Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Вода, вода) кругом водичка)Посмотреть вложение 1683279
*Самые полезные привычки*
Эти привычки значительно укрепляют здоровье и продлевают жизнь.
?контрастный душ
?вставать с утра по первому будильнику
?стакан воды после пробуждения
?утренняя зарядка
?проветривание комнаты перед сном
?выбирайте лестницу, а не лифт
?10000 шагов в день
?сидите в полной тишине хотя бы 10 минут
?медитируйте
?ложитесь спать в одно и то же время
?пейте больше воды
Будьте здоровы!
Рецепт здоровья и долголетия от Черчилля:Меня эти 10 тыс шагов вымораживают, конечно многие психи стали. Девушка писала как все шашлыки ели на даче, а она вокруг дома шаги дохаживала. Конечно сдохнуть захочешь, чем так жить
Я не об этом Дима) Я о непонятных цифрах и о крайностях)) Кто вообще сказал что все должны быть скелетами обтянутыми кожей. Заниматься в своем темпе и в свое удовольствие. Не, ну если на сцену хочешь фитнес бикини, тогда да))Рецепт здоровья и долголетия от Черчилля:
1. Ежедневно две бутылки коньяка
2. Ежедневно пять сигар
3. Ежедневно много тяжёлой жирной пищи
4. И главное-никакой физкультуры!!))
Насколько я знаю, цифра 8000 шагов ничем не обусловлена. Она взята вроде из рекламы фирмы по производству шагомеров)Я не об этом Дима) Я о непонятных цифрах и о крайностях)) Кто вообще сказал что все должны быть скелетами обтянутыми кожей. Заниматься в своем темпе и в свое удовольствие. Не, ну если на сцену хочешь фитнес бикини, тогда да))
Молодчинка!
Да, на счет шагов я тоже что-то такое слышала) А теория Черчилля тоже не очень,хотя раньше жили совсем без спорта, сейчас сложно это представить, кажется одеревенеешь)) Было модно нажраться и плясать, тоже спортНасколько я знаю, цифра 8000 шагов ничем не обусловлена. Она взята вроде из рекламы фирмы по производству шагомеров)
А у Черчилля была теория о сбережении энергии. Т. Е. Чем меньше двигаешься-тем больше экономишь энергию)


Я думаю всё от генов.Да, на счет шагов я тоже что-то такое слышала) А теория Черчилля тоже не очень,хотя раньше жили совсем без спорта, сейчас сложно это представить, кажется одеревенеешь)) Было модно нажраться и плясать, тоже спорт![]()
Ну это мы и щас могём))Было модно нажраться и плясать, тоже спорт![]()
Ну в общем да) А лучше трезвой зажечьНу это мы и щас могём))

Аллочка, напомни пожалуйста, где ты живёшь?
Судя по t, то рядом с преисподней где-то..)Я таки прибежала
Аллочка, напомни пожалуйста, где ты живёшь?
На Мальдивских островах![]()
Я же говорил!)Судя по t, то рядом с преисподней где-то..)