#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[Катерина Ш]

Кстати, всем привет, кого сегодня еще не видел!

Геночка, приветик!)

 

[Катерина Ш]

Да что-то не потихоньку сегодня, как-то даже много . Вот решила перерыв на обед сделать и пришла сюда

И правильно сделала) здесь наш домик)

 

[Катерина Ш]

Бросальщики,давайте скиньте свои планы как чего бросать собираетесь?Может выработать один универсальный самый лучший?))

Гена, у нас кстати на 1 страничке этой темы много полезной информации - ссылочек
В том числе Шаги - книга Сергея Князева
Для участников взлетки она бесплатна
Можно и читать и слушать

 

[Катерина Ш]

Мой план надёжен как план мистера Фикса!)
Курил около 45-50 сигарет в сутки.
Надоело зашёл в аптеку за Табаксом чисто так попробовать пальцем в небо,а вдруг брошу...Предложили аналог подешевле,Подумал если месяц продержусь то неплохо так сэкономлю и таблы уж точно окупится...Тем более знаю как классно не курить...Не ставлю себе никаких целей,дорога возникает под ногами идущего,сейчас пятый день таблеток интервал между сигаретами 2-2,5 часа так что двигаемся,а если ещё двигаться в команде то это вообще норм!)

Красавчик!!)

 

[Катерина Ш]

Спойлер: Команда

1. @2173517Михаил
2. @Татар малай
3. @Вира Топь
4. @Lenka@
5. @Rushanya
6. @Nimbus
7. @Аня_Лама?
8. @Irchik
9. @Olyaa
10. @vl.kalinina
11. @casperski
12. @IreneSin
13. @Yula_kru
14. @Nikoooooo
15. @радикально не жёлтый
16. @Elena Kruzhilina
17. @ОМария
18. @EGOR_S
19. @Владакосмо
20. @БабаЯга
21. @dianna
22. @Rishka
23. @Анджо
24. @ЯнаК
25. @Efrosinia
26. @serg880
27. @Sandei
28. @Maman32
29. @esya_nikolas
30. @Элениэль
31. @Бздашек Западловский

Кто еще не поучаствовал в финальном голосовании за название команды?!
Ваш голос может стать решающим
Как вы лодку назовете, так она и поплывет!!))

 

[Катерина Ш]

@Efrosinia привет) ты еще не проголосовала?) тогда мы идем к тебе!))
Твой голос очень важен для нас

 

[Irchik]

Ну вот и закончился рабочий день (последний час проторчала на форуме ).
Пойду, мои собаки меня выгуливать будут

 

[Катерина Ш]

Ну вот и закончился рабочий день (последний час проторчала на форуме ).
Пойду, мои собаки меня выгуливать будут

Хорошей прогулки)

 

[Irchik]

Хорошей прогулки)

Погода портится, скоро зима наверное

 

[Бздашек Западловский]

А почему закурил после такого перерыва?)

Стрессовая работа была,причём стресс не разовый а постоянный да и коллектив курящий и тяжелохарактерный.. Сейчас понимаю что все эти причины смехотворны,тогда просто не понял как и почему...Но выводы сделаны уроки усвоены...

 

[Катерина Ш]

Погода портится, скоро зима наверное

Интересно будет посмотреть на вашу зиму)

 

[Катерина Ш]

Стрессовая работа была,причём стресс не разовый а постоянный да и коллектив курящий и тяжелохарактерный.. Сейчас понимаю что все эти причины смехотворны,тогда просто не понял как и почему...Но выводы сделаны уроки усвоены...

У меня работа тоже триггером основным была
Пришлось сменить
И работу и профессию

 

[Катерина Ш]

 

[Катерина Ш]

 

[Катерина Ш]

 

[Катерина Ш]

Я поехала кататься на коньках)
Всем приятного вечера и уютного общения

 

[Rishka]

Инструкция по созданию дневника, создай его и мы прикрепим в профиле твоем)

Спойлер: Инструкция

как завести дневник: Инструкция

Инструкция как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт ,


нажимаем создать тему




3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация



4) Вставляем ссылку в строку Дневник



Сохраняем изменения.

Спасибо за инструкцию, все разместила, надеюсь правильную ссылку прикрепила себе в профиль ?

 

[Rishka]

Да. Не дочитав до этого поста, уже тоже прошел путь по поиску дневника, а его нету )
Как только будет - помогу с удовольствием !

А его и не было, не знала куда написать ?

 

[НатальяИванова]

Привет Котэйки, ну как вы тут, всё хорошо?

Все хорошо! Блины нажарили)

 

[Irchik]

Интересно будет посмотреть на вашу зиму)

Дожди, грозы, зелень и холод +9+11 днем и около +6 ночью. Отопления в домах нет и поэтому +6 ночью это холодно. Отапливаемся радиаторами и кондиционером. Обычно самый холодный месяц -февраль. Зимой все цветет и зеленеет, а летом все высыхает