#22_3 Путь на Эверест

[Галиназ]

Я не новичок, я давно занимаюсь, поэтому все хорошо!

Тогда всё норм. Просто , когда ты написала о головокружении, то решила предупредить. Это сосуды в тонусе.

 

[Alona]

Привет, чем занимаешься?)

Привет! В основном студийные занятия, Зумба , TRX, кикбоксинг, интервальные силовые нагрузки .
Дома вот подсела на протокол Табата

 

[Arthour]

Дадада

Вижу любишь соседей Сегодня тут тоже что то хипишовали ну тут сразу полицию вызывают

 

[Luke]

Привет! В основном студийные занятия, Зумба , TRX, кикбоксинг, интервальные силовые нагрузки .
Дома вот подсела на протокол Табата

Это комплекс , когда потеешь как в бане?

 

[Alona]

Привет, это тоже спорный вопрос, да и ходить сейчас разве что по дому, кругами

Дома можно заниматься, ходи хоть по потолку... Мысль о диване, булочках и спасательном круге на талии у меня вызывают депрессию больше, чем карантин

 

[Галиназ]

Привет, это тоже спорный вопрос, да и ходить сейчас разве что по дому, кругами

Да, неудачное время во всех смыслах, но зато мы бросили курить. У меня велотренажер, так пишут, что велосипед тоже пока нельзя, но на минимальной нагрузке попробую все же. А так только зарядка и немного йоги.

 

[V sinih trenikah]

К концу взлетки прошло точно.
Я тенотеном помогал себе и вечерним

Попью чего-нибудь. А на вечер что?

 

[Alona]

Вижу любишь соседей Сегодня тут тоже что то хипишовали ну тут сразу полицию вызывают

Я очень гуманна, соседи шумны, но я все понимаю , дети маленькие, их там куча...
Сверху вроде притихли, остальных почти не слышу

 

[Alona]

Попью чего-нибудь. А на вечер что?

А давай бахнем пива нефильтрованного с сушеными кальмарами? Пока только в мыслях

 

[Alona]

Да, неудачное время во всех смыслах, но зато мы бросили курить. У меня велотренажер, так пишут, что велосипед тоже пока нельзя, но на минимальной нагрузке попробую все же. А так только зарядка и немного йоги.

Можно то, что не доставляет дискомфорт . Если ты всегда занималась, продолжай в том же духе. Это мое мнение. Опять же, при наличии сильной абстиненции или проблем со здоровьем- нужна консультация врача!!!

 

[V sinih trenikah]

Привет! В основном студийные занятия, Зумба , TRX, кикбоксинг, интервальные силовые нагрузки .
Дома вот подсела на протокол Табата

Кикбоксинг? Серьёзно? Этож боевое, ударное, что-то...

 

[Arthour]

Я очень гуманна, соседи шумны, но я все понимаю , дети маленькие, их там куча...
Сверху вроде притихли, остальных почти не слышу

Могу чёрную Мамбу одолжить

 

[Luke]

Дома можно заниматься, ходи хоть по потолку... Мысль о диване, булочках и спасательном круге на талии у меня вызывают депрессию больше, чем карантин

Да на самом деле дом - не лучшее место для занятий, это факт, все же булочки , да пирожочки в легком доступе всегда, нежели в зале. Но сейчас не лучшее время для зала, так шо сила воли , причем это сложнее, чем бросить курить

 

[Стильный Кед]

@Стильный кед, шКедулик❤ доброе утро?

Привет, Аня???

 

[Alona]

Кикбоксинг? Серьёзно? Этож боевое, ударное, что-то...

Да, есть и фитнес направление , тоже удары и приемы, но под бодрую музыку на высоком пульсе нонстоп.

 

[V sinih trenikah]

А давай бахнем пива нефильтрованного с сушеными кальмарами? Пока только в мыслях

Да, был алко соблазн на днях ???
Еле удержался...

 

[Alona]

Да на самом деле дом - не лучшее место для занятий, это факт, все же булочки , да пирожочки в легком доступе всегда, нежели в зале. Но сейчас не лучшее время для зала, так шо сила воли , причем это сложнее, чем бросить курить

Зала тупо нет.... Время, не время, нету, закрыто...

 

[Стильный Кед]

Попью чего-нибудь. А на вечер что?

 

[Luke]

Кикбоксинг? Серьёзно? Этож боевое, ударное, что-то...

Ды, это крутое боевое искусство , я самбо занимался с 10-11 лет, и лет до 19, осваивал параллельно дзюдо, бокс, ну и кикбоксинг затронул, улётная вещь

 

[Галиназ]

Можно то, что не доставляет дискомфорт . Если ты всегда занималась, продолжай в том же духе. Это мое мнение. Опять же, при наличии сильной абстиненции или проблем со здоровьем- нужна консультация врача!!!

Конечно, прежде всего нужно слушать свой организм. Конечно, занималась с группой, но сейчас всё прикрыли, так что все сами тренируются, но я пока в щадящем режиме первое время. Главное - не навредить.