# 48_1 Лютая братва ?

[Avemaria]

Всем привет ?

 

[Katrinа]

Привет! Да) на завтра распланирован весь день) с утра к врачу в город поеду, а вечером племяшки приедут на выходные, не дадут заскучать)
Волнительно конечно, но я планирую кайфануть от отказа! Иначе зачем все это)
Ещё Басик ставим, так что буду начинать утро с заплывов ? должно отлично тонизировать))

Шикарный план! Очень рада твоему такому настрою ?

 

[Chudo_]

@_Лика @Chudo_ @Katrinа

Треню , Мась )) Прувет

 

[no_sugar]

@dmitrii327 @Alismils @_Лика не курю 14.06

 

[Карамелькa]

Добрый день братва, как настроение?

 

[Ликa]

 

[dmitrii327]

Посмотреть вложение 1832010

Мы уже прожили этот период, теперь ваша очередь) крепись

 

[Ликa]

Мы уже прожили этот период, теперь ваша очередь) крепись

Я обратно вернулась в свою конуру .Утромпрохладно было, ладно хоть косуху не натянула. После обеда уже жара

 

[dmitrii327]

Я обратно вернулась в свою конуру .Утромпрохладно было, ладно хоть косуху не натянула. После обеда уже жара

Не, у нас по проще было: проснулся и сразу жара, хоть в трусах на работу иди) ?

 

[dmitrii327]

Не, у нас по проще было: проснулся и сразу жара, хоть в трусах на работу иди) ?

И веник обязательно, по париться)))

 

[Katrinа]

Посмотреть вложение 1832004Всем привет ?

Класс ?

 

[Chudo_]

Мы уже прожили этот период, теперь ваша очередь) крепись

У нас никак не начнётся . Вчера весь день шёл дождь , центр города затопило . Сегодня опять был , сейчас вроде солнце , парит , влажность , феее , но темп 21 гр , для нас маловато ??‍ Хотя в июне всегда дожди

 

[dmitrii327]

У нас никак не начнётся . Вчера весь день шёл дождь , центр города затопило . Сегодня опять был , сейчас вроде солнце , парит , влажность , феее , но темп 21 гр , для нас маловато ??‍ Хотя в июне всегда дожди

И до вас дойдет жара, главное верить) и у вас, это где вообще, откуда ты?

 

[Chudo_]

У меня продолжается какая-то нездоровая тема со сладким.
Сегодня опять утром не выдержала , купила себе вафель в шоколаде с орехами вот блин захотелось именно вафель и именно таких , хоть рот зашей
Когда это закончится
Витамины пью , хорошие , пендосовские, думаю вот отдельно Хром купить , как @Ирочка_Ч советовала, кто принимает тоже хром, у вас какие ?

 

[Chudo_]

И до вас дойдет жара, главное верить) и у вас, это где вообще, откуда ты?

У меня ж мания преследования , я боюсь меня опознают, по почерку ? а я тут пить завязываю прилюдно
скажу ток тебе по секрету , я из Крыма

 

[dmitrii327]

У меня ж мания преследования , я боюсь меня опознают, по почерку ? а я тут пить завязываю прилюдно
скажу ток тебе по секрету , я из КрымаПосмотреть вложение 1832027

? я ни кому не расскажу, так, может теперь только в гости приеду)))

 

[Chudo_]

? я ни кому не расскажу, так, может теперь только в гости приеду)))

Приезжай ! И вкусненького чего-нибудь не забудь

 

[АлоэВера]

У меня продолжается какая-то нездоровая тема со сладким.
Сегодня опять утром не выдержала , купила себе вафель в шоколаде с орехами вот блин захотелось именно вафель и именно таких , хоть рот зашей
Когда это закончится
Витамины пью , хорошие , пендосовские, думаю вот отдельно Хром купить , как @Ирочка_Ч советовала, кто принимает тоже хром, у вас какие ?

Про хром что-то слышала, что вроде ускоряет метаболизм и снижает тягу к сладкому, но не принимала его)
Пью сейчас калий, магний, цинк и селен ( мне врач назначил)
Цинкоселен. Витамины для иммунитета Миофарм

https://wildberries.ru/catalog/114951677/detail.aspx

Надо за хром у него спросить)

 

[dmitrii327]

@Chudo_, Обязательно, вафли в шоколаде с орехами ?

 

[Ликa]

У меня продолжается какая-то нездоровая тема со сладким.
Сегодня опять утром не выдержала , купила себе вафель в шоколаде с орехами вот блин захотелось именно вафель и именно таких , хоть рот зашей
Когда это закончится
Витамины пью , хорошие , пендосовские, думаю вот отдельно Хром купить , как @Ирочка_Ч советовала, кто принимает тоже хром, у вас какие ?

Это не остановить…меня сегодня накрывает.. сижу жую, потом тренировка и приседы.