#62_2 Комитет по ёжикам🦔

Куда ты пойдешь после взлётки? 1 вариант ответа.

  • В следующую взлетку со своей командой

    Голосов: 13 44,8%

  • В следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура! Мне пора в сотку

    Голосов: 1 3,4%

  • Увы, мне пора в сотку

    Голосов: 2 6,9%

  • В другие марафоны форума

    Голосов: 1 3,4%

  • Никуда не пойду, поуговаривайте меня

    Голосов: 1 3,4%

  • Никуда не пойду и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • Никуда не пойду. Буду бродить по форуму

    Голосов: 7 24,1%

  • Хочу в наставники

    Голосов: 1 3,4%

  • Для наставников и гостей

    Голосов: 3 10,3%
  • Всего проголосовало
    29
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вчерашний салют в Питере:

1.webp
1.webp
2.webp
3.webp
4.webp
5.webp
6.webp
7.webp
8.webp
9.webp
 
 

Вложения

  • aa949fe268fdc4130ba78fd0b6724d51.webp
    aa949fe268fdc4130ba78fd0b6724d51.webp
    109,4 KB · Просмотры: 7
  • IMGP4023.webp
    IMGP4023.webp
    372,3 KB · Просмотры: 6
  • IMGP4009.webp
    IMGP4009.webp
    1,5 MB · Просмотры: 5
  • IMGP4034.webp
    IMGP4034.webp
    998,4 KB · Просмотры: 6
  • IMGP4040.webp
    IMGP4040.webp
    1,1 MB · Просмотры: 5
  • IMGP4010.webp
    IMGP4010.webp
    844,2 KB · Просмотры: 5
 
Ева Берг написал(а):
Мне помогало эфирное масло лаванды(нормализует сон, имеет успокаительные свойства).Чаи с мятой, мелиссой.Таблетки "Вечернее" по три таблетки вечером перед сном( валериана,пустырник, хмель,мята).Аромотерапия эфирное масло лаванды, мяты, мелиссы.Можно накапать на подушку , ну или аромолампа, аромокулон.Дыхание по треугольнику (Йога) вдыхаем на счёт 8мь, задерживаем дыхание на счёт 8мь, выдыхаем медленно на счёт восемь.Минуту-три, при накатах, закрываем глаза и представляем -лето, речка, зелёная трава, бабочки, солнышко, тёплый ветерок и дышим глубоко вдыхаем и выдыхаем.Ещё можно холс чёрный или мятные конфетки.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо
 
Ментол написал(а):
Привет. Высыпаешься?
Нажмите для раскрытия...
Сегодня долго спал,но поднялся разбитый.Я думаю разобрался в чем причина.Недостаток гормонов мелатонина и серотонина.Сьездил в босейн,пообщался с бывшими курильщиками,немного стало лучше.Если верить науке,гормональный фон через три месяца восстанавливается
 
Саша Белый написал(а):
Сегодня долго спал,но поднялся разбитый.Я думаю разобрался в чем причина.Недостаток гормонов мелатонина и серотонина.Сьездил в босейн,пообщался с бывшими курильщиками,немного стало лучше.Если верить науке,гормональный фон через три месяца восстанавливается
Нажмите для раскрытия...
Как челюсть?
Может так уколы переносятся?
Но я надеюсь, что летом многие симптомы исчезнут.
 
Саша Белый написал(а):
Сегодня долго спал,но поднялся разбитый.Я думаю разобрался в чем причина.Недостаток гормонов мелатонина и серотонина.Сьездил в босейн,пообщался с бывшими курильщиками,немного стало лучше.Если верить науке,гормональный фон через три месяца восстанавливается
Нажмите для раскрытия...
Саша, извини влезу) иногда перебор сна ещё хуже недосыпания, по себе знаю, вот сейчас могу спать сколько угодно, но будильник стоит на 7:00
 
Саша Белый написал(а):
Сегодня долго спал,но поднялся разбитый.Я думаю разобрался в чем причина.Недостаток гормонов мелатонина и серотонина.Сьездил в босейн,пообщался с бывшими курильщиками,немного стало лучше.Если верить науке,гормональный фон через три месяца восстанавливается
Нажмите для раскрытия...
У меня со сном тоже проблема
Мне посоветовали здесь пить магний вечером, в целом помогает.
Но сон все равно плохой, прерывистый. Часто просыпаюсь. Тоже надеюсь пройдет.
Справимся)
Зато , знаешь, такие сны сняться, умора.
То приснилось три огромный кота , разного цвета.
То какие то драконы🤣🤣🤣.
Подсознание рулит 😅😅😅
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу