19 #19_4 Боевые гномы

[Вика2018]

Как она так?

ну вот я ее спрашиваю тоже) говорит может переедаю

 

[toчка невozврата]

я тоже была поправлялась,потом худела не правильно) пока мозги не перестроила по питанию, теперь понимаю как держать вес, именно удержать

Меня бросания подкосили, вечные зажоры

 

[Вика2018]

Надо записать, чтобы случайно не наесться.))) А то еще начну худеть, только вес нормальный стал, как курить бросил)))

руколла моя любимая трава, микс зелени, а фитакса это сыр)))

 

[Dimon_73]

У меня жена за 6 месяцев -17 кг. (с 72 на 55 при росте 170). 2 раза в неделю тренировки стретчинг и еда умеренно (любит гречку с кефиром). После родов за 3 месяца - 53 (ГВ, сожрал её мелкий). Сейчас мелкому год (13 мес) и стало 59 кг в ней. Вот опять худеть, обещает к февралю 54. ГВ почти свернули.

 

[Вика2018]

У меня жена за 6 месяцев -17 кг. (с 72 на 55 при росте 170). 2 раза в неделю тренировки стретчинг и еда умеренно (любит гречку с кефиром). После родов за 3 месяца - 53 (ГВ, сожрал её мелкий). Сейчас мелкому год (13 мес) и стало 59 кг в ней. Вот опять худеть, обещает к февралю 54. ГВ почти свернули.

мы вечно худеем))))

 

[Dimon_73]

мы вечно худеем))))

неее, на майские в деревне у тёщи +3..4 кг - вкусно и много))))

 

[Вика2018]

неее, на майские в деревне у тёщи +3..4 кг - вкусно и много))))

у меня тоже у мамы плюс три))

 

[Dimon_73]

мамы умеют кормить))))))

 

[Вика2018]

Еще как любят кормить))) она думает что я всегда голодная)))

 

[Вика2018]

Всем спокойной ночи!

 

[Dimon_73]

@Вика2018, Споки-ноки!

 

[otchelnik]

ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!

 

[advokat53]

Спокойной ночи и до завтра))))

 

[Евгений Забайрацкий]

Доброе утро. Всех с пятницей. Всем хорошего Дня.

#Не Курю 22.11.2019 @Dimon_73 @Nika) @МамаДмитрия

 

[Nika)]

Доброе утро. Всех с пятницей. Всем хорошего Дня.

#Не Курю 22.11.2019 @Dimon_73 @Nika) @МамаДмитрия

Привет Жень!!! Как настроение сегодня? Пятничное??

 

[Nika)]

Доброе утро. Всех с пятницей. Всем хорошего Дня.

#Не Курю 22.11.2019 @Dimon_73 @Nika) @МамаДмитрия

Отметила☺.

 

[Евгений Забайрацкий]

Привет Жень!!! Как настроение сегодня? Пятничное??

Мне сегодня не очень хорошо проснулся с мыслями о сигаретах. Пока шел на работу смотрел на людей курящих и немного им завидовал. Опять у меня пошли мысли в голове для чего я это делаю...

 

[Nika)]

Мне сегодня не очень хорошо проснулся с мыслями о сигаретах. Пока шел на работу смотрел на людей курящих и немного им завидовал. Опять у меня пошли мысли в голове для чего я это делаю...

Вот об этом и думай! Для ЧЕГО ты это всё затеял! Наверное не за один день ты пришел к этому решению-бросить эту гадость... 4 дня позади и сегодня я тебя уже отметила ?,а когда-то казалось и это невозможным(ну для меня лично?). Жень,а ты табекс или что-то,чтоб тебе помогало пьёшь?

 

[Анатолий75]

Всем привет. @Dimon_73 @МамаДмитрия @Nika) 22.11.2019 не курю

 

[Евгений Забайрацкий]

Вот об этом и думай! Для ЧЕГО ты это всё затеял! Наверное не за один день ты пришел к этому решению-бросить эту гадость... 4 дня позади и сегодня я тебя уже отметила ?,а когда-то казалось и это невозможным(ну для меня лично?). Жень,а ты табекс или что-то,чтоб тебе помогало пьёшь?

Галь пью табекс он очень помогает физиологически а вот психологически немного запал подутих но ничего я сегодня возьму себя в руки. Это просто круг который надо разорвать. Это никотиновый червяк помирает и начинает меня провоцировать. У меня завтра в 16:00 ,будет неделя от последней сигареты. Все отлично улыбаемся и двигаемся вперед. )