el.d.r
Гордость форума
03.06.2018
Знаете, с каждым днем становится немного тяжелее. Больше мыслей о сигаретах, но нет дикого желания, а наоборот, как только представлю, что закуриваю меня тошнит и начинает болеть голова. Но тут я осознала одну вещь.
Читала я дневник @Langolier https://ne-kurim.ru/forum/threads/sjuda-za-pozitivom.50071/
и тут стала вспоминать, что со мной происходило в прошлые попытки бросить курить.
Так вот каждый раз у меня случались неприятности. То на работе конфликт, то с проектом проблемы, то (когда подрабатывала секретарем) в документах накосячу, то начальство на ковер вызовет, то потеряю что-то, то кто-то до слез доведет. А когда училась в универе, то обязательно получу 2 или незачет, или не сдам задачу. Каждый раз меня преследовали неудачи.
А сейчас я задаю себе вопрос: когда я курила этого не происходило?
Да возьми меня удача, конечно было, вот только под сигаретку всё забывалось, потому что сигарета уничтожает твою память в прямом смысле этого слова.
И спасибо @nachtigal за поддержку и ссылку на дневник))
А так же для тех, кто всё таки сюда заходит, но не знаком, очень интересный рассказ диалога рассказчика с собственным мозгом! Смешно и грустно, потому что правда. @Пушистый кот
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Ссылки также буду дублировать тут для себя. Для отвлечения и полного погружения буду перечитывать.
Кстати, насчет Карра. Он мне не помог. Я понимала о чем шла речь, и читала внимательно, но был страх. Тупо страх. Когда страха не стало - книга не нужна. Кто-то где-то из дневников писал, что всё индивидуально. Да! Есть люди, которые могут годами не курить, а потом закурить, а потом снова не курить.
Но одно одинаково у всех - желание и стремление должны быть, а дальше поддержка и контроль мыслей и эмоций.
Знаете, с каждым днем становится немного тяжелее. Больше мыслей о сигаретах, но нет дикого желания, а наоборот, как только представлю, что закуриваю меня тошнит и начинает болеть голова. Но тут я осознала одну вещь.
Читала я дневник @Langolier https://ne-kurim.ru/forum/threads/sjuda-za-pozitivom.50071/
и тут стала вспоминать, что со мной происходило в прошлые попытки бросить курить.
Так вот каждый раз у меня случались неприятности. То на работе конфликт, то с проектом проблемы, то (когда подрабатывала секретарем) в документах накосячу, то начальство на ковер вызовет, то потеряю что-то, то кто-то до слез доведет. А когда училась в универе, то обязательно получу 2 или незачет, или не сдам задачу. Каждый раз меня преследовали неудачи.
А сейчас я задаю себе вопрос: когда я курила этого не происходило?
Да возьми меня удача, конечно было, вот только под сигаретку всё забывалось, потому что сигарета уничтожает твою память в прямом смысле этого слова.
И спасибо @nachtigal за поддержку и ссылку на дневник))
А так же для тех, кто всё таки сюда заходит, но не знаком, очень интересный рассказ диалога рассказчика с собственным мозгом! Смешно и грустно, потому что правда. @Пушистый кот
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Ссылки также буду дублировать тут для себя. Для отвлечения и полного погружения буду перечитывать.
Кстати, насчет Карра. Он мне не помог. Я понимала о чем шла речь, и читала внимательно, но был страх. Тупо страх. Когда страха не стало - книга не нужна. Кто-то где-то из дневников писал, что всё индивидуально. Да! Есть люди, которые могут годами не курить, а потом закурить, а потом снова не курить.
Но одно одинаково у всех - желание и стремление должны быть, а дальше поддержка и контроль мыслей и эмоций.
