#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[gpp]

Почти ушли и растворились.благодарю

Я стараюсь...

 

[Ksendria]

Ребят, нет отметочек @fireball, @nastenka-w, @Spice, @Мичиган, @Ксюшка 35, @AngelikaG, @Ksu-shen,
@OJ.
Приходите отмечаться, зовите нас, чтобы мы не пропустили ваши заявочки.
@Nika B, @Ирмала, @Ksendria

 

[fireball]

Не может быть, если ты только экватор дважды не пробежала. Бегом без дефицита ничего не сбросишь!

Так он, дефицит бегом и достигается))) как один из вариантов. Лучше конечно питание плюс бег, но можно и тупо бег)))

 

[fireball]

@Nika B @Ирмала @Ksendria
Не курю 17.01

 

[fireball]

Кхе, кхе! Можно я выскажу свое скромное мнение? ))) Мы все разные, кому то подходит одно, другому ровно противоположное. Посади средизимноморца на питание чукчей, и на оборот, кони двинут и те и другие. Мне 57 лет, и я склонна к полноте, вся жизнь прошла в борьбе. После полтинника резко набрала вес до 82.5кг и ничего не помогало. Больше физнагрузка, больше сожрешь, или ходить голодной. Но долго не проходишь, плавали, знаем, все кг вернутся сторицей, и еще дружков с собой притащат.
Убрав угли, я рассталась со своей вечной проблемой -вздутие живота, и отеки лица по утрам. И будущи совершенно сытой, питаясь два раза в день, за 4 месяца попрощалась с лишними 14кг.
Я никому ни в коем случае ничего не советую, только и мне не надо рассказывать, как ужасно то, что я уже пережила на себе, получив отличный результат.)

Классный результат, а что по энергии, можно на таком питании тренить или путешествовать активно? Просто углеводы этоже энергия, на этой диете я так понимаю она из жиров берётся, но жиры топят только с кислородом, значит активность сильно нельзя. Но это теория, а как у тебя по ощущениям ?

 

[fireball]

почему ты не комментируешь, когда я офигенные прогнозы пишу? а их 90 процентов)

это не у нас ..опа-то

Там всегда все хорошо, но недолго)))

 

[_Лина]

Там всегда все хорошо, но недолго)))

много хочешь - много получишь)))

 

[_Лина]

чет мы теряем людей, да?

 

[Ksendria]

@Nika B @Ирмала @Ksendria
Не курю 17.01

Отметила молодец!

 

[Ksendria]

чет мы теряем людей, да?

Ну есть немного...

 

[Ksendria]

Фсе, я спать. Больше не могу, глаза слипаются. Всем снов!

 

[fireball]

Всем споки

 

[FLY]

Марс-180-Солнце
но у тебя же плутон по дсц тащится....
ждет от тебя действий по 7 дому

У меня вроде всё стабильно по 7 дому, разводиться не планирую Наверное мы о разном...

 

[Ирмала]

Ребят, нет отметочек @fireball, @nastenka-w, @Spice, @Мичиган, @Ксюшка 35, @AngelikaG, @Ksu-shen,
@OJ.
Приходите отмечаться, зовите нас, чтобы мы не пропустили ваши заявочки.
@Nika B, @Ирмала, @Ksendria

Привет, 17.01.25 не курю?

 

[FLY]

Привет, 17.01.25 не курю?

Привет ? Отметила

 

[_Лина]

У меня вроде всё стабильно по 7 дому, разводиться не планирую Наверное мы о разном...

да я уже посмотрела - это у Ксении

 

[FLY]

@fireball Хотел в Игровой поинтереснее задание, не для школьников, как ты выразился?
Ну иди загляни в Игровую теперь

 

[_Лина]

У меня вроде всё стабильно по 7 дому, разводиться не планирую Наверное мы о разном...

7 дом, помнимо отношений, это сцена, место, где ты звезда, где тебя признают и восхищаются
часть реализации

 

[Мичиган]

Привет Мы скучали!
Не куришь же? Напиши с хэштегом
#некурю и даты

#некурю 18,17,16,15,14,19,20. 2025
Чего скучали та ? хоть кто то скучает

 

[Ksendria]

Привет, 17.01.25 не курю?

Не подмазывайсяпропадаешь целыми днями где-то, а тут отдувайся....