21 #21_4 Зверополис

[zjevoglotik]

на фрукты можно переключиться )))))) но я после того, как съем все фрукты на работе, принимаюсь за пирожки

Вода, меня спасала вода.

 

[Vasi1isa]

Вода, меня спасала вода.

Точно! Воды побольше пить попробую, глядишь и отпустит жор

 

[Danae]

Фрукты, вода, морковка, хлебцы...

хлебцы нельзя.
надо что то более белковое))

на фрукты можно переключиться )))))) но я после того, как съем все фрукты на работе, принимаюсь за пирожки

 

[zjevoglotik]

хлебцы нельзя.
надо что то более белковое))

Я курицу себе отваривала, творог брала на перекус, сыр.

 

[zjevoglotik]

Точно! Воды побольше пить попробую, глядишь и отпустит жор

Тут все таки должен быть баланс. Нельзя совсем себя загонять в жесткие рамки, иногда нужно себя награждать чем-то, не рассляблятся, а именно радовать себя. А то если расслабится, то можно вес быстро набрать, а если во всем себя ограничить, то и до срыва не далеко, особенно когда грустно.

 

[Лисятина]

@Лисятина, Ир, привет! Наше вам с кисточкой!

Пиветик Вы тут смотрю гурманствуете?1lis11

 

[zjevoglotik]

Пиветик Вы тут смотрю гурманствуете?1lis11

Ага, обсуждаем наболевшее. Как Перцы поживают?

 

[Лисятина]

Очень рада к вам в гости заскочить еще не была у вас. Милости прошу и к нам в гости!

 

[zjevoglotik]

Очень рада к вам в гости заскочить еще не была у вас. Милости прошу и к нам в гости!

Ир, спасибо большое! У меня эти дни времени не было заскочить. Обязательно сегодня загляну. Сейчас домой уже ехать пора.

 

[Лисятина]

Ага, обсуждаем наболевшее. Как Перцы поживают?

Стараемся изо всех сил раскачивать наших Перчиков. У нас очень много новеньких, общаются пока не все..но мы не унываем

 

[zjevoglotik]

Стараемся изо всех сил раскачивать наших Перчиков. У нас очень много новеньких, общаются пока не все..но мы не унываем Посмотреть вложение 453902

Это очень здорово когда много новичков на форуме. В том плане, что этот форум то и создавался для тех кто задался целью курить бросил. Но и без старожил мы никуда, они всегда подскажут, пнут, поддержат, научат. У нас в команде все равномерно, и новичнов, и старожил и тех у кого это вторая стодневка или вернулись после перерыва.

 

[Лисятина]

zjevoglotik, у нас тоже есть старожилы, но новеньких перевес

 

[zjevoglotik]

zjevoglotik, у нас тоже есть старожилы, но новеньких перевес

Они тоже скоро станут старожилами. Желаю, чтобы без потерь.
Я поехала домой, вечером заскочу. Всех целую.

 

[Сулпан]

Посмотреть вложение 453847

бедный кошак

 

[Сулпан]

у меня есть несколько знакомых девчонок, которые способны сожрать целую шоколадку за 1 чаепитие)))

вот сладкоежки

 

[Сулпан]

Добрый вечер соседушки! Как вы тут обживаете свой городок? Как много новых лиц, меня это так радует

 

[Vasi1isa]

пойду есть ))))))

 

[Сулпан]

Кто ужинает или пьет чай приятного аппетита. Я вам тут душистого мёда принесла.

 

[Vasi1isa]

Кто ужинает или пьет чай приятного аппетита. Я вам тут душистого мёда принесла.

ммм.... сладенькое

 

[Сулпан]

яблоки уже зреть начали, вот угощайтесь