Хочу бросить снюс

  • Автор темы Автор темы Omen
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
22 Июн 2023
Способ отказа
Сила воли
O

Omen

Сообщения
7
Реакции
18
Привет всем. Меня зовут Артем, мне 35 лет. Кидаю насвай...уже даже не помню, лет 20 наверно((( Последний год перешел на снюс, так как из за насвая начились проблемы с желудком. Ранее пробовал бросить, один раз даже недели две не кидал (закончился в отпуске, не смог найти, а к сигаретам у меня всегда было отвращение), даже думать о всем этом перестал. Но при первой же возможности, подумал, закинусь один раз...и вот, уже лет 13 длится этот раз!
Сегодня обнаружил кариес прям на передних зубах под десной...испугался. Прям видно, как разъело их...я просто в шоке! Выбросил все запасы снюса, щас в отпуске...завтра пойду к врачу!!!
Зашел в инет, и вот я тут...мой первый опыт! Не знаю даже, зачем я тут зарегался...Можно будет писать когда тяжело и спросить совета?
У меня спрэй есть никотиновый, но я считаю он как раз "шило на мыло". Таблетки лучше?
 
Табекс помогает конечно если куришь обычные сигареты в твоём случае хз, снюс, насвай где вы это авно берете
 
  • Лайк
Реакции: Omen
Omen написал(а):
Привет всем. Меня зовут Артем, мне 35 лет. Кидаю насвай...уже даже не помню, лет 20 наверно((( Последний год перешел на снюс, так как из за насвая начились проблемы с желудком. Ранее пробовал бросить, один раз даже недели две не кидал (закончился в отпуске, не смог найти, а к сигаретам у меня всегда было отвращение), даже думать о всем этом перестал. Но при первой же возможности, подумал, закинусь один раз...и вот, уже лет 13 длится этот раз!
Сегодня обнаружил кариес прям на передних зубах под десной...испугался. Прям видно, как разъело их...я просто в шоке! Выбросил все запасы снюса, щас в отпуске...завтра пойду к врачу!!!
Зашел в инет, и вот я тут...мой первый опыт! Не знаю даже, зачем я тут зарегался...Можно будет писать когда тяжело и спросить совета?
У меня спрэй есть никотиновый, но я считаю он как раз "шило на мыло". Таблетки лучше?
Нажмите для раскрытия...
Успехов тебе! Все получится, не переживай.
Я курила 28 лет и бросила 10 лет назад. Несколько дней при бросании потребляла (рассасывала) таблетку до состояния пока не отпустит а потом поняла что никоретте это переход от одного вида говна к другому.
Не знаю, никогда не применяла насвай, по-моему это жестко. Но тот же наркотик в другом флаконе я думаю.
Настраивайся и бросай нахер! Извини, если силовые выражения тебя коробят. Успехов, получится все! Просто сильно желать надо во-первых, а во-вторых полюбить себя сильно❤️??☀️ держись, дружочек, все будет хорошо. Все уже хорошо раз уже бросил.
 
  • Лайк
Реакции: Omen
Артём, привет желаю тебе лёгкого бросания и удачи!
 
Omen написал(а):
У меня спрэй есть никотиновый, но я считаю он как раз "шило на мыло". Таблетки лучше?
Нажмите для раскрытия...
И так и так помогает, но аналоги табекса на цитизине чаще используют, так как они очень хорошо купируют никотиновую абстиненцию
 
Последнее редактирование:
Табекс болгарский, его уже не легко найти из за известных событий, но я купил себе "Табенова" (не рекламма) состав всё тот же - 1.5 мг цитизина, а стоит почти в 4 раза дешевле и схема приема та же что и у табекса. Мне зашли.
 
@Omen, добро пожаловать на форум,Артём!
Желаю тебе удачи!
Оставлю информацию
ne-kurim.ru

Сила воли - Отказ от насвая

Сегодня 11 дней как я отказался от насвая, осознание к этому шагу пришло ко мне после очередного скачка давления после приема крайней ( дозы ) думаю можно назвать это так. Употреблял я на протяжении 5 лет изо дня вдень я закидывался и радовался жизни, после каждого приема дозы я ощущал кайф и...
ne-kurim.ru ne-kurim.ru
 
Артем, я так же желаю тебе правильного настроя, не теряй позитива - ты все делаешь правильно - во благо ?
 
Сегодня 2й день без никотина. Такого лет 12-13 не было...Ощущение, что забрали что-то. Вчера организм бунтовал - то голова болела, то руки немели...с настроением тоже печалька. Поеду в аквапарк с сыном, отвлекусь...
 
Omen написал(а):
Таблетки как принимать? При сильных наплывах помогает?
Нажмите для раскрытия...
Артём, таблетки по схеме по инструкции принимать. У них накопительный эффект. Через пару дней начинается действие.
А ты какие купил?
 
Omen написал(а):
Сегодня 2й день без никотина. Такого лет 12-13 не было...Ощущение, что забрали что-то. Вчера организм бунтовал - то голова болела, то руки немели...с настроением тоже печалька. Поеду в аквапарк с сыном, отвлекусь...
Нажмите для раскрытия...
Молодец!
Несколько дней будет ломать.
Отвлекайся. Поддержка тебе!
И отличного дня в аквапарке!
 
nachtigal написал(а):
Артём, таблетки по схеме по инструкции принимать. У них накопительный эффект. Через пару дней начинается действие.
А ты какие купил?
Нажмите для раскрытия...
Пока никаких...2 дня на морально-волевых и черном холсе)))
 
Привет всем. Держусь вобщем...еду в поезде, полет нормальный))) Ну черный холс прям выручает, не ожидал прям))) Из моих наблюдений:
1. Перестраивайте свои привычки и т.д. Например, я на протяжении 20 лет, после приема пищи уделял время 15 мин, чтобы вкинуться расслабится. Представьте, что я чувствую в этот момент сейчас, когда я практически 20 лет делал одно и тоже после еды!? Вобщем засекаю время и говорю себе продержись 30 мин, а дальше будем думать...и естественно не жопой на диван и т.п., а что то другое, ГЛАВНОЕ только не то что вы привыкли делать. Меня отпускало на 22 мин и я вкидывался черным холсом))) Капец он помогает)))
2. По поводу аппетита - убрал все печеньки и т.п., заедаю огурцами и водой...надоест, придумаю что то из этого рода, думаю веса с этого не наберу))) Кушаю по расписанию и стандартную порцию, в идеале, если не вы сами накладывайте.
3. Хвалю себя))) Мол не сдавайся, смотри, как круто без никотина)))
4. Не пить алкоголь, хотя бы первую неделю, а лучше чем больше чем лучше.
5. Не пытаться заменить чем то другим, содержащим никотин. Я сто раз так делал-не работает!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу