хочу перестать курить". Но потом что-то случается, и я резко бегу одеваться и срываюсь в магазин.
Пока писала, уже пару раз проскочили мысли "не пиши, ты же не бросила". Может у меня с головой что-то не в порядке, раз все так часто меняется.
В общем сейчас опять докурила последнюю сигарету и решила, что с утра не курю.
