#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[gpp]

Геночка, мож ты заодним и у меня убирешься??

Во, ты что, Полин, молодого нашла?
Я у себя то боюсь к концу уборки развалиться, второй участок (у тебя) мне не осилить же!

 

[Rishka]

Хвали себя обязательно!
Пиши причины почему ты сегодня мололец! Минимум пять) И приятности какие были за день(любое количество)

Наташа, а где-то был ваш чудесный документ прикреплен, как его можно найти? По поиску?

 

[Rishka]

Я тобой горжусь и ты гордись . Правильно, порадуй себя чем-нибудь, ты заслужила

Спасибо большое ?

 

[Вира Топь]

Посмотреть вложение 1951743

Привет, Саныч! Как дела?

 

[@Polina]

Ды я уже сама сходила. Его и так на работе задержали. Он рассказывает, что там приключилось, а мне тоже вместе с ним убивать хочется. За все он один должен отдуваться. А руководство, которое премии за проекты получает сидит на жопе и ждет, пока мой муж им все сделает...

Дак это везде так. Руководство на то оно и Руководство, чтоб на *опе сидеть...хулиганы! Ременем бы ,по этим *опам!?

 

[Саныч.]

Привет, Саныч! Как дела?

Поздравляю с капитанством))

 

[Rishka]

Молодец!
Побалуй себя?
Я сейчас ещё с вами побуду и пойду тоже себя баловать , в душ и люлю?

Всем баловаться и себя баловать! Пришло время ??

 

[gpp]

И у меня может) У меня только пол помыть)

 

[Саныч.]

Привет, Саныч! Как дела?

дела нормальные)))

 

[НатальяИванова]

Наташа, а где-то был ваш чудесный документ прикреплен, как его можно найти? По поиску?

Если ты имеешь в виду причигы, то сейчас принесу)

 

[gpp]

Ага. Он со мной бросил

Крепитесь!

 

[Вира Топь]

Поздравляю с капитанством))

Спасибо! Мне не дали выбора

 

[Irchik]

Тоже буду завтра убираться в квартире!

И я

 

[Вира Топь]

дела нормальные)))

Хорошо

 

[@Polina]

Во, ты что, Полин, молодого нашла?
Я у себя то боюсь к концу уборки развалиться, второй участок (у тебя) мне не осилить же!

Ладно, ладно...сама фсе сделаю, тока не разваливайся , а то фиг соберем?

 

[НатальяИванова]

Наташа, а где-то был ваш чудесный документ прикреплен, как его можно найти? По поиску?

Вот)

Спойлер: Причины хвалить себя)

1). Благодарность подсознания – похвалить себя, значит поблагодарить своё подсознание, улучшить отношения между ним и сознанием. В ответ подсознание начнёт интенсивней на вас «колдовать» – давать больше поводов для похвалы. Удача и приятные сюрпризы вам обеспечены.
2). Позитивный настрой – хваля, вы учитесь подмечать позитив, настраиваетесь на восприятие мира в ярких и тёплых тонах. Чем больше хорошего вы отслеживаете, тем больше хорошего появляется. Например, решив считать красные автомобили определённой марки, вы вскоре будете абсолютно уверены, что город ими просто кишит.

3). Жирная точка – похвала убеждает вашу психику в том, что дело сделано, можно больше не тратить на него внимание и энергию, а переключить на более насущные задачи. В этом, кстати, психологический смысл любых празднований успешно завершённых проектов.

4). Открытое сердце – нахваливая себя, вы открываете сердце, настраиваете его принимать чувства (иначе собственную похвалу невозможно принять!). И начинаете легко принимать приязнь, дружбу, любовь не только от себя, но и от других. Кроме того, заражаете такой восприимчивостью и окружающих.

5). Здоровые отношения – получая регулярные поглаживания от себя самого, вы не зависите от похвалы окружающих. Теперь вы общаетесь с ними не потому, что вас хвалят, а оттого, что с ними хорошо, интересно.

6). Уверенность – хвалите себя каждый день, и ваша самооценка вырастет как на дрожжах. Уверенность в себе пропитает каждую клеточку вашего тела. Это положительно отразиться на вашем голосе, походке, поступках, привлечёт больше внимания лиц противоположного пола и т.д.

7). Покой и нега – искренняя собственная похвала действует на организм как лошадиная доза антидепрессанта. Мышцы расслабляются, суетливые мысли уходят, дыхание и пульс замедляются, гормоны радости – эндорфины щедро вливаются в кровь.

8). Здоровье и стройность – похвала действует на вашего внутреннего ребёнка будто конфета. Накормите его досыта «сдобною» похвалой, и он не будет требовать от вас мороженку на ночь глядя и подобных излишеств. Снизится или вообще пропадёт тяга курить и выпивать.

9). Восторг и свежесть – похвалой вы одолеете любую рутину, скуку, тоску. Привыкните радоваться простым вещам и восхищаться обыденным. Вернёте по-детски свежее восприятие мира.

 

[Саныч.]

Спасибо! Мне не дали выбора

ну ты опытная,вытянешь))

 

[@Polina]

дела нормальные)))

Серёжа! Рады видеть
Как здоровье?

 

[Вира Топь]

Дак это везде так. Руководство на то оно и Руководство, чтоб на *опе сидеть...хулиганы! Ременем бы ,по этим *опам!?

Ды вот да. Только нельзя, а жаль

 

[Вира Топь]

ну ты опытная,вытянешь))

Надеюсь)