12 #12_1 Нирвана

[Марина Максимова]

И когда попадаешь в ситуации, в которых раньше закуривал, то тут зависимость проявляется с большей силой.

Дааа, только мы закуривали в 10 000 ситуаций))) И теперь тяга проявляется сильно) А в целом, ничего.

 

[Марина Максимова]

Всем спокойной ночи

 

[Phoenix]

Тоже пойду посплю.

 

[Phoenix]

А, перед сном еще такой вопросик: за кляксу бороться будем? Или хрен с ней, лишь бы не курить?

 

[Коко Брайс]

Чета я проснулся. Есть кто живой ?

 

[Владимир Снежневский]

Чета я проснулся. Есть кто живой ?

смотря где

 

[ladnaya]

Чета я проснулся. Есть кто живой ?

я только спать ложусь.

 

[Владимир Снежневский]

статья интересная


ОШИБКА СУБЪЕКТИВНОГО ПОДТВЕРЖДЕНИЯ

Итересный механизм, объясняющий уверенность людей в эффективности психотерапии, тренингов лидерства, курсов экстрасенсорики и ясновидения, или освоения различных лженаучных средств общения типа НЛП или соционики описывает известный социальный психолог Девид Майерс.

«Те, кто участвовал в психотерапии и программе по самосовершенствованию с целью контроля веса, отказа от курения, обучения, показывали в среднем лишь незначительные улучшения. Тем не менее часто они заявляли о существенном улучшении. Майкл Конвей и Майкл Росс объясняют почему: затратив так много времени, усилий и денег на самосовершенствование, люди могут думать: «Возможно, я несовершенен и теперь, но раньше я точно был еще хуже, а эта программа сделала меня лучше».

Более того, принижая свое старое Я, мы можем верить, что «теперь я лучше, чем был раньше». Большинство из нас верят, что теперь мы более компетентны, социально опытны, толерантны и интересны, чем ранее, и в этом мы преуспели более, чем наши друзья и родственники. Чурбан вчера чемпион сегодня. В 59 лет я заметил, что даже играю в баскетбол более зрело — мои инстинкты отточились, удар лучше отработан. «Чем дальше мы удаляемся от нашего прошлого, тем ниже мы оцениваем наши прошлые собственные успехи», — отмечают Энн Уилсон и Майкл Росс. Подобная недооценка нас самих в прошлом дает определенную прибыль. Нам больше не нужно чувствовать вину или отвечать за разные Я, из которых мы состоим» [Майерс, 2013, стр. 81].

И далее: «Принимая во внимание двойственность показаний постфактум (которые можно услышать от потребителей змеиного яда, гомеопатии и наложения рук), исследователи лечебного эффекта полностью перешли к контролируемому эксперименту — наиболее мощному способу отделения желаемого результата от реального. Если вы хотите знать, насколько действительно кому-то помогло подобное лечение, тогда нужно:

- оценить добровольцев;
- случайным образом выбрать половину для лечения, а остальных поместить в контрольную группу или отправить на разнообразные альтернативные процедуры;
- через какое-то время после процедур пересмотреть эти две группы.

Сравнение результатов «до» и «после» убедительно; ретроспективные воспоминания — нет» [Майерс, 2013, стр. 82].

Именно этот эффект (а ведь есть и другие подобные эффекты – следите за публикациями) заставляет людей считать, что им помогла психотерапия, тренинги лидерства, курсы экстрасенсов, освоение НЛП, соционики или какой-то еще лженауки. Поэтому не стоит свято верить в то, что нечто Вам помогло, только на основании Ваших воспоминаний о своем прошлом: ищите более достоверные подтверждения и старайтесь получить объективные данные.

ЛИТЕРАТУРА

Майерс Д. Интуиция. Возможности и опасности. — СПб: Питер, 2013. — 272 с.

 

[Олеся Бельская]

Всем привет) время 5 утра, а я уже на работе((( Вчера была стрессовая ситуация, чуть не сорвалась, подышала, успокоилась и не закурила))) Я молодец)) Всем хорошего дня и никаких стрессов))))

 

[Владимир Снежневский]

Всем привет) время 5 утра, а я уже на работе((( Вчера была стрессовая ситуация, чуть не сорвалась, подышала, успокоилась и не закурила))) Я молодец)) Всем хорошего дня и никаких стрессов))))

большинство наверно курит у вас на работе?

 

[Олеся Бельская]

большинство наверно курит у вас на работе?

Сейчас как то начали бросать, уже много кто смог, а так большинство курят

 

[Угрюмый нелюдим]

Всем привет) время 5 утра, а я уже на работе((( Вчера была стрессовая ситуация, чуть не сорвалась, подышала, успокоилась и не закурила))) Я молодец)) Всем хорошего дня и никаких стрессов))))

Мне тоже с утра покурить захотелось. Заел хотелку банкой кальмаров. Поеду тоже на работу

 

[Владимир Снежневский]

Сейчас как то начали бросать, уже много кто смог, а так большинство курят

интересно, какая мотивация для большинства, и какой метод?

 

[Владимир Снежневский]

Мне тоже с утра покурить захотелось. Заел хотелку банкой кальмаров. Поеду тоже на работу

мой любимый метод

 

[Олеся Бельская]

Кальмары хоть полезней чем эта кака)))) да и по калорийности немного. А я вот сладкого хочу в эти моменты((( Ноги скоро разгибаться не будут от приседаний) я сначала наемся, а потом скидываю)))))

 

[Олеся Бельская]

интересно, какая мотивация для большинства, и какой метод?

Начальство) вот это мотивация, я как перестала курить, начальник все время хвалит, а он пропагандирует не курение))) малость, а приятно)))

 

[Владимир Снежневский]

Начальство) вот это мотивация, я как перестала курить, начальник все время хвалит, а он пропагандирует не курение))) малость, а приятно)))

скажи, что ты еще и пить бросила, замом сделает

 

[Олеся Бельская]

скажи, что ты еще и пить бросила, замом сделает

ну питок я редкий, в основном по праздникам, иногда пиво с друзьями) Зам. Директор автобусного парка)))

 

[Владимир Снежневский]

ну питок я редкий, в основном по праздникам, иногда пиво с друзьями) Зам. Директор автобусного парка)))

он то не знает, скажешь, пила, осознала, больше не буду, требую ответственную должность

 

[Олеся Бельская]

он то не знает, скажешь, пила, осознала, больше не буду, требую ответственную должность

Ха ха ну не перегибай)))