Попытка номер .....дцать)))

[Леди&]

1Аня1, Поздравляю с неделькой!!!

 

[Nero]

1Аня1, мои поздравления!

 

[1Аня1]

Ой спасибо... почему то сегодня хочется очень курить... прямо как в первый день((

 

[1Аня1]

ребята... не могуууу... что то прямо накатило очень....

 

[Рыбалкина Кристина]

Держись, все мы понимает как это тяжело, но давайте будем наслаждаться этим, своей силой над сигаретой.

 

[Рыбалкина Кристина]

ДЕРЖИСЬ. ПОЖАЛУЙСТА.

 

[Леди&]

1Аня1, не стоит оно того!!!Держись!

 

[1Аня1]

Знаю что не стоит... просто забежала на пять минуток подруге за платьем, посидели чай попили... а она тут раз и закуривает... запах то противен а вот сам процесс прямо завораживает...((( хотя на самом деле это же ужасно...

 

[1Аня1]

Я уже тут отвлекаюсь как могу, маски всякие делаю, вот ламинирование щас сотворила сама... так хорошо все получилось... а как то и не радостно((

 

[tosya]

Я уже тут отвлекаюсь как могу, маски всякие делаю, вот ламинирование щас сотворила сама... так хорошо все получилось... а как то и не радостно((

Аня держись. Ты представляешь неделя под хвост.... И опять все заново. Держись! Ты же не слабачка? Или да?

 

[tosya]

Я уже тут отвлекаюсь как могу, маски всякие делаю, вот ламинирование щас сотворила сама... так хорошо все получилось... а как то и не радостно((

Ламинирование желатином делала?

 

[Юнкер]

Привет!Правильно делаешь что отвлекаешься разными способами. Постарайся вообще не думать о курении. Забыть, сказать себе что подумаю об этом завтра.
Радуйся тому что не куришь, получай от этого кайф, гордись этим, улыбнись себе в душе, улыбнись окружающим. И поверь, тебе станет легче!

 

[tosya]

 

[1Аня1]

Ламинирование желатином делала?

Да, но хочу ещё сделать с молочком кокосовым, вообще обалденный результат... но пока не могу найти молоко

 

[1Аня1]

Привет!Правильно делаешь что отвлекаешься разными способами. Постарайся вообще не думать о курении. Забыть, сказать себе что подумаю об этом завтра.
Радуйся тому что не куришь, получай от этого кайф, гордись этим, улыбнись себе в душе, улыбнись окружающим. И поверь, тебе станет легче!

Я очень стараюсь.....

 

[1Аня1]

Опять жор напал... не могу... я же растолстею как корова... зря наверное платья назаказывала на алиэкспресе, надо было на размера два больше брать(((

 

[tosya]

Опять жор напал... не могу... я же растолстею как корова... зря наверное платья назаказывала на алиэкспресе, надо было на размера два больше брать(((

Да ладно нормально все будет у самой рот не закрывается

 

[Юнкер]

Опять жор напал... не могу... я же растолстею как корова... зря наверное платья назаказывала на алиэкспресе, надо было на размера два больше брать(((

Смотря что кушать и во сколько. А что ты ешь ?

 

[1Аня1]

Смотря что кушать и во сколько. А что ты ешь ?

Всеее)))) Вот сегодня утром чай попила с шоколадкой, потом часа в 4-5 борща поела, между делом орешки грызу... чай попила ещё раза два. ананасиков поела штучки 3 дольки, компотом... вот сижу и кушать не хочу и пустоту заполнить чем то надо(((

 

[Юнкер]

1Аня1, Ну так сегодня ты нормальную еду ела Сладкое до обеда-это правильно!Орешки-отличный перекус., ананас тоже полезно. Борщ покушала не поздно вечером ) чего ты переживаешь ? ))
Парадокс эффективности диеты заключается в том, что нужно кушать 5 раз в день как минимум. Просто правильную еду,в нужных количествах и в определенное время
Говорю потому что опыт есть. За месяц и неделю сбросил 12 кг. Правда еще физ нагрузки помогли