Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
я шучу!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Masay
Настенька ❤
Хорошо, что не хрю хрю
И
Илья Александрович
даже не знаю как порадоваться, то ли "Уииии! Пиу ПИу!!!!!!! " то ли " Ну вот, хоть одна адекватная дама!"
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
мой сын в 20 лет говорит, что для него 30-летние глубокие старики.
И
Илья Александрович
а я то лопух все всерьез!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
И
Илья Александрович
я думаю он пересмотрит свое решение)) скоооооооооооооооороооо!
Masay
Настенька ❤
Таки и сами мы размышляли)))чего скрывать
Каракатица
V.I.P
А у меня впечатление сложилось, что хорошо помогает. У суперфигуристов просто девочки отчитываются, кто занимается по данной схеме, и у них хорошие результаты. Но за предупреждение спасибо. А то у меня и нога тоже раньше сломана была и осталась слабым местом, поэтому не бегаю.
Masay
Настенька ❤
Аккуратнее и только в кросах!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
зачем ты так?
Каракатица
V.I.P
Вот тут у меня вопрос прямо сразу возник. Я, когда занималась шейпингом, то в носках. А почему по данному виду тренировки в кроссовках? С Лесли Сансон я в носках хожу.
Catrina
Пушистый ежик
Ха, муж - кролик
И
Илья Александрович
как?)зачем ты так?
ты чег хоть)
И
Илья Александрович
готовлю горбушу с картошкой в духовке))
мясо ваще не лезет, хотя я заядлый мясомэн
мясо ваще не лезет, хотя я заядлый мясомэн
Каракатица
V.I.P
@Diomedea epomophora, не ставь себе срок 2 месяца, чтобы похудеть и набрать массу. 1 - 3 месяца по хорошему только на подготовку. Похудеть и набрать массу - 2 разные задачи и обычно это долгий процесс. Если быстро, то результат недолог. Разжиреешь, как только решишь массу набирать. Ну и ты очень эмоциональный человек и года нет, как бросил курить. Можешь очень расстроиться и пуститься во все тяжкие, когда не добьешься результата. А я этого бы не хотела.
И
Илья Александрович
у меня 2 месяца на сброс))
я занимался с железяками 8 лет и знаю,что скинуть и набрать не получится хоть тресни))
у меня подготовка идет, следующая задача будет более интенсивная и веселая))
Masay
Настенька ❤
Шон Ти перед каждой треней проговаривает это. Все упражнения в этой трене связаны с прыжками
И
Илья Александрович
и капец как опасны для тех кто не занимается этим с детства!
блин! ну не портите себе суставы
И
Илья Александрович
я пропрагыл 1 треню с Шоном Ти.
Это не для домохозяек! Ваще! это для тех кто занимался этим лет 10 и уже готов к травмам!
Это не для домохозяек! Ваще! это для тех кто занимался этим лет 10 и уже готов к травмам!
- Статус