-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Склирозник
- Автор темы u251013
- Дата начала
@u251013 Антон Поздравляю с дневником! ?
Все потихоньку идёт к новому году
Постоянного желания курить табак не появляется.
Редкие накаты случаются.
Решил в добавок бросить пить, тоже привычка и проблема, которая сказывается на здоровье и отношениях.
При том на отношениях в положительную сторону.
Есть проблема у меня, я очень задерганный и напряжённый человек. И алкоголь позволяет расслабиться. Соответственно и взаимодействовать со мной легче.
Нужно конечно бороться с причиной напряжения и для этого и хочу убрать по максимуму все, что снимает эту напряжённость искусственно.
Постоянного желания курить табак не появляется.
Редкие накаты случаются.
Решил в добавок бросить пить, тоже привычка и проблема, которая сказывается на здоровье и отношениях.
При том на отношениях в положительную сторону.
Есть проблема у меня, я очень задерганный и напряжённый человек. И алкоголь позволяет расслабиться. Соответственно и взаимодействовать со мной легче.
Нужно конечно бороться с причиной напряжения и для этого и хочу убрать по максимуму все, что снимает эту напряжённость искусственно.
Привет, Антон!
Хорошее дело. Отнесись к этому , как к эксперименту) Я это делала в прошлое бросание 3 года назад. Тогда по сигам сорвалась, а вот к алко полностью потеряла интерес, так иногда в праздники. Сейчас опять совсем отказалась. Мне тоже казалось, что алкоголь снимает напряжение. Но сделала вывод - это ошибка. Без алко нет такого напряжения) Да, проблемы случаются, но они решаются и при этом голова чиста и свободна) В отношениях тоже алко мешает, люди становятся более резки, нетерпимы. Без алко все по другому. Удачи тебе!