-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Beard
Старожил
да легко) просто относись к людям как к скоту)
меня и эта картинка ЗЛИТ!!! МЕНЯ ВСЁ ЗЛИТ.
фигасе
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
мне скот жалко. и скот меня не злит!
чёрт, ты, получается, прав?!?!
33irinka
Капитан новой цели
Я тем же... весь день...Я уже сегодня столько наела
Как вы думаете, чем я сейчас занимаюсь?
У нас вот снежок пошел, можно с ним выйти подраться, чтоб он не падал на землю, прям берешь и лупасишь его в воздухеменя и эта картинка ЗЛИТ!!! МЕНЯ ВСЁ ЗЛИТ.
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
у нас -21, разве что поцарапаться об снежок)
дорогие мои френды и френдихи.
Я бы рекомендовал вам в короткий срок первоначального этапа бросания, пока вы бдительны и сконцентрированы на теме пройти как можно больше ситуаций завязанных на курении. А это у нормального курильщика практически все ситуации. Многие избегают, это неправильно. Утренний кофе, машина, отдых, все, что можете. Лучше сейчас. Потом когда вы в большинстве типичных ежедневных ситуациях привыкнете не курить и бдительность ослабнет и контроль спадет риск сорваться возрастет.
Эффект "красивого заката", так я это называю в полушутку: полгода не куришь, уже забыл что это такое. Но вся жизнь при этом идет по схеме - дом, работа, дом, работа. Но как только прекрасными летними выходными выбираешься с друзьями шашлычок поесть и посмотреть на красивый закат - щелкает. В памяти эта ситуация из прошлого осталась и она ассоциируется с тем, что еще курил. Бдительности и решительности первых дней уже нет, уже на расслабоне, уже бросил. Многие так срываются.
Я бы рекомендовал вам в короткий срок первоначального этапа бросания, пока вы бдительны и сконцентрированы на теме пройти как можно больше ситуаций завязанных на курении. А это у нормального курильщика практически все ситуации. Многие избегают, это неправильно. Утренний кофе, машина, отдых, все, что можете. Лучше сейчас. Потом когда вы в большинстве типичных ежедневных ситуациях привыкнете не курить и бдительность ослабнет и контроль спадет риск сорваться возрастет.
Эффект "красивого заката", так я это называю в полушутку: полгода не куришь, уже забыл что это такое. Но вся жизнь при этом идет по схеме - дом, работа, дом, работа. Но как только прекрасными летними выходными выбираешься с друзьями шашлычок поесть и посмотреть на красивый закат - щелкает. В памяти эта ситуация из прошлого осталась и она ассоциируется с тем, что еще курил. Бдительности и решительности первых дней уже нет, уже на расслабоне, уже бросил. Многие так срываются.
Beard
Старожил
я например срываю свой гнев в других соц сетях где можно материться и опускать тупых индивидов) а тут нельзя)меня и эта картинка ЗЛИТ!!! МЕНЯ ВСЁ ЗЛИТ.
33irinka
Капитан новой цели
На днях пройдет...
Да чтож ты будешь делать, тебе все не так. Ты и меня уже начинаешь бесить
Beard
Старожил
как сказал ницше "чем больше я узнаю людей, тем сильнее люблю собак".
и да. я всегда прав) жаль что не все согласны с этим) просто они завидуют)
33irinka
Капитан новой цели
Отметили
Мудрость
Продвинутый
- Сообщения
- 250
- Реакции
- 739
- Не курю с
- 02.01.2019
Значит буду проверять себя.Шлюхи,кокс,бухло... Не головокружений ради - проверки для
Alexander Yrich
Продвинутый
Будем держаться
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
понимаешь, мне очень стыдно спускать пар, потому что я всегда понимаю, что причина не в людях, а во мне. любой мой писк в чужую сторону потом мне же оборачивается жгучим стыдом
с другой стороны - злость всё равно прорывается, и это всегда - близкие. Отстой!Если шлюхи, кокс и бухло так или иначе в твоей жизни присутствуют, то конечно.Значит буду проверять себя.Шлюхи,кокс,бухло... Не пьянки ради - проверки для
- Статус