Очередная попытка,

Dmitriy_x

Продвинутый
Сообщения
130
Реакции
553
Дневник
Читать »»
Не курю с
03.06.2025
Метод
#некурим
Лет курения
13
Непьем:
»»»
С курением у меня странные отношения я с одной стороны его терпеть не могу, даже когда курил, обычно пол сигареты выкидывал, с другой стороны я годами продолжал травить себя табачных ядом.
Курение 🚬это очень сильно портящее энергию , занятие. Становился я от него вялый, ленивый.
Читал много литературы типа Карра, но возвращался к вонючей привычке всегда по одному сценарию
Выпивка-веселье -сигарета.
С 3.06.25 не курю. Верю что научусь жить без зависимостей.
 
Я верю что у тебя получится ,я сорвался потому что у меня умер сын и не сразу я закурил . Это то что у тебя получится просто победа над собой . Не жди результатов , похвалы за успехи это просто ты исправляешь себя. Если ты чего то ожидаешь, мой совет - победа над собой это великая победа , но отложи в дальний ящик в дальнейшем.
 
Я верю что у тебя получится ,я сорвался потому что у меня умер сын и не сразу я закурил . Это то что у тебя получится просто победа над собой . Не жди результатов , похвалы за успехи это просто ты исправляешь себя. Если ты чего то ожидаешь, мой совет - победа над собой это великая победа , но отложи в дальний ящик в дальнейшем.
Сочувствую.
Большое спасибо за совет!
Я раньше очень сильно зацикливался на бросании и ожидании чего то, чуда что ли. В этот раз я бросил просто потому что хочу быть не курящим и точка без всяких заморочек.
 
Я верю что у тебя получится ,я сорвался потому что у меня умер сын и не сразу я закурил . Это то что у тебя получится просто победа над собой . Не жди результатов , похвалы за успехи это просто ты исправляешь себя. Если ты чего то ожидаешь, мой совет - победа над собой это великая победа , но отложи в дальний ящик в дальнейшем.
Мои соболезнования, Марат!
 
@Dmitriy_x, Дмитрий, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
88d10babf81ddc79f968536a781d0112.webp
 
Я верю что у тебя получится ,я сорвался потому что у меня умер сын и не сразу я закурил . Это то что у тебя получится просто победа над собой . Не жди результатов , похвалы за успехи это просто ты исправляешь себя. Если ты чего то ожидаешь, мой совет - победа над собой это великая победа , но отложи в дальний ящик в дальнейшем.
Мои соболезнования
 
С курением у меня странные отношения я с одной стороны его терпеть не могу, даже когда курил, обычно пол сигареты выкидывал, с другой стороны я годами продолжал травить себя табачных ядом.
Курение 🚬это очень сильно портящее энергию , занятие. Становился я от него вялый, ленивый.
Читал много литературы типа Карра, но возвращался к вонючей привычке всегда по одному сценарию
Выпивка-веселье -сигарета.
С 3.06.25 не курю. Верю что научусь жить без зависимостей.
Верить это очень важно, и действовать. Шаг за шагом к Эвересту. Удачи!
 
У тебя получится, удачи тебе
 
С курением у меня странные отношения я с одной стороны его терпеть не могу, даже когда курил, обычно пол сигареты выкидывал, с другой стороны я годами продолжал травить себя табачных ядом.
Курение 🚬это очень сильно портящее энергию , занятие. Становился я от него вялый, ленивый.
Читал много литературы типа Карра, но возвращался к вонючей привычке всегда по одному сценарию
Выпивка-веселье -сигарета.
С 3.06.25 не курю. Верю что научусь жить без зависимостей.
У тебя всё получится
 
Спасибо всем за поддержку . Как- то сразу понять происшедшее не получилось . Тут еще добавлялись неприятные события и очень серьезные. И я просыпался с чувством тоски такой тягучей, что впасть в маразм недалеко. Вот все это в течение полугода . Я человек верующий и есть понятия добра и зла . но в действительности я как человек не смог справиться. Впереди у меня ничего нет. Всегда у меня такая картина ,как я забирал моего мальчика с мамой из роддома, как он начинал ходить ,как он боялся уколов и и не любил ходить в детский сад .Вырос он хорошим парнем , красивым таким .Окончил школу с серебряной медалью . Окончил мединститут и стал зав отделением в Усинском управлении горздрава . И тут он умер .И что делать ? Whats up ? What do you do ? И мои несуразные разговоры простите пожалуйста. Объясняю,. от тоски я начал изучать английский ,чтобы загрузить себя.
 
Спасибо всем за поддержку . Как- то сразу понять происшедшее не получилось . Тут еще добавлялись неприятные события и очень серьезные. И я просыпался с чувством тоски такой тягучей, что впасть в маразм недалеко. Вот все это в течение полугода . Я человек верующий и есть понятия добра и зла . но в действительности я как человек не смог справиться. Впереди у меня ничего нет. Всегда у меня такая картина ,как я забирал моего мальчика с мамой из роддома, как он начинал ходить ,как он боялся уколов и и не любил ходить в детский сад .Вырос он хорошим парнем , красивым таким .Окончил школу с серебряной медалью . Окончил мединститут и стал зав отделением в Усинском управлении горздрава . И тут он умер .И что делать ? Whats up ? What do you do ? И мои несуразные разговоры простите пожалуйста. Объясняю,. от тоски я начал изучать английский ,чтобы загрузить себя.
Марат, это очень, очень тяжело. Не должны родители хоронить детей.
Если верующий, только молитва помогает...
 
Спасибо всем за поддержку . Как- то сразу понять происшедшее не получилось . Тут еще добавлялись неприятные события и очень серьезные. И я просыпался с чувством тоски такой тягучей, что впасть в маразм недалеко. Вот все это в течение полугода . Я человек верующий и есть понятия добра и зла . но в действительности я как человек не смог справиться. Впереди у меня ничего нет. Всегда у меня такая картина ,как я забирал моего мальчика с мамой из роддома, как он начинал ходить ,как он боялся уколов и и не любил ходить в детский сад .Вырос он хорошим парнем , красивым таким .Окончил школу с серебряной медалью . Окончил мединститут и стал зав отделением в Усинском управлении горздрава . И тут он умер .И что делать ? Whats up ? What do you do ? И мои несуразные разговоры простите пожалуйста. Объясняю,. от тоски я начал изучать английский ,чтобы загрузить себя.
Как бы мне хотелось унять вашу тоску.
 
Милая Вы моя ! Вы первая кто откликнулся! Мне казалось ,что я одинок .И я все равно буду тем ,как я есть . Я так понял ,приехав с похорон своего коллеги по бане , что я не один такой не потерявший понятий добра .Тут выросло чудовище рядом вообще не признающее нормальных отношений .Это те что не признают мнения стариков и не понимаю ,как может это чудо выходить замуж и как-то создавать семью . Любят не за конфигурацию тела, .секс быстро кончается и далее плачевно .Не собираюсь исправлять мир ,но ка-то все пошло не туда . Закуривают не от хорошей жизни. Все объяснить невозможно. Упаси Бог подумать ,что я брюзга. Вот я здесь давно . Но мнебыло уютно и знал ,что мне помогут. Спасибо!
 
Завтра будет 10 дней как я не курю.
Маленькая победа над своей слабостью, но мы идем дальше.
Каждое новое утро когда я просыпаюсь и не бегу как сумашедший курить- уже радость для меня.
Но я в этот раз понимаю что самоуверенность губительна. Никакой первой сигареты, потому что это болото на годы рабства, трат денег, здоровья ,времени, быть вялым и не уметь делать дела без вонючей сигареты.
 
Не в первой заметил, что как только перестаешь курить и проходит неделя -в жизни начинаются наваливатся стрессовые ситуации, конфликты.
Да за последние дни я стал агрессивнее, надо пропиться успокоительного чего то.
Но вчера был стрессовый случай, ругань дома с женой я обычно в таких ситуациях выходил и курил 1-2 сигареты подряд.
Но вчера внутренний голос сказал мне что сигареты это бесполезно, они лишь усугубит ситуацию и я рад что не закурил.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу