Самодисциплина Правило Помодоро - 44 Старт 03.02.2025

[Алёна909]

Сделал дело - гуляй смело!

 

[Кошка Марта]

И сегодня дело выполнено. По минимуму, но в зачёт)

 

[FLY]

Сделал дело - гуляй смело!

И сегодня дело выполнено. По минимуму, но в зачёт)

Девочки, вы умницы, даже в выходные время на дела находите

 

[Steisy_Dreamer]

Всем привет! Сегодня у нас суббота, а значит, день зажигательной зумбы! Так что дело сделано )))
Вчера брала выходной, не шмогла с недосыпом заниматься )
У нас на зумбе сегодня замена, и новый тренер в 10 раз энергичнее и сложнее танцы показывал, я думала, под конец помру )
Я с красным широким китайским лицом в салатовой майке, эт после занятий нас тренер щёлкнул)

 

[FLY]

Всем привет! Сегодня у нас суббота, а значит, день зажигательной зумбы! Так что дело сделано )))
Вчера брала выходной, не шмогла с недосыпом заниматься )
У нас на зумбе сегодня замена, и новый тренер в 10 раз энергичнее и сложнее танцы показывал, я думала, под конец помру )
Я с красным широким китайским лицом в салатовой майке, эт после занятий нас тренер щёлкнул)Посмотреть вложение 2132398

Какие довольные все после тренировки

 

[Steisy_Dreamer]

Какие довольные все после тренировки

Ну, там были недовольные, но они не стали фоткаться

 

[FLY]

Ну, там были недовольные, но они не стали фоткаться

А чем недовольны, тем, что слишком сложно было, не выдержали тренировку?

 

[Steisy_Dreamer]

А чем недовольны, тем, что слишком сложно было, не выдержали тренировку?

Да, у нас ходит много дам солидного возраста, им было тяжеловато
Но я прям кайфанула, у него ещё несколько восточных треков и даже одна индийская песня, а я со своей страстью к Болливуду прям в раж вошла

 

[FLY]

Да, у нас ходит много дам солидного возраста, им было тяжеловато
Но я прям кайфанула, у него ещё несколько восточных треков и даже одна индийская песня, а я со своей страстью к Болливуду прям в раж вошла

Как классно, когда с душой к занятиям подходят Это понятно, всем не угодишь.

Так тебе этот тренер больше остальных понравился?

 

[FLY]

Как классно, когда с душой к занятиям подходят Это понятно, всем не угодишь.

Так тебе этот тренер больше остальных понравился?

Я обратила внимание, что у нас дамы солидного возраста все ходят в бассейн, все остальные в тренажёрке и на групповых)

 

[Steisy_Dreamer]

Как классно, когда с душой к занятиям подходят Это понятно, всем не угодишь.

Так тебе этот тренер больше остальных понравился?

Да, но он только на замену, а сам преподает где-то в Котельниках, для меня другой конец Москвы, я не поеду для занятий зумбой, конечно ))
Ну и основной тренер наш тоже весьма неплох, на лёгких танцах зато кайфуешь, что все знаешь уже )))

 

[Steisy_Dreamer]

Я обратила внимание, что у нас дамы солидного возраста все ходят в бассейн, все остальные в тренажёрке и на групповых)

У нас есть такие дамы, которые с утра на сайкл, потом вечером зумба, а после ещё и в бассейн идут. Я прям восхищаюсь и честно сказать завидую, потому что у меня нет столько энергии и времени на занятия

 

[FLY]

У нас есть такие дамы, которые с утра на сайкл, потом вечером зумба, а после ещё и в бассейн идут. Я прям восхищаюсь и честно сказать завидую, потому что у меня нет столько энергии и времени на занятия

Активные Каждый в меру желания и возможностей занимается, главное заниматься, а не бездельничать

Я вот с утра вчера в зал сходила, так дома потом то переделала, на что сил не было давно Интересно, надолго ли такая тенденция, сегодня пойду ещё раз проверю!

 

[Олух Царя Небесного]

Отчет за неделю.

Сгорел в начале недели, под конец уже настроения не было, прогрессировать тоже настроения не было. Рез-т посредственный, делал все на отвали. Сегодня возьму выходной. Так же можно?

 

[FLY]

Отчет за неделю.

Сгорел в начале недели, под конец уже настроения не было, прогрессировать тоже настроения не было. Рез-т посредственный, делал все на отвали. Сегодня возьму выходной. Так же можно?

Да, можно. За первые две недели можно взять два выходных и за вторые две недели при необходимости тоже можно взять два выходных Всего 4 выходных за марафон, у тебя пока два использовано

 

[FLY]

Отчет за неделю.

Сгорел в начале недели, под конец уже настроения не было, прогрессировать тоже настроения не было. Рез-т посредственный, делал все на отвали. Сегодня возьму выходной. Так же можно?

А у тебя с каким делом возникли сложности? С иностранным языком или повышением квалификации?

 

[Олух Царя Небесного]

А у тебя с каким делом возникли сложности? С иностранным языком или повышением квалификации?

У меня с настроением последнее время сложности. Разные неприятности навалились со всех сторон вот я и психую.

 

[Anat]

Добрейшего
Отчет: делала упражнение ноги вверх каждый день по 20 мин., это в удовольствие ,
Бывало, что пару раз чуть не забыла, но Хвала форуму, он не даёт сачковать

 

[FLY]

Добрейшего
Отчет: делала упражнение ноги вверх каждый день по 20 мин., это в удовольствие ,
Бывало, что пару раз чуть не забыла, но Хвала форуму, он не даёт сачковать

Привет, классно Как раз пришла спросить как успехи у вас

 

[FLY]

Ребята, подходит к концу вторая неделя марафона Я вас поздравляю, вы дошли до экватора!

Спойлер: Команда

@Колибри)
@ZimaV
@Steisy_Dreamer
@Gala1983
@Кошка Марта
@Йошкин Кот
@Мада Жале
@Chaurik
@Олух Царя Небесного
@Олеся Н
@Алёна909
@Anat
@AngelikaG
@Yula!
@Утро
@Kaygo
@Алексей Е

Как настроение, как прогресс?