Все сначала

[Ириска]

Пол часа назад

Отлично, молодец!
Сиди на форуме, общайся в команде, пей холодную воду, что то можно погрызть для отвлечения))
Душ принять тоже хорошо и переодеться, заново пачкаться об дым и вонь стимула будет меньше)) надушиться еще чем нибудь любимым))

 

[Dinchik]

Отлично, молодец!
Сиди на форуме, общайся в команде, пей холодную воду, что то можно погрызть для отвлечения))
Душ принять тоже хорошо и переодеться, заново пачкаться об дым и вонь стимула будет меньше)) надушиться еще чем нибудь любимым))

Спасибо тебе большое за поддержку

 

[Ириска]

Спасибо тебе большое за поддержку

Приходи рассказывай как дела! Все у тебя получится!

 

[Dinchik]

Приходи рассказывай как дела! Все у тебя получится!

Обязательно загляну в гости) Ты тоже забегай, Я всегда тебе рада)))

 

[Vad']

Решено, берём

Диана или цитизин или Никоретте, они друг друга исключают)
И во время марафона нельзя Никоретте.

 

[Ириска]

Диана или цитизин или Никоретте, они друг друга исключают)
И во время марафона нельзя Никоретте.

Почему нельзя? Фарму можно же

 

[Vad']

Почему нельзя? Фарму можно же

Во время марафона нельзя.

В правилах есть такой пункт:
"Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак, спреи и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей."

 

[Ириска]

Во время марафона нельзя.

В правилах есть такой пункт:
"Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак, спреи и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей."

Никоретте к этому всему не относится, это фарма и предназначена для бросания курить
Нпсколько я помню спор уже был на эту тему и выяснили что фарму можно

 

[Vad']

Никоретте к этому всему не относится, это фарма и предназначена для бросания курить
Нпсколько я помню спор уже был на эту тему и выяснили что фарму можно

 

[Ириска]

Посмотреть вложение 2367699

Если поменяли правила то надо конкретно уже и прописать что нельзя никоретте

Я во многих марафонах участвовала и там конкретно было что все что аптечное и медицинское можно, все что аналоги сигарет - нет

Из этого скрина не понятно откуда это взято

Я бы использовала никоретте к примеру и не знала бы что нельзя)))

 

[Dinchik]

Посмотреть вложение 2367699

Приехали... Ладно, цитиризин, значит цитеризин. Тригернуло меня конечно не по-детски. Знать не знала, что низзя

 

[Ириска]

Сегодня неделя некурения

Снизила никоретте до 2 жвачек в день, уже два дня такое количество

В целом комфортно, но болтает еще из стороны в стороны и хочется покурить или пожевать)

То что тянет уже пожевать такое себе, мозг ищет любой путь получить свою дозу)) поэтому с понедельника убираю жвачки совсем

Но с ними реально комфортно, неделю что не курила почти не
заметила и нервоза не было почти

Но я резко и быстро снизила, надеюсь это не аукнется потом. Просто если пить по инструкции то там по 8+ жвачек в день и так 3 месяца) неудивительно почему потом люди по году их жуют и не могут перестать

Поэтому всем кто хочет попробовать бросить со жвачкой советую использовать их как костыль и не увлекаться

Что из этого выйдет буду рассказывать здесь, не переключайтесь

 

[Ириска]

Сегодня на работе после еды словила накат, очень хотелось покурить, такпя пустота внутри. Пожевала медленно обычную жвачку и отпустило
Так что все в нашей голове))

 

[Ириска]

Две недели некурения
Но так тяжело стало несколько дней как
Ноющая тяга все время со мной
Она сводит меня с ума
В голове торги и так хочется плюнуть на все , купить сигарет и снять это ужасное чувство

А дальше что?
Опять бросать)
тут ответ очевиден)
Просто идет торг на то что не время сейчас и вообще надо было позже) сейчас вот покурим и потом сразу бросим))

Не знаю куда деть эту мыслежвачку, настроение портиться и нервоз дикий))

Сегодня я не курю. Ничего это не решит, просто станет еще сквернее и хуже. И физически тоже. Сейчас хотя бы физически хорошо, если не считать подтекающий кран внутри и вхлам убитую психику)))

 

[Ириска]

 

[Инесса Самара]

Посмотреть вложение 2370538Посмотреть вложение 2370538Посмотреть вложение 2370538Посмотреть вложение 2370538Посмотреть вложение 2370538Посмотреть вложение 2370538

 

[Ириска]

Посмотреть вложение 2370665

 

[Сладкая Булочка]

Наташа, с днём рождения тебя!!!!

 

[Марусёк]

С днём рождения!!!))

 

[Сладкая Булочка]