#22_3 Путь на Эверест

[Anka_pulemet]

@Илья с Урала,
@Anka_pulemet,
17.04 #не курю
Доброе утро, други!!!

Готово?

 

[Alona]

Шаги на карантине, я не участвую

Привет! Какие предложения имеются по спортивной подготовке в жестком, жестком режиме карантина?

 

[Alona]

Готово?

Я считаю, что в смайлах- лайках не хватает мордочки м поцелуйчиком

 

[Anka_pulemet]

@Алла@,Алла, доброе утро! Ты дненики бывалых уже читала? Какие тебе близки, нашла для себя полезное? ?

 

[Anka_pulemet]

@Natusik Gafurova, Наташенька, как процесс? Как себя чувствуешь? ?

 

[Алла@]

@Алла@ @Эн девчата, айда с нами шагомеркать? ?

Привет всем! Вчера в 13 час выкурила посл сигарету, после того как почитала ваши дневники..и решила не ждать удобный какой то день для расставания...Легла спать на пару часов. Проснулась, захотелось покурить, НО..я взяла палки для скандинавской ходьбы и пошла в лес,несмотря на приличный дождь..(хорошо что лес рядом). Короче прошла 5 км..
Легла спать довольно спокойно. У меня самая сильная тяга курить по утрам бывала. Счс сижу, пью кофе, от него не могу отказаться по утрам. Палки стоят наготове)))) как желание покурить появится, сразу пойду на улицу и вперед!!! Ну вот как то так)

 

[Anka_pulemet]

Привет всем! Вчера в 13 час выкурила посл сигарету, после того как почитала ваши дневники..и решила не ждать удобный какой то день для расставания...Легла спать на пару часов. Проснулась, захотелось покурить, НО..я взяла палки для скандинавской ходьбы и пошла в лес,несмотря на приличный дождь..(хорошо что лес рядом). Короче прошла 5 км..
Легла спать довольно спокойно. У меня самая сильная тяга курить по утрам бывала. Счс сижу, пью кофе, от него не могу отказаться по утрам. Палки стоят наготове)))) как желание покурить появится, сразу пойду на улицу и вперед!!! Ну вот как то так)

Вот это настрой! ?

 

[Алла@]

И еще момент, сегодня утром начался кашель...о как...хотя раньше и при курении не было)))

 

[Утро]

Спим, ежимся, пыжимся, но спим

Тебя так и не уснули?

 

[Алла@]

Так, выпила кофейку..желание курить особо не появилось..но все равно пойду пройдусь с палками пару км...айда со мной)))

 

[Илья с Урала]

 

[Стильный Кед]

Привет всем! Вчера в 13 час выкурила посл сигарету, после того как почитала ваши дневники..и решила не ждать удобный какой то день для расставания...Легла спать на пару часов. Проснулась, захотелось покурить, НО..я взяла палки для скандинавской ходьбы и пошла в лес,несмотря на приличный дождь..(хорошо что лес рядом). Короче прошла 5 км..
Легла спать довольно спокойно. У меня самая сильная тяга курить по утрам бывала. Счс сижу, пью кофе, от него не могу отказаться по утрам. Палки стоят наготове)))) как желание покурить появится, сразу пойду на улицу и вперед!!! Ну вот как то так)

Молодчина?
В команду оформляем? ?

 

[Lady Brave spirit]

Шаги на карантине, я не участвую

Тогда яйцо надо!) ???
..по желанию конечно..
чтоб каманду поддержать.

 

[Стильный Кед]

И еще момент, сегодня утром начался кашель...о как...хотя раньше и при курении не было)))

Кашель - это хорошо , легкие начали режим очистки. Еш больше фруктов, помогают в этом деле?

 

[Стильный Кед]

@Anka_pulemet, Аня привет ?

 

[Lady Brave spirit]

Ох ты! Это не ты случайно.. ?
Приветики!)

 

[Илья с Урала]

Ох ты! Это не ты случайно.. ?
Приветики!)

Привет!
Не, не я, но стремлюсь к такой же фигуре!...

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet, Аня привет ?

Пивет?

 

[Alona]

Тебя так и не уснули?

Я себя уснула, но встала рано, видно кушать очень хотела
Теперь тружусь вот ...

 

[Alona]

С па

Привет всем! Вчера в 13 час выкурила посл сигарету, после того как почитала ваши дневники..и решила не ждать удобный какой то день для расставания...Легла спать на пару часов. Проснулась, захотелось покурить, НО..я взяла палки для скандинавской ходьбы и пошла в лес,несмотря на приличный дождь..(хорошо что лес рядом). Короче прошла 5 км..
Легла спать довольно спокойно. У меня самая сильная тяга курить по утрам бывала. Счс сижу, пью кофе, от него не могу отказаться по утрам. Палки стоят наготове)))) как желание покурить появится, сразу пойду на улицу и вперед!!! Ну вот как то так)

Привет! С палками это отличное дело!