10 #10_2 Brainstorm

[Пчелочка]

Поскорее бы)) у меня такое впечатление, что меня бесят абсолютно все и по любому поводу... Жесть какая-то

такая же фигня

 

[Krivtsofff]

Ребят, как Ваше некурение?

Отлично! Не курю и не тянет. И другим советую не курить.

 

[Наталья4343]

Я в Орел ездила за гистологией. Все хорошо ,раковых клеток нет.

Остальные вопросы выяснила?напиши в классниках

 

[Slonik]

Поскорее бы)) у меня такое впечатление, что меня бесят абсоз лютно все и по любому поводу... Жесть какая-то

тебе нужно прочитать статьи про дофамин. тебя всё бесит потому, что никотин заменил дофаминовые связи, теперь тебе не хватает дофамина, поэтому организм вырабатывает его всеми доступными способами, через агрессию в том числе. у всех так. никуда не денешься, не надо было начинать курить в соё время

 

[Krivtsofff]

У меня раздражительность зашкаливает (((

Было то же самое. Потом прошло. Старайся не думать о плохом, найди развлечение, скушай вкусняшку.

 

[Rinalda]

Отлично! Не курю и не тянет. И другим советую не курить.

Круто!!!!! молодчина!

 

[Наталья4343]

тебе нужно прочитать статьи про дофамин. тебя всё бесит потому, что никотин заменил дофаминовые связи, теперь тебе не хватает дофамина, поэтому организм вырабатывает его всеми доступными способами, через агрессию в том числе. у всех так никуда не денешься, не надо было начинать курить в соё время

Вот я так и знала что с моим организмом что то не тоу меня выходит нет этих связей

 

[Утро]

вроде нормально все, единственное, раздражительность и агрессивность больше стало, а у тебя?

а я вот запаслась с утра по рекомендации мудрых

 

[Natallia]

Поскорее бы)) у меня такое впечатление, что меня бесят абсолютно все и по любому поводу... Жесть какая-то

Не прислушивайся к себе. Радуйся жизни, радуйся принятому решению бросить и тому времени которое твой организм уже чистится от дыма. Еще посчитай сколько дней ты ходила на работу чтобы заработать деньги на сигареты. Например, 10% зарплаты или целый месяц в году. Это же жесть!

 

[Slonik]

Вот я так и знала что с моим организмом что то не тоу меня выходит нет этих связей

со временем всё восстанавливается)

 

[Наталья4343]

Было то же самое. Потом прошло. Старайся не думать о плохом, найди развлечение, скушай вкусняшку.

Прям мои наставления

 

[Slonik]

я всем даю неправильный совет не сдерживать свою агрессию))) иногда эта агрессия вполне оправдана, кстати. просто курильщики привыкают с годами держать язык в жопе (сорри)

 

[Rinalda]

Было то же самое. Потом прошло. Старайся не думать о плохом, найди развлечение, скушай вкусняшку.

Вкусняшку нельзя)) я параллельно на диетке) стараюсь занять себя кучей дел, чтобы не думать ни о сигаретах, ни о еде. Так то норм, только бееесииииитт

 

[Rinalda]

тебе нужно прочитать статьи про дофамин. тебя всё бесит потому, что никотин заменил дофаминовые связи, теперь тебе не хватает дофамина, поэтому организм вырабатывает его всеми доступными способами, через агрессию в том числе. у всех так. никуда не денешься, не надо было начинать курить в соё время

Это точно, не надо было)) а почитать - почитаю, интересно, что в организме происходит сейчас

 

[Krivtsofff]

Прям мои наставления[

Вкусняшку нельзя)) я параллельно на диетке) стараюсь занять себя кучей дел, чтобы не думать ни о сигаретах, ни о еде. Так то норм, только бееесииииитт

Вкусняшкой может быть долька-другая горького шоколада. С утра очень даже можно... Вкусняшку можно приготовить. Например, вкусные сырнички из обезжиренного творога со свежими ягодками или джемом - тоже вполне можно

 

[Rinalda]

а я вот запаслась с утра по рекомендации мудрых Посмотреть вложение 215220

Оу! Это что?

 

[Natallia]

Оу! Это что?

Афетки успокоительные девочки тут балуют

 

[Наталья4343]

а я вот запаслась с утра по рекомендации мудрых Посмотреть вложение 215220

Умничка,попей,травки это хорошо,я сегодня даже глубоко поспала,сон хороший был,качественный,мне правда не для этих целей надо,но тоже помогут

 

[Slonik]

Это точно, не надо было)) а почитать - почитаю, интересно, что в организме происходит сейчас

я поищу у себя в дневнике. специально делал подборку, когда бросал и имел те же проблемы. скину тебе линки на статьи.

 

[Rinalda]

я поищу у себя в дневнике. специально делал подборку, когда бросал и имел те же проблемы. скину тебе линки на статьи.

Классно, давай! Спасибо!