Никоретте А вдруг?

[agentessa]

Гал-ка, доброе не для меня,но спасибо!

спаслось мне без пластыря так же,как и с ним-ужасно
да еще вдруг появился насморк
сейчас позавтракаю и побегу в спортзал
чувствую себя на процент полегче,чем вчера
и да,попробую пластырь сегодня все-таки не клеить
пока курить не очень хочется
но впереди-чашка кофе

 

[agentessa]

Uriel,

Попроси поддержки близких, это очень важно

а что близкие?
ну муж у меня не курил никогда в жизни
он даже не понимает,как меня поддержать
если честно,меня даже немного подбешивает его"ой,чейто ты нервная такая,все из-за того,что бросаешь?" и смотрит на меня как на ущербную

 

[agentessa]

Наталья_1985,хех, плетусь как могу

 

[Megera-Gargona]

и смотрит на меня как на ущербную

В глаз ему дай, пусть говорит "Ой чето ты такая драчливая такая...." Оно как-то приятней, для слуха, да и напряжение снимешь.
А вообще-то не обращай внимание, мужики они такие...

 

[agentessa]

Гал-ка, не,ничо не болит
все куски пока на месте

 

[Megera-Gargona]

agentessa, если ничо не болит и части тела на месте, однозначно будешь жить.
Психологическая ломка, и позывы покурякать это та, тьфу. Вот когда зуб болит, или рваная рана на ноге и тебе ее зашивают без наркоза, это да, это больно.

 

[Наталья_1985]

да еще вдруг появился насморк

смотри аккуратней, я насморк после того как бросила - больше месяца лечила. Так что кутайся потеплее)
Ха. это твой муж еще не видел, что дальше будет)))

 

[KaterinaTou]

agentessa, давай держись! У меня тоже была сильная зависимость, мне пачки в день не хватало. Я вообще в принципе склонна на все зависимости попадаться, так что в первые дни отказа, это просто словами не описать, как сигарету хотелось. Но это всё проходит! Только начальный этап перетерпеть, мотивацию свою не забыть и всё будет отлично! Так что, держись, не закуривай - это того стоит!

 

[agentessa]

спасибо всем большое,пока держусь,но тяжко очень
наклеила все-таки пластырь,т.к. в голове засела только одна мысль-покурю одну сигаретку и все.никто не узнает .и буду бросать дальше.
борюсь.

 

[agentessa]

и да,закупилась семечками.

 

[agentessa]

твой муж еще не видел, что дальше будет

Наталья_1985, самой страшно даже представить

 

[Наталья_1985]

agentessa, ты успокоительные не пьешь? Советую начать...

 

[agentessa]

Наталья_1985, нет пока,но ,видимо,пора
какое брать?

 

[Наталья_1985]

никто не узнает .и буду бросать дальше.
борюсь.

конечно никто не узнает, если сама не скажешь, а толку то. От себя все равно не уйдешь!

 

[Наталья_1985]

Я пила афобазол, он не так тормозит голову, только действовать на меня начал дня через 4. Потом еще пила успокоительные. И еще проблемы со сном начнутся скорее всего, так что и снотворное прикупи . Вобщем бросить курить - скупить пол аптеки)

 

[чук]

покурю одну сигаретку и все.никто не узнает .и буду бросать дальше.
борюсь.

Человеческий мозг такая хитрая штука он умеет такие вещи выдумывать, только чтобы заставить сорваться.Мне мой обещает, что будет только на балконе курить и только когда никого нет дома и вообще мы будем курить только по одной сигаретке в день и много еще чего подлец выдумывает, лишь бы заставить покурить. Иногда мне кажется, что у меня там /в мозгу/ двое ведут диалог на тему курить,не курить, а меня при этом они не спрашивают, наверное пора в психушку их сдавать

 

[Наталья_1985]

Иногда мне кажется, что у меня там /в мозгу/ двое ведут диалог на тему курить,не курить, а меня при этом они не спрашивают, наверное пора в психушку их сдавать

Да это у всех так, и ведут беседу, интересно кто кого

 

[Cardinala]

А ничего!Я тут пока сама себя поподдерживаю.
Эээ .Клеить новый пластырь на ночь или все же попробовать уснуть без него?Спалось невероятно ужасно.Теперь понять бы,из-за пластыря ли это.Возможно,насколько я поняла,без него будут те же реакции-спала урывками по 5 минут с кошмарами.
Наклею,все же.Потому как появляются мысли перерыть все сумки/карманы и найти-таки хотя бы бычок..

Вспомнила.... Давно- давно...когда пластырей таких в России не было...
Моим друзьям финам не нравилось, что я курю и они привезли пластырь... Ну я ж по фински ни как Накурилась до сизых чертиков и на ночь приклеила пластырь Хоть картинки были, куда приклеить А на утро у меня отнялась рука Я ее не чувствовала Я был зол, как лось Больше друзья не проводили эксперементов на мне А я теперь боюсь пластыря больше, чем мышей

 

[чук]

Да это у всех так,

хочется как то чтобы они и у меня хоть иногда спрашивали, что же я то хочу, а не хочется быть при этом простым наблюдателем, моя судьба решается как никак

 

[agentessa]

Наталья_1985, так я уже 2 ночи практически не сплю.
афобазол есть,я его в самолете пью обычно.ужасно притупляет он мое сознание.но закинусь после ужина.
еда-отдельная тема,я принадлежу к большинству,которые боятся потолстеть.поэтому теперь к приемам пищи нужно с особым вниманием подойти.а в моменты накатов хочется съесть вагон и тележку конфет с огурцами и полить все это майонезом