28 #28_1 Весёлые бобры

[Ольвина]

Всем привет! Я Ульяна. Рада со всеми познакомиться. Скоро я к вам присоединюсь и буду вместе с вами не курить! Вот держите тортик )
Посмотреть вложение 1301611

Спойлер

1. @Сладкая булочка
2. @Self
3. @Маломон
4. @Unknown.
5. @Zluchka
6. @Ольвина
7. @Anton76
8. @Евгений Юрьевич
9. @иван мартынов 1
10. @Tr_Al,

Привет. Я Оля.?

 

[PennyLane]

Привет. Я Оля.?

Привет, Оля ) Ты уже 5 дней не куришь, молодец! Как свмочувствие?

 

[PennyLane]

@Utro, Ира, давно не виделись ))) Я тоже решила зайти познакомиться с новой командой )

 

[Zluchka]

Всем привет! Я Ульяна. Рада со всеми познакомиться. Скоро я к вам присоединюсь и буду вместе с вами не курить! Вот держите тортик )
Посмотреть вложение 1301611

Спойлер

1. @Сладкая булочка
2. @Self
3. @Маломон
4. @Unknown.
5. @Zluchka
6. @Ольвина
7. @Anton76
8. @Евгений Юрьевич
9. @иван мартынов 1
10. @Tr_Al,

Ух ты! Спасибки

 

[Ольвина]

Привет, Оля ) Ты уже 5 дней не куришь, молодец! Как свмочувствие?

Первые четыре были легче , чем сегодня если честно. Сегодня в пробке сума сходила

 

[Евгений Юрьевич]

Первые четыре были легче , чем сегодня если честно. Сегодня в пробке сума сходила

у меня тоже именно 5,6,7 дни самые не простые и еще потом в конце третьей недели или месяца

 

[Ольвина]

Так , мальчишки и девчонки, а так же их родители

Что у нас с названием команды???

 

[Ольвина]

у меня тоже именно 5,6,7 дни самые не простые и еще потом в конце третьей недели или месяца

Женя, ну ты прям успокоил меня я думала ещё пару дней и все легче станет, а тут ещё и третья и месяц

 

[Евгений Юрьевич]

Кстати нужно будет статистику в счетчике изменить, а то я типа не курящий, а по факту уже как пару месяцев курю с момента бросания последнего, а так у меня сегодня первый день только получается)

 

[Zluchka]

Так , мальчишки и девчонки, а так же их родители

Что у нас с названием команды???

Я ещё в раздумьях
Спокойной ночи всем!

 

[Ольвина]

Ну хорошо. Есть ещё один вариант - ТЕЛЕПУЗИКИ!!!!

 

[PennyLane]

Первые четыре были легче , чем сегодня если честно. Сегодня в пробке сума сходила

Да, первая неделя самая трудная, потом полегчает. Скоро у вас задания Сергея Князева пойдут, мне они очень помогли

 

[Ольвина]

Я ещё в раздумьях
Спокойной ночи всем!

Думай? спокойной ночи

 

[Евгений Юрьевич]

Женя, ну ты прям успокоил меня я думала ещё пару дней и все легче станет, а тут ещё и третья и месяц

Это я могу)) На самом деле у всех по разному это происходит, данные сложности были только у меня, у кого-то вообще все гладко проходит, а кто-то все время испытывает дискомфорт, но после 1-го месяца всем становится заметно легче, так как привычка начинает меняться и организм адаптируется к отказу, психика привыкает говорить НЕТ или переключаться к резко возникающим желаниям закурить, становишься более осознанным в моменте!

 

[PennyLane]

у меня тоже именно 5,6,7 дни самые не простые и еще потом в конце третьей недели или месяца

И у меня, привет Женя! Рада знакомству

 

[Евгений Юрьевич]

И у меня, привет Женя! Рада знакомству

Добрых вечеров! Взаимненько!

 

[Ольвина]

Да, первая неделя самая трудная, потом полегчает. Скоро у вас задания Сергея Князева пойдут, мне они очень помогли

А что это за задания?

 

[PennyLane]

Кстати нужно будет статистику в счетчике изменить, а то я типа не курящий, а по факту уже как пару месяцев курю с момента бросания последнего, а так у меня сегодня первый день только получается)

Начало положено ) Как настрой?

 

[Ольвина]

Это я могу)) На самом деле у всех по разному это происходит, данные сложности были только у меня, у кого-то вообще все гладко проходит, а кто-то все время испытывает дискомфорт, но после 1-го месяца всем становится заметно легче, так как привычка начинает меняться и организм адаптируется к отказу, психика привыкает говорить НЕТ или переключаться к резко возникающим желаниям закурить, становишься более осознанным в моменте!

Ну уж очень я надеюсь что после месяца будет легче. Мне просто жалко домочадцев. Они были готовы за сигами сходить лишь бы я сума не сходила

 

[Евгений Юрьевич]

Начало положено ) Как настрой?

Да понимаю что предстоит уже из прошлого опыта, более 500 дней не курил после 18-ти лет стажа, поэтому всем ответственно заявляю, что это реально, важно найти свои метод отказа в в моменте (когда резко бывает накатывает), а в остальном ЗОЖ и решительное желание бросить с пониманием того что будете жить дольше и более качественнее!