# 20_4 Северное сияние

[Кирина]

хочу такую скатерть

Я у нас в городе такую не видела, поэтому тащила её из Узбекистана

 

[Кирина]

я тебе сорвусь пожалей свой организм, ты не куришь 3 недели! он у тебя очистился уже, какой сорваться блин

Называется получила люлей за дурные мысли, я все поняла....слушаюсь и повинуюсь))))

 

[Alenka77]

Пусть в выборе с нами посидит на всякий случай

Шанс!

 

[Упс!]

Устала кушать, тяжесть в желудке, постоянно. От этого накрыл депресняк

Аленка, хватит жрать)) Прости, что так грубо, но этот метод не всем подходит. Мне точно не зашёл. Лишние кг и лишние депресс, это точно. Так, к слову, в дневнике курящего, что скачала в ВК у С.Князева четко прописано, что не вздумайте заедать бесконтрольно, это приводит к срыву. Жаль, что не читала этот дневник летом(((

 

[Alenka77]

Печально.... , ничего, начнем все заново. Куда тебя определить ? пока в выбор или сразу в шанс?

Не знаю... Как лучше?

 

[Riksi]

Не знаю... Как лучше?

в выборе можно курить, можно не курить) в шансе курить нельзя если ты в шансе покуришь, то это уже выход из команды

 

[Сергей83]

@IL Capitano @Любовь Фетисова
31.01.2020 не курю!

 

[Мария К]

не курю 31.01.2020 @Любовь Фетисова @IL Capitano

 

[Малефисента]

Приветик всем! @IL Capitano @Любовь Фетисова не курю 31.01.2020

 

[Kitsune_kch]

Стыдно признаться, но вчера я покурила?, это ужасно. Устала кушать, тяжесть в желудке, постоянно. От этого накрыл депресняк. Больше не буду @Любовь Фетисова @IL Capitano

Жрать можно, в общем то при отказе от курения на апетит влияют два фактора - 1 естесвенное увеличение аппетита что неплохо 2 подмена желания курить желанием есть.
в первые дня 3-4 не стоит сдерживаться - хочешь кушать кушай.. просто подбери так что бы ну грубо не 3 кило сала сожрать а максимум полезной и вкусной еды.. можешь радовать себя даже всякими вкусными вредностями, нюанс в том что радовать а не есть на постоянку и залазить в сахарную ловушку.. в теории если будешь придерживаться моих правил аппетит самостоятельно снизится до исходных значений

 

[Малефисента]

Вот боюсь я последнее время выходных

 

[Kitsune_kch]

Сырая будет на обед- 2 сырых морковки и стакан апельсиноваго сока , но до обеда надо как-то дожить, вот мой завтрак?Посмотреть вложение 1111529

в общем то объем не плохой. ты только с оранжевым о не переусердствуй: морковь, апельсины, яичные желтки. правый бок болеть будет. Что-то диета твоя мне не нравится. Опасная она

 

[Riksi]

Вот боюсь я последнее время выходных

главное, занять их по полной)

 

[Tuma]

Сырая будет на обед- 2 сырых морковки и стакан апельсиноваго сока , но до обеда надо как-то дожить, вот мой завтрак?Посмотреть вложение 1111529

А что это?

 

[Малефисента]

главное, занять их по полной)

Буду заниматься домашними делами)

 

[Лучезарная]

Шанс!

уверена?

 

[IL Capitano]

ты алко выпил что ли? не поняла

Да нет, тут речь о фармацевтических антидепрессантах, на них почти весь западный мир сидит - плавают в иллюзии счастья и свободы)))
Я и сам их пробовал и как наркоман в прошлом скажу - что все они голимая наркота - эффект фактически такой-же, ну может малость щадящий, а вот ломки один в один как от наркотиков) Перестаешь принимать и всё - мир сразу серый и грязный, жуткий депрессняк, апатия, измена и все прочие радости бытия)))

 

[Riksi]

Да нет, тут речь о фармацевтических антидепрессантах, на них почти весь западный мир сидит - плавают в иллюзии счастья и свободы)))
Я и сам их пробовал и как наркоман в прошлом скажу - что все они голимая наркота - эффект фактически такой-же, ну может малость щадящий, а вот ломки один в один как от наркотиков) Перестаешь принимать и всё - мир сразу серый и грязный, жуткий депрессняк, апатия, измена и все прочие радости бытия)))

ээээх... скучаю по антидепрессантам

 

[IL Capitano]

Стыдно признаться, но вчера я покурила?, это ужасно. Устала кушать, тяжесть в желудке, постоянно. От этого накрыл депресняк. Больше не буду @Любовь Фетисова @IL Capitano

Молодец, что не сдаешься! Определим тебя пока в "выбор". Отмечаться тоже надо каждый день: дата и фраза - "думаю".
Сегодня и завтра побудешь в "выборе", а потом можем перевести в "шанс" - там уже курить нельзя.
Держись - всё у тебя получится!

 

[Kira-winner]

Да нет, тут речь о фармацевтических антидепрессантах, на них почти весь западный мир сидит - плавают в иллюзии счастья и свободы)))
Я и сам их пробовал и как наркоман в прошлом скажу - что все они голимая наркота - эффект фактически такой-же, ну может малость щадящий, а вот ломки один в один как от наркотиков) Перестаешь принимать и всё - мир сразу серый и грязный, жуткий депрессняк, апатия, измена и все прочие радости бытия)))

это что за такие антидепрессанты, что такой же эффект и ломка?
Где такое дают?