19 #19_3 Полосатый рейс

[MAFA]

Ох уж эти качели)))

Соглашусь, отвратительная вещь!
И главное выход соскочить только один: бросить!
Ибо просто курить не замарачиваясь уже не сможешь, будешь себе душу вынимать, а это мука.

 

[Xsenia]

Ксения, привет!
Давай отмечаться!
С сегодняшнего дня пишем ежедневно: @Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA #некурю 18.11.2019 (только дату меняем)

Аа поняла хорошо, а какие ещё правила возлетке?

 

[Александр22]

Вот и мне бы сил набраться, чтобы качелей поменьше. Это очень энероозатратное дело.

Просто выбери! Выбери что то одно! Качели это от одного к другому и мысленная жевачка .. выбери и иди к одному . Качели держатся на двух крайностях и только на моих убеждениях

 

[Александр22]

Вот и мне бы сил набраться, чтобы качелей поменьше. Это очень энероозатратное дело.

Просто выбери! Выбери что то одно! Качели это от одного к другому и мысленная жевачка .. выбери и иди к одному . Качели держатся на двух крайностях и только на моих убеждениях

 

[Ирина мандарина 21]

Аа поняла хорошо, а какие ещё правила возлетке?

Ксюша тебя предупредили за взносы на нужды капитана?

 

[MAFA]

у меня вопрос к бросившим уже давно курить, какие синдромы появились и когда? меня больше всего интересует такой момент, у кого резко снижалось давление и как с этим справляться?

У меня до этого скакало, пока курила, врачи даже на таблетки посадили снижающие давление(год ела), а как бросила, в течении месяца пришлось от них отказаться, давление само стабилизировалось.

 

[Александр22]

Аа поняла хорошо, а какие ещё правила возлетке?

На 1 странице почитай)) там много чего ))

 

[MAFA]

Аа поняла хорошо, а какие ещё правила возлетке?

Главное правило - не курить!
Отмечаться каждый день, завести дневник, поставить: счетчик некурения и лого.
Общаться с командой и поддерживать таких же как ты бросающих!

 

[anavla1322]

У тебя давление упало?

я когда в прошлый раз бросила курить, я курить начала только по тому, что у меня давление постоянно было около 100 на 60 при пульсе около 50, и я чувствовала себя амебой( ничего лучше я не придумала, как прокачивать сердце на спорте и сейчас бросить курить еще раз. может кто-то знает средства от гипотонии?

 

[Александр22]

я когда в прошлый раз бросила курить, я курить начала только по тому, что у меня давление постоянно было около 100 на 60 при пульсе около 50, и я чувствовала себя амебой( ничего лучше я не придумала, как прокачивать сердце на спорте и сейчас бросить курить еще раз. может кто-то знает средства от гипотонии?

Амёбой тв себя не из за давления чувствовала.. а из ща того что никотин участвовал в выработке адреналина.. и организм сам не сразу вспоминает эту функцию. Ему нужно время и Помощь .

 

[anavla1322]

У меня до этого скакало, пока курила, врачи даже на таблетки посадили снижающие давление(год ела), а как бросила, в течении месяца пришлось от них отказаться, давление само стабилизировалось.

у меня просто обратная сторона медали, никотин поднимает мое низкое от природы давление, до адекватной отметки и мне становится ок( а при отказе от него у меня давление сильно падает, потому что эластичность сосудов потеряна. и вопрос, через сколько она восстановится, это хороший вопрос для меня)

 

[Ирина мандарина 21]

у меня просто обратная сторона медали, никотин поднимает мое низкое от природы давление, до адекватной отметки и мне становится ок( а при отказе от него у меня давление сильно падает, потому что эластичность сосудов потеряна. и вопрос, через сколько она восстановится, это хороший вопрос для меня)

правда не обижайся на меня бабушку,но я первый раз такой бред читаю

 

[Ольга05]

Ну по разному у всех .. но я с табексом бросал меня отпустило на 5 день.. как и написано в инструкции.. не совсем но терпимо , можно перетерпеть ..

У меня сегодня пятый день. Колбасит не по детски. Чуть не сорвалась. То яблок хочется, то кефира, то томатного сока.

 

[Александр22]

у меня просто обратная сторона медали, никотин поднимает мое низкое от природы давление, до адекватной отметки и мне становится ок( а при отказе от него у меня давление сильно падает, потому что эластичность сосудов потеряна. и вопрос, через сколько она восстановится, это хороший вопрос для меня)

Что ты выбираешь долгое восстановление сосудов или никогда не восстановленные сосуды?

 

[Ирина мандарина 21]

У меня сегодня пятый день. Колбасит не по детски. Чуть не сорвалась. То яблок хочется, то кефира, то томатного сока.

значит ешь

 

[MAFA]

у меня просто обратная сторона медали, никотин поднимает мое низкое от природы давление, до адекватной отметки и мне становится ок( а при отказе от него у меня давление сильно падает, потому что эластичность сосудов потеряна. и вопрос, через сколько она восстановится, это хороший вопрос для меня)

Здесь нужна консультация терапевта, есть препараты, которые можно принимать только по назначению врача. Следи за давлением, контроль утро и вечер (дневник заведи).
Я всю жизнь с 90 на 60 жила, но силы были всегда, вела активную жизнь. С возрастом в 45 пошло давление вверх, врачи стали снижать.

 

[Оля Я]

правда не обижайся на меня бабушку,но я первый раз такой бред читаю

Так и есть. Я тоже гипотоник и кофе запрещен. Сигареты реально в этом помогали. Но не исключаю, что я тоже ошибаюсь

 

[anavla1322]

Что ты выбираешь долгое восстановление сосудов или никогда не восстановленные сосуды?

я не говорю, что собираюсь сдаваться. я спросила, кто знает какие способы преодоления этой проблемы?

 

[Александр22]

правда не обижайся на меня бабушку,но я первый раз такой бред читаю

Иринка это нормальные тараканы курильщика.. у каждого свои .. я чувака знаю он неделю в туалет не мог сходить .. без сигареты?

 

[anavla1322]

правда не обижайся на меня бабушку,но я первый раз такой бред читаю

что именно ты считаешь бредом? что никотин сужает сосуды и тем самым поднимает давление? или ты считаешь бредом, что у человека может быть пониженное давление и ему тяжело с этим живется?