11 #11_1 Банда

[орлика]

Спасибо!И тебе сладких снов!

 

[Nastasik]

Ты же знаешь,что это "тяжко"временно,больше оптимизма и все наладится

Тяжко будет всегда, я не хочу обратно сейчас, да и нельзя мне. У меня мама на 2 мес приезжает в гости в сент/окт, я не предпредставляю как бы я курящая это выдержала, если б не бросила

 

[Quarantin Stics]

Тренировки с Джиллиан Майклс есть в интернете http://goodlooker.ru/jillian-michaels-tablitsa.html
я выбрала "стройная фигура за 30 дней" По этой ссылке есть таблица, можно выбрать нужный курс тренировок и начать заниматься. Видео можно скачать, я онлайн включаю.... Так вот, чтобы процесс шел эффективно, предлагаю отчитываться прямо здесь, что сегодня на занятиях потрудились. Пропускать там нельзя. Здесь между собой и результатами сможем обмениваться
И так: Кто со мной тренируется?

ну вот отписываюсь)


Сегодня первый день занималась по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней".. уровень 1.

Всего полчаса, но вся вспотела, покраснела, и потряхивает. Чувствовалась нагрузка на все группы мышц. Пресс обжигало.
Гантелей дома нет, поэтому использовала бутылки с водой.
Продолжу заниматься. Мне очень понравилось.
Лишних килограммов конечно нет, но тело подтянуть стоит.)))

 

[Quarantin Stics]

Всем спокойной ночи) и ярких снов)

 

[Викитос]

Посмотреть вложение 232367

Спасибо!

 

[Викитос]

А я сегодня вечером в лес ездила,грибов уйма...вот солянку готовлю

Приятного аппетита! А у нас таких грибочков нетя уже вкус забывать стала...

 

[Викитос]

Спокойной ночи! Мне пора

Спокойной!

 

[Викитос]

 

[antonina_]

спокойной.

Воскресла... доброе утро

 

[antonina_]

Видеоролик о городе в котором я живу! Начинаю тему с городами! Смотреть всем!

 

[Nastasik]

Воскресла... доброе утро

Доброе утречко! Сколько у тебя разница с Москвой?

 

[Умница79]

Доброе утро!

 

[ВЛКСМ]

орлика, С юбилеем

 

[ВЛКСМ]

Натка нотка, Молодчина 120 это срок

 

[antonina_]

Доброе утречко! Сколько у тебя разница с Москвой?

+4 от Москвы

 

[antonina_]

Привет, о своем городе расскажешь?

 

[Викитос]

 

[antonina_]

Вспоминал сегодня историю своего друга, который устраивался в крупное предприятие по своей специальности.

Дело в том, что друг является отличным специалистом в своей области (техническое образование). Организация, в которой он работал, закрылась. Не найдя работу в своем регионе, он решил переехать в столицу. По рекомендации знакомого отправил резюме в одно из крупных предприятий. Пришел ответ от рекрутера на Email: вы нам подходите, позвоните по такому-то телефону.

Друг звонит HR'у. Договаривается о встрече. Приходит на собеседование. В кабинете сидели девушка (рекрутер) и начальник отдела, в котором будет работать мой друг.

 

[Викитос]

Город в котором я живу.

 

[antonina_]

Друг отлично поговорил с начальником, ответил на все вопросы, сам активно интересовался функционалом. Все это время рекрутер молчала. Встреча подошла к концу, начальник сказал, что ответ дадут на следующий день (возможно, будет собеседоваться еще один человек).

Девушка задержала моего друга, чтобы записать все данные (посмотреть трудовую, военный билет, диплом и т.д.). Потом начала задавать вопросы про семью и прочее. Чем-то девушке мой друг не понравился: грубо разговаривала, перебивала, задавала глупые вопросы. Мой друг напрямую сказал: "Девушка, я может быть вам чем-то не понравился, но почему вы со мной так отвратительно ведете беседу?". Она лишь ответила, что ему перезвонят на следующий день.