#65_2 Биполярные капибары 🐾

[китЬ]

У нашего физкультурника @ЮляК всего 2 сообщения, она точно физкультурником нанималась?)

Ага,отмечалась в голосовании) ну что делать,пока только ждём)

 

[лучик Света]

Мальчики, пишите мне чтоли, я тоже себе буду писать✌

вчера зумба, утром йога

 

[Дмитрий Владимирович]

Без паники, я себе фиксирую все отчёты,если она не появится к концу недели,то я займу ее место (ну или кто из желающих хочет быть физруком)

Могу обратиться в физкультучётника, ежели так.

 

[лучик Света]

Могу обратиться в физкультучётника, ежели так.

класс

 

[Tori_RBA]

Может ещё чаи травяные попить?

Надо обязательно, дома их предостаточно, и ашваганду нужно снова начать - тоже успокаивает отлично, особенно если перед сном незадолго пить. Муж вчера предложил чай успокоительный, а я решила что уже вся такая классная, сама засну, потому что спать реально ну о-о-очень хотелось

 

[китЬ]

Надо обязательно, дома их предостаточно, и ашваганду нужно снова начать - тоже успокаивает отлично, особенно если перед сном незадолго пить. Муж вчера предложил чай успокоительный, а я решила что уже вся такая классная, сама засну, потому что спать реально ну о-о-очень хотелось

Ничего ничего,ещё выспишься обязательно

 

[Tori_RBA]

Без паники, я себе фиксирую все отчёты,если она не появится к концу недели,то я займу ее место (ну или кто из желающих хочет быть физруком)

А что тут у нас по физкультуре? А то я не в курсе Писать надо если какая-то активность была?

 

[китЬ]

Могу обратиться в физкультучётника, ежели так.

А в помрефери не хочешь еще?)))

 

[Tori_RBA]

Посмотреть вложение 2214779Ничего ничего,ещё выспишься обязательно

Я уже представляю как завтра утром сплю, без всяких будильников

 

[китЬ]

А что тут у нас по физкультуре? А то я не в курсе Писать надо если какая-то активность была?

, но наш изначальный физрук походу так и не появится) нужно писать с таком формате: @____ (никнейм физрука) дата и что сделал
Ну или скриншот активности по часам например))

Сейчас посмотрим что скажут нам) запрос на @Дмитрий Владимирович отправили на роль физрука

 

[китЬ]

По окончанию взлетки самым активным капибарам( по физ таблице )медальку,уважением +100 к карме дадут))))

 

[китЬ]

@Дмитрий Владимирович скажешь тогда,если тебя утвердят на физрука? Чтобы я отчёт тогда тебе скинула (и все,что есть)

 

[Tori_RBA]

Посмотреть вложение 2214780, но наш изначальный физрук походу так и не появится) нужно писать с таком формате: @____ (никнейм физрука) дата и что сделал
Ну или скриншот активности по часам например))

Сейчас посмотрим что скажут нам) запрос на @Дмитрий Владимирович отправили на роль физрука

Я вчера зарядку делала у меня комплекс небольшой из нескольких упражнений: пресс, тренажёр руки-ноги, приседания, и для спины парочка. Я буду про это писать просто "зарядка 20 минут "

 

[китЬ]

Я вчера зарядку делала у меня комплекс небольшой из нескольких упражнений: пресс, тренажёр руки-ноги, приседания, и для спины парочка. Я буду про это писать просто "зарядка 20 минут "

Отличная зарядка, это физ актив? Физ актив! Так что все супер ты делаешь)) я пока у себя в заметках отмечу,а потом как утвердят - скину физруку))

А делала эту зарядку с 08.9 по текущий день?

 

[китЬ]

@Tori_RBA случаем помрефери быть не хочешь?))))

 

[Tori_RBA]

Отличная зарядка, это физ актив? Физ актив! Так что все супер ты делаешь)) я пока у себя в заметках отмечу,а потом как утвердят - скину физруку))

А делала эту зарядку с 08.9 по текущий день?

Делала 9 и 11 сентября. Она у меня через день

 

[Tori_RBA]

@Tori_RBA случаем помрефери быть не хочешь?))))

Я с удовольствием, но боюсь что далеко не всегда располагаю временем, так что вынуждена отказаться

 

[китЬ]

Делала 9 и 11 сентября. Она у меня через день

Отлично

 

[китЬ]

Я с удовольствием, но боюсь что далеко не всегда располагаю временем, так что вынуждена отказаться

Ну тут раз в неделю подсчитывать ответы своей команды и все)))

 

[Tori_RBA]

Ну тут раз в неделю подсчитывать ответы своей команды и все)))

Давай подробнее где подсчитывать и в какой день недели?