27 #27_2 Алазумба

[Котинька]

Как у вас уютно!

Да ну нафиг еще неделю обещают дожди

 

[Sviristel2017]

Знаю я как это в джинсах. У меня они еще обычно длинные и клёш. Как классно по ним вода вверх поднимается. И пофиг, что зонтик

И да, я в основном скинни ношу их потом даже снимать жесть!

 

[Sviristel2017]

Да ну нафиг еще неделю обещают дожди

А я дождику рада, замотала жара!

 

[Инари]

У нас ливанул дождь ))) И я, если что, в джинсах ))) Но думаю, что к вечеру все пройдет

 

[Котинька]

И да, я в основном скинни ношу их потом даже снимать жесть!

Скинни -это что ?

 

[Котинька]

А я дождику рада, замотала жара!

Я дождику только зимой рада

 

[Sviristel2017]

Скинни -это что ?

Зауженные к низу. Мне клеш не очень идет. Да и шьют на высоких, покупаю клеш и весь обрезать приходится!

 

[Sviristel2017]

Я дождику только зимой рада

Не зимой снег нужен! Я когда разогнала себя в спортзале так стала зиме радоваться!!!

 

[Инари]

Не зимой снег нужен! Я когда разогнала себя в спортзале так стала зиме радоваться!!!

Стало теплее? Я занималась когда-то спортом и очень надеялась, что кровь разгоню и перестану мерзнуть, но...руки и ноги всегда замерзают - не идет туда кровь

 

[Sviristel2017]

А еще я узор вчера подобрала для халата, а то в шкафу невышитый висит. А без вышивки форс не позволяет носить.

 

[Sviristel2017]

Стало теплее? Я занималась когда-то спортом и очень надеялась, что кровь разгоню и перестану мерзнуть, но...руки и ноги всегда замерзают - не идет туда кровь

Нет, задыхаться перестала от нагрузки на холоде. Было что даже ходить не могла. Три шага и за ингалятор. А тебе растяжку надо в обязательном порядке. Я начала йогой заниматься и руки-ноги перестали быть ледяными даже в жару. Если хочешь у меня комплекс классный есть

 

[Ksana]

У нас ливанул дождь ))) И я, если что, в джинсах ))) Но думаю, что к вечеру все пройдет

У нас прошёл уже

 

[Ksana]

Нет, задыхаться перестала от нагрузки на холоде. Было что даже ходить не могла. Три шага и за ингалятор. А тебе растяжку надо в обязательном порядке. Я начала йогой заниматься и руки-ноги перестали быть ледяными даже в жару. Если хочешь у меня комплекс классный есть

Вот и я ей говорю пошли на йогу

 

[Инари]

Вот и я ей говорю пошли на йогу

Я такая негнущаяся, что мне стыдно...я в итоге не занимаюсь, а народ развлекаю как колобок-эквилибрист )))

 

[Sviristel2017]

Вот и я ей говорю пошли на йогу

Ксюш, заниматься нужно! Но к счастью йогой можно и на пятачке! Ты какую практикуешь?

 

[Sviristel2017]

Я такая негнущаяся, что мне стыдно...я в итоге не занимаюсь, а народ развлекаю как колобок-эквилибрист )))

Давай через в контакте или вайбер сброшу, там несложный, но крайне эффективный. Начинала заниматься по нему, а потом уже к инструктору рванула.

 

[Ksana]

Я такая негнущаяся, что мне стыдно...я в итоге не занимаюсь, а народ развлекаю как колобок-эквилибрист )))

Там много таких)

 

[Ksana]

Ксюш, заниматься нужно! Но к счастью йогой можно и на пятачке! Ты какую практикуешь?

Хатха, и Кундалини занималась полгода где то

 

[Sviristel2017]

Хатха, и Кундалини занималась полгода где то

Я только Кундалини Ты две тянешь, молодец!

 

[Ksana]

Я только Кундалини Ты две тянешь, молодец!

Хочу в субботу попробовать крийя, заманило меня что на практике гонг используют