dmitrii327
V.I.P за Игровую
Да с вашей то помощью, горы свернуть можно!
Будем меняться к лучшему вместе
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#49_1 Те ещё печеньки ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Будем меняться к лучшему вместе
Не люблю мелочится?
dmitrii327
V.I.P за Игровую
Вот и правильно пришёл увидел победил ?
DimK
Начинающий
Всем привет ? Сутки без сигарет, так как дома, особо и не тянет. Но под вечер, накатывает, так как обычно выходил на улицу или мусор выносить, или в магазин и делал себе перекур. Немножко характер стал взрывной. Есть таблетки Никоретте. Ресигар пить перестал, так как на второй день сильно начал болеть желудок.
Привет Дим. Я своих родных сразу предупредила. Это испытание не только для тебя.. старайся себя чем-нибудь отвлечь. Я помню у тебя детки есть, ходите гулять много. Я первую неделю Шагала по 10т шагов, помогало. Ты справишься! Я от обычных сигарет совсем отказалась, даже противен запах, но вот электронки из головы не выходят
Тим041
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 80
Начало положено, так держать! ? Ща организм немного освоится и нервозность постепенно спадëт, а пока ему не очень комфортно (потому что курить - это была не просто привычка, а вполне себе зависимость) и он хочет обратно. Мозг обманут никотином, надо дать ему время.
@dmitrii327 как ты себя сейчас чувствуешь? Это все из-за того, о чем ты мне писал? Держись, я с тобой 
DimK
Начинающий
Я на оборот, их с женой отправляю самих гулять ? Отдохнуть от них чуть чуть. Книгу почитать, форум почитать.
dmitrii327
V.I.P за Игровую
Да всё с тем связано, переварил получше стало, близко к сердцу принимаю наверно, надо бы уже попроще относится к этому@dmitrii327 как ты себя сейчас чувствуешь? Это все из-за того, о чем ты мне писал? Держись, я с тобой
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Привет)
Марафон ещë не начался и у тебя есть время настроиться!
Не уходи никуда ?
Всë же стоит попробовать!
С понедельника начнëте проходить программу План бросающего курить, настроишься.
Как говорится - попытка не пытка, не попробуешь сейчас, потом жалеть возможно будешь.
Очень сложный для тебя период, но сигареты никак не помогут. Как сыночек? Куда нибудь собираетесь?
Добрый вечер. 50 процентов, это не много, но и не мало! Все получится! Меня наверно скоро тапком прибьют. Я всем советую прочитать и послушать Аллена Карра «легкий способ бросить курить». Мне помогло второй раз. Первый раз бросала после книги на 4 года
- Сообщения
- 13.037
- Реакции
- 26.037
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 13
Всем вечерочек добрый 
Ребятки , держитесь, это все временно , заедайте тягу пока, пейте больше воды (если комок в горле , хорошо помогает) и старайтесь не бороться головой , пока идет физическая абстиненция
Этот как простудиться , да ломят кости , но организм справится, нужно просто время
Ребятки , держитесь, это все временно , заедайте тягу пока, пейте больше воды (если комок в горле , хорошо помогает) и старайтесь не бороться головой , пока идет физическая абстиненция
Этот как простудиться , да ломят кости , но организм справится, нужно просто время
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Вместе справимся. Наставники в команде @1.Елена Лена, @nachtigal Лена и завтра привет Катя. Попытки раньше делал?
- Сообщения
- 13.037
- Реакции
- 26.037
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 13
Привет ))
Я бросала успешно с табексом , не курила 3 года потом , так по глупости сорвалась
Только с табексом важно пить строго по схеме в рецепте , не по тяге, а по времени как написано в инструкции , я будильник ставила )) он реально убирает тягу через время. И успокоительные можно добавить ,
- Статус