25 #25_2 Барбарики

[Инари]

А так смотрела от 300 р. расценки начинаются , нам впринципе только спать , но и в гадюшник не хочется попасть .

Я подозреваю, что 300 рублей это совсем не вариант ((( Я тут смотрела Питер: чистенькие хостелы выходили от 1500 (((

 

[Иринка111]

Если @NEWF36rus случайно к нам зайдет, то мы его

он не курит 115 дней!

 

[Я Надежда]

@Я Надежда успешно завершила свою первую персональную СТОдневку

О! я ЗВЕЗДА!! спасибо.. дорогая.. да еще всех оповестила..

 

[Иринка111]

@Ksana не курит 120 дней!

 

[Инари]

Пруд в парке Юрского периода Южные культуры:

Посмотреть вложение 618952

Фотки у тебя потрясающие, не перестаю удивляться тому, как ты чувствуешь нужные кадры

 

[Ksana]

@Ksana не курит 120 дней!

Спасибо

 

[Floret]

Тебе тоже было плохо?

Я к вам попала уже в норме почти. Первая стодневка, так там еще все новички были. Так мы всей стодневкой хандрили

 

[Floret]

Там вышли только 8 человек из 40. Пуся с нами была.

 

[Инари]

Посмотреть вложение 618958
У нас вода такая в озере
Посмотреть вложение 618959
Ежик
Посмотреть вложение 618960

И тут до меня дошло, что у Димы аист забыл себе гнездо сделать. Вот стоит на столбе и думает: "Чего-то не хватает...а вот чего?"
Вода красивая, но наверно пока еще холодная

 

[Floret]

И тут до меня дошло, что у Димы аист забыл себе гнездо сделать. Вот стоит на столбе и думает: "Чего-то не хватает...а вот чего?"
Вода красивая, но наверно пока еще холодная

Это я с прошлого лета нашла. В этом году еще не ездила в деревню. Муж с котом только выезжают на дальняк. А у Димы аист только думает наверное где будет устанавливать.

 

[Инари]

А если серьезно, сегодня первый раз побежала. Нашла, кстати, где-то на форуме , статью, как начинать бегать: первые три тренировки-5 мин. быстрой ходьбы, потом 1 мин. бега, 1,5 мин. ходьбы, и так в течение 20 минут, потом 5 минут быстрой ходьбы. Вся тренировка 30 минут.​

Когда читала, казалось какая ерунда минуту пробежать-не, не ерунда!

Ну я сейчас бегаю 4+4 минуты. 4 минуты бег, потом 4 минуты быстрый шаг (раньше шагала спокойнее, а скоро там тоже будет бег, просто медленный). Итого 28 минут, а потом мне дорожка предлагает еще 5 минут идти со средней скоростью тренировки - последний раз уже не смогла идти, пришлось бежать

 

[Ksana]

А если серьезно, сегодня первый раз побежала. Нашла, кстати, где-то на форуме , статью, как начинать бегать: первые три тренировки-5 мин. быстрой ходьбы, потом 1 мин. бега, 1,5 мин. ходьбы, и так в течение 20 минут, потом 5 минут быстрой ходьбы. Вся тренировка 30 минут.​

Когда читала, казалось какая ерунда минуту пробежать-не, не ерунда!

А как ты интервально бегаешь? По таймеру?постоянно с телефоном в руках?

 

[Диона]

Ну я сейчас бегаю 4+4 минуты. 4 минуты бег, потом 4 минуты быстрый шаг (раньше шагала спокойнее, а скоро там тоже будет бег, просто медленный). Итого 28 минут, а потом мне дорожка предлагает еще 5 минут идти со средней скоростью тренировки - последний раз уже не смогла идти, пришлось бежать

Ну и там так расписано, постепенно на повышение...

 

[DmitriS]

И тут до меня дошло, что у Димы аист забыл себе гнездо сделать. Вот стоит на столбе и думает: "Чего-то не хватает...а вот чего?"
Вода красивая, но наверно пока еще холодная

Это я с прошлого лета нашла. В этом году еще не ездила в деревню. Муж с котом только выезжают на дальняк. А у Димы аист только думает наверное где будет устанавливать.

Какой аист? Это киви! Стоит на столбе и думает: "И куда меня занесло???"

 

[Диона]

А как ты интервально бегаешь? По таймеру?постоянно с телефоном в руках?

Ага, по таймеру. Скачала приложение, там все забила. А я и хожу и бегаю с телефоном))) Но, в принципе, сигналы громкие, можно и в кармашек его положить!

 

[Иринка111]

Какой аист? Это киви! Стоит на столбе и думает: "И куда меня занесло???"

Киви на крыше,
Киви на крыше,
Мир на земле?

 

[DmitriS]

@Я Надежда! Поздравляю тебя с сотенкой!
Лиха беда - начало! Теперь просто уверенно шагать, направление ведь уже известно!

 

[Ksana]

Ага, по таймеру. Скачала приложение, там все забила. А я и хожу и бегаю с телефоном))) Но, в принципе, сигналы громкие, можно и в кармашек его положить!

Что за приложение? Плиз))

 

[DmitriS]

Киви на крыше,
Киви на крыше,
Мир на земле?

Где это было, когда это было, в детстве, а может во сне?
Киви для Димы однажды на столбик влез по весне!

 

[Иринка111]

Где это было, когда это было, в детстве, а может во сне?
Киви для Димы однажды на столбик влез по весне!

Как это любезно с его стороны!