33 #33_4 Место силы

[Мария Олеговна]

Зато нашу Марию Олеговну Все хотят. Так что, без одной вашей хотелки обойдёмся...?

??

 

[natalisamari]

Я в курсе. Но теперь уже нет никакой необходимости а таблетках. Никотиновая зависимость вся вышла. Я пью табекс скорее с точки зрения плацебо, мне кажется что помогает. Сейчас осталась только психологическая зависимость от тригеров (. Борюсь с этим, но тут табекс не помощник(((.

Нет.табекс не при накатах пить надо а четко курсом.Разово пить табекс нет никакого смысла.Там есть аннотация ты прочитай как пить и пропей курс

 

[Tan4ik]

Я в курсе. Но теперь уже нет никакой необходимости а таблетках. Никотиновая зависимость вся вышла. Я пью табекс скорее с точки зрения плацебо, мне кажется что помогает. Сейчас осталась только психологическая зависимость от тригеров (. Борюсь с этим, но тут табекс не помощник(((.

Мне афобазол помогал не обращать внимание на раздражающие факторы. Реально с ним стало легче. Можно и простую валерьянку в таблетках попить, чтоб спокойнее ко всему относится.

 

[Tan4ik]

??

Ооо, наш капитан пришел!!)) Как дела Мария?

 

[Tan4ik]

Ребята, устанавливайте понравившийся логотип в подпись.

 

[Tan4ik]

Кто уже не курит, просьба установить счетчики до старта, чтоб было видно, у кого какой рубеж.

 

[Селена13]

Добрый вечер!
Все спят. Тогда спокойной ночи. @Lisena1990 Аля, не переживай из за мужа. Подумаешь в обществе твоём быть не хочет. Вот когда захочет, может ты не будешь хотеть . Всё наладится, а курение его точно не притянет и проблем не решит .

 

[Tan4ik]

Добрый вечер!
Все спят. Тогда спокойной ночи. @Lisena1990 Аля, не переживай из за мужа. Подумаешь в обществе твоём быть не хочет. Вот когда захочет, может ты не будешь хотеть . Всё наладится, а курение его точно не притянет и проблем не решит .

Леночка привет, моя хорошая.

 

[Селена13]

Леночка привет, моя хорошая.

Привет Танюша! Как дела твои? Что собираешься на выходных делать?

 

[Tan4ik]

Привет Танюша! Как дела твои? Что собираешься на выходных делать?

Работать, как обычно.

 

[Tan4ik]

Дела, отличные!)) Только жарко))

 

[Селена13]

Дела, отличные!)) Только жарко))

Ну ведь лето Танюша!
Придёт осень, зима и не будет жарко. Надо сейчас порадоваться . ?

 

[Мария Олеговна]

Ооо, наш капитан пришел!!)) Как дела Мария?

Ого а как это я прощелкала???

 

[margosha2031]

Привет, Люди)
Меня зовут Маргарита.
Курю 15 лет.
Бросала около 6 раз, в основном на Табексе (гораздо лучше с ним, чем без него). Аллен Карр прочитан четырежды. Книга в целом полезная, но мне не помогла.
Максимально 2 месяца держалась, а так обычно 3 недели. Я смотрю, это прям у многих здесь одинаковый срок))
Самое главное, причина срывов - недостаток осознанности, думаю. Ведь не сказать, что после 3 недель курить хочется, а все ж таки начинала. Не понимала сути процесса, зависимости и своего состояния.

 

[Tan4ik]

Ого а как это я прощелкала???

Доброе утро! Что именно прощелкала?))

 

[Tan4ik]

Привет, Люди)
Меня зовут Маргарита.
Курю 15 лет.
Бросала около 6 раз, в основном на Табексе (гораздо лучше с ним, чем без него). Аллен Карр прочитан четырежды. Книга в целом полезная, но мне не помогла.
Максимально 2 месяца держалась, а так обычно 3 недели. Я смотрю, это прям у многих здесь одинаковый срок))
Самое главное, причина срывов - недостаток осознанности, думаю. Ведь не сказать, что после 3 недель курить хочется, а все ж таки начинала. Не понимала сути процесса, зависимости и своего состояния.

Маргарита, привет. Сейчас разобралась? Сделала работу над ошибками? В добрый путь! Пусть в этот раз все будет так, как ты захочешь.

 

[Tan4ik]

Спойлер

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Narcisska
@Theriony
@Maript
@Селена13
@игорь19811959
@Nectarin
@MUSKULangel
@Elena szdl
@ttuz
@e_homo
@Nadezhda81514
@Мила Хома
@Vedmochka
@Puella
@Лилия@
@expleen
@Amorphis
@Pervov76
@Odarina
@Kaneko
@Русалочка73
@Frosya_Burlakova
@Lisena1990
@aparm
@Андрюха Волков
@Галина Владимировна
@IrinaAT
@Kseni_ya
@Exzar
@Yagert
@Мария Олеговна
@natalisamari
@Alexander_
@SergeiK
@Luciliya
@valyas
@Дарья Мельникова
@Vittel
@Олег1992
@Светлана789
@Риша1981
@KENT3009
@Delightful_immoral
@telnyaha
@Кэльпи
@DON QUIXOTKA
@Itha
@Dina17
@Vika Nos
@margosha2031
@Kotoleto

Скоро старт!
Устанавливайте логотипы, счетчики некурения, готовимся серьезно, к ответственному шагу в нашей жизни! Совсем скоро вы станете свободными, независимыми людьми! Я всем желаю легкого бросания пагубной привычки. Удачи.
По всем вопросам , не стисняясь, пишем @Erik или @Tan4ik, мыс вами почти постоянно.

 

[Эрик.]

Всем привет!

 

[Tan4ik]

Ребята, с понедельника все отмечаемся по форме " не курю, дата и зовем капитана @Мария Олеговна и заместителей @Amorphis @Lisena1990"

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Jeudi Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?