#62_2 Комитет по ёжикам🦔

[Ментол]

 

[SavraSka]

А где все?

 

[НатальяИванова]

Доброй ночи, товарищи!

 

[Music]

Здравствуйте, 5-9 мая не курю

 

[Music]

10 мая в день рождения моей доченьки не курю!! Ей 6 лет исполняется

 

[Саша Белый]

Доброе утро.Штормит третий день
@Павел Александрович 10.05 не курю

 

[Ментол]

Доброе утро.Штормит третий день
@Павел Александрович 10.05 не курю

Привет. Высыпаешься?

 

[Ментол]

 

[ГалкаМ]

Доброе утро!
10/05 не курю
Эх..
У меня стоял счетчик на чтение, читала ежедневно на протяжении 223 дней, и в пятницу забыла. Теперь заново.

 

[Dinchik]

Всем доброе утро! Не курю вместе с вами10.05.25 @Павел Александрович @Voland. @+SERG

 

[Annet_5]

Доброе утро

Не курю 10.05.25 @Павел Александрович @Voland. @+SERG

 

[Scuzz]

Всё ещё курю(

 

[Ева Берг]

@Павел Александрович, # Не курю 10.05.2025. Всем ёжикам доброе утро!

 

[Ева Берг]

Доброе утро.Штормит третий день
@Павел Александрович 10.05 не курю

Мне помогало эфирное масло лаванды(нормализует сон, имеет успокаительные свойства).Чаи с мятой, мелиссой.Таблетки "Вечернее" по три таблетки вечером перед сном( валериана,пустырник, хмель,мята).Аромотерапия эфирное масло лаванды, мяты, мелиссы.Можно накапать на подушку , ну или аромолампа, аромокулон.Дыхание по треугольнику (Йога) вдыхаем на счёт 8мь, задерживаем дыхание на счёт 8мь, выдыхаем медленно на счёт восемь.Минуту-три, при накатах, закрываем глаза и представляем -лето, речка, зелёная трава, бабочки, солнышко, тёплый ветерок и дышим глубоко вдыхаем и выдыхаем.Ещё можно холс чёрный или мятные конфетки.

 

[Ева Берг]

Всем доброе утро! Не курю вместе с вами10.05.25 @Павел Александрович @Voland. @+SERG

 

[Ева Берг]

Всё ещё курю(

 

[НатальяИванова]

10 мая в день рождения моей доченьки не курю!! Ей 6 лет исполняется

Поздравляю с днем рождения дочи!

 

[НатальяИванова]

Доброе утро, товарищи!

 

[Oleg Nord]

Доброго денька всем!

#НеКурю 10.05.2025.
@Павел Александрович @Voland. @+SERG

 

[Ментол]