25 #25_3 Заговор лемуров

[Wika305]

Привет
Я Алексей, приятно познакомиться.
Когда полный отказ планируешь?

Марафон же с 27?) Или можно раньше?)))

 

[Svqueen]

Марафон же с 27?) Или можно раньше?)))

Конечно можно))) Бросить-то можно и даже нужно чем раньше, тем лучше. Давай прям вот завтра и начнем?)) Или сегодня?))

 

[Стильный Кед]

Марафон же с 27?) Или можно раньше?)))

Не можно, а нужно раньше ?
Или ты думаешь 27го произойдёт ЧУДО и ты такая вся некурящая и радуга вокруг?

 

[Стильный Кед]

Марафон же с 27?) Или можно раньше?)))

Давай выкидывай все нафиг и вперед в завязку?
Ты как собралась завязать сама или с фармой?

 

[Wika305]

Давай выкидывай все нафиг и вперед в завязку?
Ты как собралась завязать сама или с фармой?

Сама, я уже бросала, не курила 10 месяцев. 27 чуда не произойдет,но это примерно как коллективно сесть на диету))) Хотя вы правы,нужно выбросить всё и не курить...это легко) наверное)

 

[Wika305]

Конечно можно))) Бросить-то можно и даже нужно чем раньше, тем лучше. Давай прям вот завтра и начнем?)) Или сегодня?))

Завтра) сегодня я уже курила,я люблю с утра чтоб?свежее дыхание)

 

[Стильный Кед]

Сама, я уже бросала, не курила 10 месяцев. 27 чуда не произойдет,но это примерно как коллективно сесть на диету))) Хотя вы правы,нужно выбросить всё и не курить...это легко) наверное)

Сегодня значит вечером идешь в магаз, покупаешь черный холс. В аптеке можно купить успокаивающих, на случай нервозности и в "чистый путь"
Почаще появляешься здесь и рассказываешь об успехах. ?
А @КотейКО Костя будет тебе напарником в этой диете
Да, Костя? ?

 

[Wika305]

Сегодня значит вечером идешь в магаз, покупаешь черный холс. В аптеке можно купить успокаивающих, на случай нервозности и в "чистый путь"
Почаще появляешься здесь и рассказываешь об успехах. ?
А @КотейКО Костя будет тебе напарником в этой диете
Да, Костя? ?

Договорились ?

 

[КотейКО]

Сегодня значит вечером идешь в магаз, покупаешь черный холс. В аптеке можно купить успокаивающих, на случай нервозности и в "чистый путь"
Почаще появляешься здесь и рассказываешь об успехах. ?
А @КотейКО Костя будет тебе напарником в этой диете
Да, Костя? ?

Почему бы и нет)))

 

[Svqueen]

Почему бы и нет)))

Новая ассоциация родилась. "темная лошадка" - человек, бросающий курить с помощью черного холлса))))

 

[Wika305]

Новая ассоциация родилась. "темная лошадка" - человек, бросающий курить с помощью черного холлса))))

Я чёрный холлс покупала,когда зимой был кашель от курения, я умудрилась до астмы докуриться (( а вот когда бросают курить,зачем он нужен, не слышала))

 

[Svqueen]

Я чёрный холлс покупала,когда зимой был кашель от курения, я умудрилась до астмы докуриться (( а вот когда бросают курить,зачем он нужен, не слышала))

Он просто отбивает желание курить в моменты накатов... Именно черный, как я иногда говорю "ядерный". Сильно хочется курить - возьми черный холлс, пока его рассосешь, пока он закончится - и тяга тоже проходит на время.

 

[Svqueen]

Я чёрный холлс покупала,когда зимой был кашель от курения, я умудрилась до астмы докуриться (( а вот когда бросают курить,зачем он нужен, не слышала))

Вот еще несколько советов:
Три простые и очень интересные вещи надо понять для воздержания от никотина. Именно эти три наблюдения спасают от срыва в самые трудные дни и недели, каждый раз возвращают здравый смысл.
Вот они:
1. Тяга всегда приходит вовремя. Желание покурить накрывает точно по графику. Скажем, раз в полчаса. Поэтому пойдешь ты курить или нет – разницы нет, ровно через полчаса курить все равно захочется снова. Выкуренная сигарета не избавит от желания закурить – точно так же, как и невыкуренная сигарета не избавит от желания закурить. А тогда зачем курить, если вообще никакой разницы?
2. Длину тяги можно посчитать. Тяга длится ровно столько, сколько нужно, чтобы выкурить сигарету. А это не более трех минут. Значит, и тяга продлится столько же. А потом исчезнет – как будто ты и правда покурила. Исчезнет – чтобы вернуться через следующие полчаса. На следующие три минуты. Не больше.
3. Тяга – слепая курица. Тяге все равно, что во рту – сигарета или авторучка. Выкуришь ты сигарету или просто подержишь во рту авторучку – тяге без разницы, ровно через три минуты она уйдет, как по взмаху волшебной палочки. Оставит в покое - до следующей авторучки во рту. А тогда зачем курить, если даже собственной тяге глубоко плевать, что там у меня во рту?

 

[Wika305]

Он просто отбивает желание курить в моменты накатов... Именно черный, как я иногда говорю "ядерный". Сильно хочется курить - возьми черный холлс, пока его рассосешь, пока он закончится - и тяга тоже проходит на время.

Благодарю ? надо попробовать его а этой интерпретации))

 

[Re-Rina]

Сегодня значит вечером идешь в магаз, покупаешь черный холс. В аптеке можно купить успокаивающих, на случай нервозности и в "чистый путь"
Почаще появляешься здесь и рассказываешь об успехах. ?
А @КотейКО Костя будет тебе напарником в этой диете
Да, Костя? ?

Ох, Леш, помню я свой первый день, не успела записаться во взлетку, как тут сразу же ты - чего тянуть, давай прямо с утра и бросишь, вот тебе напарник, вместе веселее и ведь помогло! Я ж тоже мысленно все оттягивала, назначала сроки, настраивалась, а тут - бац! - и эффект неожиданности. Может, поэтому так легко и бросила, что организм в шоке еще был, не успел понять, что произошло))))

 

[Wika305]

Ох, Леш, помню я свой первый день, не успела записаться во взлетку, как тут сразу же ты - чего тянуть, давай прямо с утра и бросишь, вот тебе напарник, вместе веселее и ведь помогло! Я ж тоже мысленно все оттягивала, назначала сроки, настраивалась, а тут - бац! - и эффект неожиданности. Может, поэтому так легко и бросила, что организм в шоке еще был, не успел понять, что произошло))))

Вы меня вдохновили?

 

[Wika305]

Ох, Леш, помню я свой первый день, не успела записаться во взлетку, как тут сразу же ты - чего тянуть, давай прямо с утра и бросишь, вот тебе напарник, вместе веселее и ведь помогло! Я ж тоже мысленно все оттягивала, назначала сроки, настраивалась, а тут - бац! - и эффект неожиданности. Может, поэтому так легко и бросила, что организм в шоке еще был, не успел понять, что произошло))))

Сколько не курите?

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Nevada
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Nevada]

Встречайте пополнение: @Nevada
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Nevada]

Nevada, стаж 10 лет . Множество попыток бросить . Пробовала табекс , силу воли . Максимальный срок без сигарет 2 недели . Не могу пережить физическое состояние отказа от никотина .