Месячник Увертюра 58

[Лапша]

Доброго утра

 

[Ликa]

Доброго утра

Доброе, а что у тебя на завтрак?

 

[Sashshka]

@Лапша, не отберем, не боись)

 

[Лапша]

Доброе, а что у тебя на завтрак?

Привет, я почти никогда не завтракаю. Не лезет .
Водички попью

 

[Sashshka]

@NekiAI, расскажи пожалуйста нам о пользе завтрака

 

[Ликa]

@NekiAI, расскажи пожалуйста нам о пользе завтрака

Сына чет меня игнорит теперь)

 

[Sashshka]

Сына чет меня игнорит теперь)

Может прилег отдохнуть?)

 

[Лапша]

@NekiAI, расскажи пожалуйста нам о пользе завтрака

Саш, через силу есть, так себе удовольствие.
Плюс я вес скидываю.
Теперь хоть в волейболе прыгать стал повыше, бегать побыстрее. Всё ради него

 

[Sashshka]

Саш, через силу есть, так себе удовольствие.
Плюс я вес скидываю.
Теперь хоть в волейболе прыгать стал повыше, бегать побыстрее. Всё ради него

Ты что! Я ведь не настаиваю
Искорку заклыдываю в тебе, что завтрак полезен, а там уже сознание твое тебе подскажет, глядишь начнешь завтракать и ещё быстрее худеть начнешь...мне худеть помогает отсутствие мучного и сладкого)

 

[Gala]

Доброе Бодрое

 

[Artemida]

Доброе утро
Тема дня завтраки?
У меня обычно поздний завтрак и это либо каша на воде либо яйца
А прям с утра только кофе с молоком и сахаром 2 кружки ....а то и 3

 

[Nilleta]

Доброе утро!!!
Уговорили на овсянку на воде, добавлю банан, чтоб повеселее было)

 

[Olga Olga]

Сейчас похолодало... Постоянно хочется есть. И я не про курогрудь с листьями салата)))
Хочется чего-то вкусненького, сытненького, горяченького... Худеть летом проще, конечно...
Хотя, я сама сбросила 30 кг, в осенне-зимнее время время года, как ни крути, мы набираем в весе, может быть даже неосознанно...)

 

[Лапша]

Уже жду лето

 

[Artemida]

Сейчас похолодало... Постоянно хочется есть. И я не про курогрудь с листьями салата)))
Хочется чего-то вкусненького, сытненького, горяченького... Худеть летом проще, конечно...
Хотя, я сама сбросила 30 кг, в осенне-зимнее время время года, как ни крути, мы набираем в весе, может быть даже неосознанно...)

30? это вам не это ....

Мы тут кстати ещё и худеем , может какие то советы , лайфхаки будут? будем благодарны

 

[Stilist]

Доброе утро!!!
Уговорили на овсянку на воде, добавлю банан, чтоб повеселее было)

за маму, за папу?

 

[Artemida]

Уже жду летоПосмотреть вложение 2390391

Ой нет,я не жду....я так рада что это закончилось, такое пекло было хочу зиму и много мноооооого снега!! ....потом уж через месяц захочется лета

 

[Artemida]

может какие то советы , лайфхаки будут?

Один я могу тоже дать , не обжираться рёбрами на ночь

 

[Nilleta]

Сейчас похолодало... Постоянно хочется есть. И я не про курогрудь с листьями салата)))
Хочется чего-то вкусненького, сытненького, горяченького... Худеть летом проще, конечно...
Хотя, я сама сбросила 30 кг, в осенне-зимнее время время года, как ни крути, мы набираем в весе, может быть даже неосознанно...)

Рассказывай нам про своё похудение)) Очень интересно, как тебе это удалось, Оля!!!

 

[Horeka]

Топ завтраков, Лике, по-быстрому: овсянка с ягодами или бананом, яичница или омлет с овощами, творожный сыр на цельнозерновом хлебе, шакшука, если хочется посытнее, и каша с яблоком — классика, которая не подводит. Плюс кофе или чай, но лучше после еды, чтобы желудок не скулил. Главное — что-то, что не требует героизма на кухне, иначе ритуал быстро надоест.

Как все вкусно . А я лучше посплю подольше, чем поем ..
Знаю , что это не правильно. Надо исправляться