-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Пусть все получится)
- Автор темы Аnamag
- Дата начала
ПриветПривет
Молодец что не куришь
спасибо!
Попробуй винный камень.
Вот почитай )))
Что может вызвать отвращение к табаку?
Человеку необходимо не менее 3510 мг калия в сутки. Но организм сам не может синтезировать калий, его можно получить только извне, причем, в достаточном количестве набрать его трудно. Особенно тем, кто только бросил курить, они ведь еще на вес свой оглядываются... А калия больше всего в...
ne-kurim.ru
не кури ) Молодчинка, что вернуласьКогда накрывает тревога - очень хочется курить, взахлеб. Хотя силы стоит направить на разборки с тревогой...
2 часа не курила, это время прошло ровно, несколько раз потянуло, но быстро отпустило.
Тревога у меня связана с работой. Но я уже начала заниматься этим вопросом - вчера искала подходящие вакансии.
Сейчас у меня есть доступ к электронке (которая на последнем издыхании), после работы я от нее избавлюсь. И поставила себе задачу вместо сигарет (если очень потянет) купить тик-так.
2 часа не курила, это время прошло ровно, несколько раз потянуло, но быстро отпустило.
Тревога у меня связана с работой. Но я уже начала заниматься этим вопросом - вчера искала подходящие вакансии.
Сейчас у меня есть доступ к электронке (которая на последнем издыхании), после работы я от нее избавлюсь. И поставила себе задачу вместо сигарет (если очень потянет) купить тик-так.
у меня тоже так было ( помогла только взлетка взять себя в руки.